Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть
Автор
Исполнитель
Длительность
6 часов 2 минуты
Год
2013
Описание
В переполненном вагоне утренней “подземки" невольно стал свидетелем такой сцены. Нос к носу столкнулись две знакомые женщины. Заохали: «Ну, как дела?» — «Ой, сплошной стресс!»
С тех пор как выдающийся канадский физиолог Г. Селье запустил на орбиту это слово, оно прочно вошло в наш лексикон наравне со «спутниками», «микрокалькулятором», «аэробикой». Стресс неумолимо напоминает о себе огромным количеством инфарктов и неврозов, различными дистониями. Даже язву желудка считают болезнью социальной.
Люди стали бегать по утрам, в свободное время погружаться в бассейны, топтать гаревые покрытия теннисных кортов. «Встречайте неприятности жизни бодрой пробежкой трусцой» — кроме этого нехитрого девиза да транквилизаторов (увы, небезвредных для здоровья) для снятия стресса медицина ничего предложить не может.
А вот если бы появился некто и сказал: «Несколько тренировок, абсолютно необременительных, напротив, даже приятных, — и я научу вас управлять своим организмом, есть у меня некий золотой ключик». Пошли бы мы за ним?
Пошли.
Он научил бы студента бодрым приходить на экзамены во время изматывающих сессий, работницу часового завода избавил бы от перспективы заполучить профессиональную близорукость, чиновника — от гиподинамии, страдающего бессонницей обучил бы сладко засыпать в удобное для него время. Он вылечил бы наши городские мигрени, к зубному врачу мы шли бы с улыбкой во все оставшиеся зубы, потому что научились не чувствовать боли.
Загадочное тяготеет к чудесному. Чудесное — к мистике. Трудно поверить, что у кого-то может оказаться ключ к самому себе.
Поделиться аудиокнигой

6 комментариев

Популярные Новые По порядку
В книге только описание метода, его история, области применения, сравнение с гипнозом и аутотренингом. Помочь себе с помощью этой книги не получится)
Ответить
Увы много сравнительных характеристик, но ничего конкретного о методе — такая 6 часовая реклама, подогреваются интерес: " а что же это за метод такой?"
Ответить
Книга -очередная реклама. И так 50 лет бреда. Был у него на курсе. 6 тыщ за 3 часа. результат нуль.
Ответить
Alex Ya
Ну не 50 лет, а всего лишь 39, но к нему не попал в те годы, а сейчас думаю будет толку ноль.
Ответить
Друзья, конечно возможно, что данный формат для книжки не самый удачный… Вообще о методе саморегуляции «Ключ» лучше все-таки не слушать, а читать, либо смотреть Ютьюб, набив «Хасай Алиев». Информации, слава всем причастным, хватает. Тогда не только многое станет ясно, но попробовать сможете.
Ответить
Потраченное время. Книга сугубо описывает и сравнивает данный метод с другими, за первые 15 минут Книги я устала слышать имя человека его создавшего. Не говоря уже о том что звучит это как полный бред и небылицы.
Ответить
Прямой эфир скрыть
Шипение Ягнят 8 минут назад
И про ту повесть тоже.
Роман Мефедов 13 минут назад
Лебедева сильно помогла мне. Когда-то я тщетно пытался это переварить самостоятельно и с листа )
ЭЛЬВИНА ЖАРТАН 22 минуты назад
Очень нравится ваша работа спасибо за озвучку👍👍👍, жду продолжения 🥰🥰🥰
Елена Лубянская 25 минут назад
Зачем??? Слушать не смогла, ужас ужасный.
Елена 29 минут назад
Мрачный, с тяжёлыми моральными терзаниями главного героя рассказ. Спасибо за отличную озвучку.
Ирина Алексеева 52 минуты назад
Это здорово! Прочтение и само произведение!
Barracuda 1 час назад
По мне, так это лучшее прочтение из нескольких на сайте. Спасибо Александру. Многие хвалят Абдуллаева но его голос не...
Тебе тоже не мешало бы научиться писать.
HateMondays 1 час назад
Не люблю комментировать и дальше вряд ли буду, но вот разочаровало, что первый читатель (по крайней мере в...
ST 1 час назад
Несмотря на то, что второй рассказ послушал раньше, и в первом больше самой виновницы сюжета и её действий, остаюсь...
Пальга 2 часа назад
Где связь смысла истории и названием? История 6/10 на мой взгляд
Жорж Сименон как всегда радует, закрученеый сюжет, до конца не понимала какая может быть развязка. Рекомендую
Иван Грозный 2 часа назад
Прослушал новый рассказ, начитанный Булдаковым, и как оказалось — только ради того, чтобы услышать голос Будакова....
Ирина Тяминова 2 часа назад
Ну как-то очень средненько.
ST 3 часа назад
Слишком много букв для такой мутной развязки
Cat_onamat 3 часа назад
Бой в Крыму, Крым в дыму, ничего не видно. Это не любовная история, как можно подумать из описания, а сумбурно...
Вера Гайбель 3 часа назад
Авторы, всё хорошо, но Лермонтов прожил 26, а не 27 лет (15 октября 1814 года- 27 июля 1841 года ).
Ольга Епифанова 3 часа назад
С трудом дослушала — только из уважения к автору произведения. Странная вещь, я ее не поняла. Чтец тоже странный, и...
Катерина Sokol 3 часа назад
Я не поняла, чтец текст читает или он на ходу сочиняет? Такие паузы, как будто он думает, что можно ещё сказать )))...
Сергей Каплин 3 часа назад
до чего же хороша книга! на одном дыхании прослушал эту замечательную книгу. просто уму не постижимо )
Эфир