Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Вагин Игорь - Управление эмоциями

Вагин Игорь

Лицензионная аудиокнига

Управление эмоциями

100%

Скорость

/ 00:00

Фрагмент

Купить за 299 ₽ И слушать на этом сайте

Доступ к 123 000 часов книг

447

19

5 комментариев

Психология, философия 66.7K

Автор

Исполнитель

Длительность

2 часа 33 минуты

Год

2007

Описание

Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Издательство

Ардис

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Вагин Игорь

Избавление от страха и тревоги Вагин Игорь

Как выбраться из ямы, или Не дайте кризису вас съесть! Макаров Сергей

Феномен удачи Прудовский Илья

Стресс-менеджмент Вагин Игорь

Заяц, стань тигром! Психология выживания в современной России Максимов Вадим

4 1 комментарий

Как перестать нервничать Вагин Игорь

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

На летучих листках Голенищев-Кутузов Арсений

Единство идеалов Хазрат Инайят Хан

22 7 комментариев

Овцы в волчьих шкурах. В защиту порицаемых Блок Уолтер

6 1 комментарий

Юмористическая история философии: Фридрих Ницше Антон Рай

33 12 комментариев

Так говорил Заратустра Ницше Фридрих

32 6 комментариев

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви Сьюзан Форвард

40 80 комментариев

5 комментариев

Популярные Новые По порядку

1

5 февраля 2016

спасибо, понравилось! немного уничтожающе, но весьма действенно))

Ответить

Так себе. Есть некоторые интересные техники и мысли, но мало. Спасибо сайту!

Ответить

Елена Тарасова

1

2 июля 2016

замечательная книга. — спасибо автору.

Ответить

1

21 июня 2017

Жизнеутверждающая книга. Обалденный голос, приятное чтение.

Ответить

28 января 2019

Супер подходящий голос для такой литературы! Теперь бы пробовать всё это на практике, времени и усилий нужно немало…

Ответить

Новинки

Солнце цвета крови

Солнце цвета крови Казаков Дмитрий

Хранители

Хранители Толкин Джон

Война в музее

Война в музее Раф Роберт

Дикий дикий Запад

Дикий дикий Запад Булавин Иван

Хранитель маяка

Хранитель маяка Петренко Иаков

Двадцать лет спустя

Двадцать лет спустя Дюма Александр

Показать все книги

Интересное за неделю

Брешь

Брешь Ли Патрик

Поезд мёртвых детей

Поезд мёртвых детей Чиганов Константин

Умереть снова

Умереть снова Герритсен Тесс

Никогде

Никогде Гейман Нил

МЕНКВ МОРОЗ

МЕНКВ МОРОЗ Мертвосвет Шульгин

Чёрный камень

Чёрный камень Гансовский Север

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

samurayira Только что

Ирина, ваш эксперимент удался: вы изменили манеру озвучания-получилось довольно гармонично с жанром и стилем...

Несбит Эдит – Автомобиль из ниоткуда

little lamplighter 11 минут назад

Так нас всех вымели отсюда модераторской метлой, вот мы и молчим в тряпочку 😊 Сейчас времена такие — лишние слова не...

Крылов Иван – Седьмая книга басен

Лучезара Ладная 16 минут назад

Благодарю всех причастных за то, что у меня есть возможность слушать эту книгу. Будьте здоровы. Какая...

Сахаров Софроний – Старец Силуан Афонский

Anton Karvanen 19 минут назад

[спойлер] Намудрили, наворотили и замешали :D Но вместе с тем получилось очень интересно (может только...

Уэбб Дебра – Не доверяй никому

Лизавета Иванова 31 минуту назад

Рассказывайте… )))

Вудхауз Пэлем Грэнвил – Еще одна рождественская песнь

Виолетта Афанасьева 41 минуту назад

.., смешных, точных, припечатывающих сравнений. Непередаваемое блаженство было слушать его в передаче Николая Козий....

Эренбург Илья – Бурная жизнь Лазика Ройтшванеца

Лизавета Иванова 1 час назад

Очаровательный усатый негодник 🤗 так бы и потискала милашку 😊 Прослушала с большим удовольствием 🥰 Спасибо вам, Олег 👏👍

Файн Энн – Рождество кота-убийцы

Сергей Каплин 1 час назад

пока это лучшее что я слушал у Буковски, классный юмор.

Буковски Чарльз – Хлеб с ветчиной

Людмила 1 час назад

Спасибо. Интересно. На самом деле МИР един. И «Взмах крыла бабочки ....», как и незначительное деяние человека...

Зубкова Анна – Школа Пифагора в Кротоне

Ролан Цепов 1 час назад

Так себе. Как и «писатель».

Пучок Перцепций – Фотографии на паспорт

Сержана Светлая 1 час назад

Прекрасный рассказ, и это не фантастика. Благодарю ❤️

Гансовский Север – Пробуждение

Анна 1 час назад

Писатель, несправедливо «задвинутый» во второй ряд. Блестящий искромётный юмор, всегда объемно и сочно выписанные...

Лейкин Николай – Сватовство профессора

_AndreyHarin_ 2 часа назад

Ну, после бегающего сейфа, я обязан это послушать!7

Вишневский Сергей – Холодное пламя: Гори!

Любовь Летянина 2 часа назад

Спасибо за прочтение, с удовольствием прослушала. Но не совсем поняла: получается, что не все люди являются...

Азимов Айзек – Хозяйка

Mike Chief 2 часа назад

История разведки — история провалов. У Памелы была железная легенда просто писательницы...)

Трэверс Памела – Мэри Поппинс

Иван 2 часа назад

Ваше право оставаться при любом мнении. У меня есть уши и я же слышу как певцы делают вдохи в своих песнях. Особенно...

Маккарти Кормак – Старикам тут не место

Пикстар АТ 2 часа назад

Ну так себе, слушать интересно вродеб.

Oenothera – Дым

юрий ягупов 2 часа назад

Ну чисто поржать от вывертов нейросети

Кучеров Юрий – Елизарыч

Ололо 3 часа назад

Шикарная книга! Хочется стереть себе память и послушать ее снова))

Буллингтон Джесс – Печальная История Братьев Гроссбарт

Кристина 3 часа назад

Мерзкое, бессмысленное произведение, надоело регулярное упоминание о «заднице мира».Приятный тембр голоса, который...

Клегг Дуглас – Оболочка мира

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема