Книга
Эфир
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Ума Найду - Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом

10 часов 36 минут Лицензионная аудиокнига
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 399 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
9
0
Описание

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг!
Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Издательство
Эксмо Бомбора
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Grinberg A. 2 минуты назад
О Боже, сколько экспрессии, фейерверк эмоций. Вот, что значит талантливый человек, а не просто исполнитель. Даже...
Виктор Киселев 4 минуты назад
Годный рассказ! Спасибо!
angora-isa 7 минут назад
Концовка из области фантастики, которая только в этом году превратилась в реальность для отдельных коррупционеров.
Коля 20 минут назад
Екатерина читает превосходно, с придыханием, как на брачном ложе.
Дмитрий Сиганов 25 минут назад
Хрень не советую
Лёва Невариант 30 минут назад
Вижу в четырех серых милях справа, Соммы фронт — выжженная река. Долгим пятном развалилась от края до края. В кипятке...
Акроним 31 минуту назад
Как будто сюжеты всех трешовых низкобюджетных мододёжных ужастиков смешали и выбрали из каждогл самое тупое. Я даже...
Евгений 33 минуты назад
Благодарю вас)
Виктор Киселев 44 минуты назад
Всё-таки поставлю лайк, видимо действительно за лёгкий флер Кинга который ощущается в рассказе.
Старшенбаум С. 45 минут назад
Разные обстоятельства привели трёх женщин в монастырь. Все они через служения Богу надеялись изменить свою жизнь,...
Sveta 1 час назад
Сюжет книги очень понравился, слушала и ходила по улице с удивленными глазами и иногда от удивления открывался даже...
odd 1 час назад
Ну, такое себе. Довольно слабые рассказики. Местами встречается кривой перевод. Первые два рассказа ещё более-менее...
Spacelik 1 час назад
Ну, давайте посмеёмся последними.
Светоч 1 час назад
Кстати, не понял, как несколько моих озвучек попали на этот сайт. Я зарегался здесь буквально несколько дней назад, и...
irisellio 1 час назад
Для чтеца- научитесь книгу читать, а не угадывать вроде бы знакомые слова. Почти в каждом предложении ошибки даже в...
ИгорЬ 1 час назад
озвучка хороша, книга интересная, но на любителя
Cat_onamat 2 часа назад
Краденое название — не лучшая рекомендация для произведения.
odd 2 часа назад
Ну да, лимонада 🤣 Впрочем, чего ещё ожидать от детской книжки?
Илона Варга 2 часа назад
Овуора слЫшать -выше моих сил!)
LoraLoraLora 2 часа назад
Красиво. Только очень грустно.