Ума Найду – Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом
Ума Найду
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Исполнитель
Наталья Карпинская
Длительность
10 часов 36 минут
Описание
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг!
Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
Издательство
Эксмо Бомбора
Добавлено 24 октября 2013
