Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Янг Шинзен - Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

3 часа 1 минута
Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
100%
Скорость
00:00 / 07:16
01vvedenie
43:07
02praktika-meditacii
34:23
03novoe-otnoshenie-k-boli
19:39
04prakticheskie-sovety-po-rabote-s-bolju
28:00
05znakomimsja-s-audiomeditacijami
03:02
06vvedenie
08:50
07ehmocionalnaja-reakcija-na-bol
15:04
08issleduem-diskomfortnye-oshhushhenija
09:05
09intensivnaja-lokalnaja-bol
08:07
10radost-dykhanija
04:59
11zavershaem-formalnuju-praktiku
289
18
2 комментария
Автор
Исполнитель
Длительность
3 часа 1 минута
Год
2021
Описание
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.
Поделиться аудиокнигой

2 комментария

Популярные Новые По порядку
Очень глубоко, хотя на первый взгляд обычный читатель не поймет. Нужен опыт.
Ответить
Слушаю и переслушиваю. Всё рекомендации работают — книга безусловно полезная!.. Респект автору, переводчику и чтецу!
Ответить
Прямой эфир скрыть
__AndreyHarin__ 7 минут назад
Как то не укладывается в мою картину мира двадцатипятилетний состоятельный мальчик живущий с папой. Видимо автор не...
Пальга 9 минут назад
Аплодирую стоя вам, удавушка Устин.
Аркадич 14 минут назад
)) Так это она сама себя и «благодарит» плюсами с одного из своих, 10-15 шт, аккаунтов. Таких самоудовлетворяющихся...
Пальга 27 минут назад
Какая нескучная жизнь у писателя и его семьи и их соседей-друзей 😃😃😃 Кажется, нужно направить комиссию в их город и...
Александр Чабан 28 минут назад
Так а я и писал вам, что он об этом не писал, его не интересовали, ни мы, ни вы, ни кукареку, он человек библейского...
Татьяна Кострова 28 минут назад
Как защитить себя… от нас? Вопрос не в бровь, а прямо в глаз.
Альт 31 минуту назад
спасибо за оценку.
Михаил Юсин 43 минуты назад
Он будет скитаться, как Вечный Жид, и, видимо, это его бессмертие? ) Он же не стареет, не видит конца пути, не меняет...
00000000 49 минут назад
Носов–отличный писатель! В 46 лет слушаю, и мне интересно, особенно Незнайку на луне. [спойлер]Смешно слушать! А...
Nochka 50 минут назад
«На романтическую болтовню поддается всякая», хотя....) Отличная ирония в стиле Марка Твена! Александр отлично...
Godin 51 минуту назад
Спасибо Вам, приятно) Пришлось «влезть в шкуру маньяка» для одухотворенности, хотя у самого остался осадок от...
Татьяна Кострова 52 минуты назад
Эксперимент его удался! Он без героев не остался.
Pontoleon 57 минут назад
Чтец книги. Спасибо за ваш труд. Я даже на сайт зарегался только из за вас, ну Точней для того что бы выразить...
niklayr 1 час назад
Подумайте зачем существуют коментарии? Зачем то их сделали.
Bona_bell 1 час назад
Скукота!!! Детектив, всё-таки 🤔 Благодаря таланту Юрия Заборовского, прослушала 20%. Но больше нет!
Так увлеклась рассказом, что и предположить не могла такую концовку. Спасибо! Прочтение понравилось).
__AndreyHarin__ 1 час назад
Войско продвигалось достаточно быстро.… 10% Войско продвигается… 20% Войско продвигается… 30% Войско...
Всегда пожалуйста! Рад, что Вам понравилось!
Nochka 1 час назад
«Женщин не надо понимать, их надо любить» (О. Уайльд) Прекрасный поэтический рассказ!
Watermelon Sugar 2 часа назад
Книгу нужно было назвать «Я Дик и это моя жизнь». 😂 П/с: если есть ошибки извините, я их тоже вижу, не могу поменять.
Эфир