Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 33 минуты
Год
2007
Описание
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

5 комментариев

Популярные Новые По порядку
спасибо, понравилось! немного уничтожающе, но весьма действенно))
Ответить
замечательная книга. — спасибо автору.
Ответить
Жизнеутверждающая книга. Обалденный голос, приятное чтение.
Ответить
Так себе. Есть некоторые интересные техники и мысли, но мало. Спасибо сайту!
Ответить
Супер подходящий голос для такой литературы! Теперь бы пробовать всё это на практике, времени и усилий нужно немало…
Ответить
Прямой эфир скрыть
Павел Форостян 6 минут назад
Слава ВАМ героям Чернобыля и вечный покой!
AlyaKorchik 11 минут назад
Так уж вышло, что имя Алевтина Корчик не встречается на каждом углу и я всегда знала, что полную тёзку не встречу ни...
Андрей Малахов 14 минут назад
Вы, похоже, абсолютно не в теме. Усаживайтесь поудобнее перед экраном, я расскажу. До сих пор официально охотятся на...
Юрий Гуржий 15 минут назад
Ну вот это правильно))) Спасибо Вам большое. А побольше рекламы — это здорово.🎸.🎧
Евгений 19 минут назад
В «яблочко», Cheshirr… видимо «мозК» аномальный))) я сначала подумаю как подумаю, а потом пытаюсь как-то превратить...
pamplonanavarra 27 минут назад
разговоры и есть один из способов мести, хотя не исключаю, что и способов выговориться
Мелодия Нота 30 минут назад
С интересом продолжаю слушать. Сюжет занятный)
Natali Shokot 35 минут назад
Перестала слушать исключительно из-за чтеца… Кошмар
Шуршун 39 минут назад
Книга на ужас скучная, ну правда. Задумка интересная ноооо И чтоб ооочень медленный
Vodoem 39 минут назад
Читаем аннотацию — "… незаконно захватив планету..", а что, можно захватывать законно? Ах да, когда ТЫ...
Нет имени. Я вампир 48 минут назад
Очень круто
Dmitry Tsybko 56 минут назад
Спасибо Вам! Замечательно озвучили! Очень понравилось)
Bujhm80 1 час назад
Это смотря что нужно: вертеться, двигаться поступательно или вырабатывать что либо. Товарищ сам, в процессе...
Че все? А что с Алёной Романовой?
karmawka 1 час назад
Спасибо за озвучку. :)
Roman Romanov 1 час назад
Зачем мне нужно этим интересоваться? И почему это прямо настолько важно что вы желаете мне всех этих мучений? Чем...
Бред бредячий. Какие то потуги а ля Ильфа и Петрова.
Николай 1 час назад
Да нормальная «марининская» книга.
Артём Мололкин 2 часа назад
Исполнение на нуле
Яна 2 часа назад
И правильно делаете! На многие глупости, бывает, что и ума не хватает! :)
Эфир