Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Вагин Игорь - Управление эмоциями

Вагин Игорь

Лицензионная аудиокнига

Управление эмоциями

100%

Скорость

/ 00:00

Фрагмент

Купить за 299 ₽ И слушать на этом сайте

Доступ к 123 000 часов книг

447

19

5 комментариев

Психология, философия 66.6K

Автор

Исполнитель

Длительность

2 часа 33 минуты

Год

2007

Описание

Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Издательство

Ардис

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Вагин Игорь

Как перестать нервничать Вагин Игорь

Деньги к Деньгам (Аудиотренинг)

7 2 комментария

Стресс-менеджмент Вагин Игорь

Как выбраться из ямы, или Не дайте кризису вас съесть! Макаров Сергей

Как купить, но не купиться Литвинов Иван

Научи себя смеяться Кирсанов Сергей

16 4 комментария

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Апология Сократа Платон

11 5 комментариев

ПРАКТИКА ВОПРОСА - Подкаст #7. "Неумение разговаривать" ПРАКТИКА ВОПРОСА

6 2 комментария

Лучший из миров Лейбница Кригер Борис

Что такое любовь? Фромм Аллан

8 1 комментарий

Эмоции, мешающие жить Кригер Борис

Иисус и Ессеи Кэннон Долорес

26 17 комментариев

5 комментариев

Популярные Новые По порядку

1

5 февраля 2016

спасибо, понравилось! немного уничтожающе, но весьма действенно))

Ответить

Так себе. Есть некоторые интересные техники и мысли, но мало. Спасибо сайту!

Ответить

Елена Тарасова

1

2 июля 2016

замечательная книга. — спасибо автору.

Ответить

1

21 июня 2017

Жизнеутверждающая книга. Обалденный голос, приятное чтение.

Ответить

28 января 2019

Супер подходящий голос для такой литературы! Теперь бы пробовать всё это на практике, времени и усилий нужно немало…

Ответить

Новинки

Дитя на все времена

Дитя на все времена Плоджер Филип

Мы Замятин Евгений

Врожденная способность

Врожденная способность Диксон Гордон

Язык любви

Язык любви Шекли Роберт

Покушение

Покушение Кинг Стивен

Матерь тьмы

Матерь тьмы Лейбер Фриц

Показать все книги

Интересное за неделю

Воспоминания о школе

Воспоминания о школе Моска Джованни

Остров Погибших Кораблей

Остров Погибших Кораблей Беляев Александр

Целебное снадобье

Целебное снадобье Даль Роальд

Нахалка

Нахалка Журавлева Валентина

Зеркальное око. Новелла о Чарли Паркере

Зеркальное око. Новелла о Чарли Паркере Коннолли Джон

Принятие

Принятие Андреев Роман

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

laurina 21 минуту назад

Книга очень понравилась и прочитана замечательно. Спасибо!

Дю Морье Дафна – Алиби

Frank Norton 21 минуту назад

Да, все верно

Роулинг Джоан – Гарри Поттер и Тайная комната

HEDGEHOG. INC 21 минуту назад

Спасибо за поддержку!

Магонотэ Рифудзин – Юность – Начало учёбы

Алексей 24 минуты назад

de gustibus non est disputandum

Панограф Алексей – Жёсткая посадка

Алексей 28 минут назад

Спасибо от меня и от Гарднера).

Гарднер Эрл Стэнли – Счастливый неудачник

Алексей 32 минуты назад

Спасибо. Особенно приятно услышать мнение единомышленника, тем более, что тут высказывались в основном те, кто не...

Кортасар Хулио – Шея чёрного котёнка

Splushka88 45 минут назад

Может, может… 🤦

Деникин Антон – Путь русского офицера

Николай Ашихмин 46 минут назад

Не цепляет, сори, вряд-ли дело в озвучке

Yu Fang – Его переселённая наречённая – пушечное мясо. Том 1. Случай в храме Тысячи Будд

Ирина Арсенина 56 минут назад

Козий бесподобен! В его исполнении рассказчик — полный идиот! 👏👏👏

Валтари Мика – Звезды расскажут, комиссар Палму!

Маша И 59 минут назад

Как то вы мудрёно выражаетесь. Я скажу проще. Хотите понять — что такое человек взрощеный советским союзом? —...

Владмели Владимир – Моё открытие Америки

Надежда Ахметшина 1 час назад

👍👍🏻👍🏽👍🏾👍🏿👍👍🏻👍🏻👍🏾👍🏽👍🏿👍🏿👍🏾👍🏽👍🏻👍🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Сабитова Дина – Где нет зимы

Андрей Паньшин 1 час назад

Вы продолжаете спорить на другую тему. ) Разговор не о том, кто его вскрывает. Это делает чуть ли не каждый первый...

Сапковский Анджей – Перекресток воронов

Дмитрий Пискунов 1 час назад

👍👍👍 отличная книга

МакНилл Грэм – Тысяча сынов

Венцеслав Пипкинс 1 час назад

Автор, бесспорно, талантлив. Но нельзя не заржать, когда начинаешь думать: [спойлер]

Ритчи Джек – Меня никто и пальцем не тронет

Анна Никитина 1 час назад

Ответчик — до слез. Чтец — в самое сердце. Спасибо за Ваш труд, Олег.

Кинг Стивен – Мрачные истории, как вы любите

Владимир Суслов 1 час назад

Рассказ хороший. Но это эм… то форте, то пьяно раздражает. Я про звук. Тем не менее лайк.

Азимов Айзек – Робби

Фёдор 2 часа назад

А в любви всегда так. Ожидаем большего, а потом разочаровываемся. Рассказ понравился. И его исполнение тоже не...

Шекли Роберт – Язык любви

zarist 2 часа назад

Сколько комментов имеется здесь? Очень интересно? На сегодня какое количество?

Гаррисон Гарри – Эскадрилья вампиров

Elena LV 2 часа назад

Брешь временнАя, а не врЕменная.

Алехин Артур – Попутка

Cat_onamat 2 часа назад

моя любимейшая книга Агаты Кристи. Отличеное прочтение. Спасибо!

Кристи Агата – Рождество Эркюля Пуаро

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема