Книга
Эфир
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Ума Найду - Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом

10 часов 36 минут Лицензионная аудиокнига
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 399 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
9
0
Описание

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг!
Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Издательство
Эксмо Бомбора
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Илья Александров 3 минуты назад
И без того необъятная глубина слов Мейстера Экхарта усиливается великолепным чтением Nikosho и красивейшим эмбиентом...
Александр Петров 19 минут назад
Моя школа — это 62-72 г.г. Как раз почти то время, что в книге. Мне повезло только в том, что школа была сельская,...
Удав Устин 23 минуты назад
Началось как полный бред. Потом автор намекнул на некую философскую концепцию: не хочешь участвовать в жизни — одень...
марина горголь 34 минуты назад
Спасибо мне очень понравилось, есть о чём подумать,…
Paul Hakovich 39 минут назад
Интересный рассказ
Andrey horand81 43 минуты назад
Круто, очень понравилось.
Var_ Dao 46 минут назад
Прекрасная книга. Очень много философии, это класс! Лет так 30 тому назад я её читал, а сейчас вот решил прослушать....
Евгений 1 час назад
… Лёва… Ты «Вынуждаешь» меня думать над адаптацией всех твоих «Комментариев»… Посколку права на цитирование и...
Виктор Киселев 1 час назад
В целом все было норм до самого самого финала- рассказ можно было закончить парой-тройкой неожиданных поворотов, на...
AliceV 2 часа назад
Эм… Ну что сказать… Беременным и планирующим не рекомендую)
Miluta 2 часа назад
Книга, к сожалению, залита не полностью. Начав слушать вторую книгу, сначала не поняла о каких событиях идет речь....
Виктор Киселев 2 часа назад
Нормальный рассказ, понравилось. Спасибо
Grinberg A. 2 часа назад
О Боже, сколько экспрессии, фейерверк эмоций. Вот, что значит талантливый человек, а не просто исполнитель. Даже...
Виктор Киселев 2 часа назад
Годный рассказ! Спасибо!
angora-isa 2 часа назад
Концовка из области фантастики, которая только в этом году превратилась в реальность для отдельных коррупционеров.
Коля 2 часа назад
Екатерина читает превосходно, с придыханием, как на брачном ложе.
Дмитрий Сиганов 2 часа назад
Хрень не советую
Акроним 3 часа назад
Как будто сюжеты всех трешовых низкобюджетных мододёжных ужастиков смешали и выбрали из каждогл самое тупое. Я даже...
Евгений 3 часа назад
Благодарю вас)
Виктор Киселев 3 часа назад
Всё-таки поставлю лайк, видимо действительно за лёгкий флер Кинга который ощущается в рассказе.