Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Санжаровская Елена - Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

6 часов 58 минут Лицензионная аудиокнига
Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 499 ₽ И слушать на этом сайте
39
1
0
Автор
Исполнитель
Длительность
6 часов 58 минут
Описание

В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…

Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура — это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Алина 4 минуты назад
Ух ты), прикольное школьное сочинение. А продолжение будет?)
Лилия Борохович 9 минут назад
В данный момент слушаю брутальных английских следователей голосом Маргариты Ивановой (у неё он тоже… не мужской, а...
Ваня 15 минут назад
Да ничего вы не объяснили, кроме своей агрессии в рамках зашоренности. Ну какое критическое мышление у 7летнего...
Classic 17 минут назад
Не путайте «чухонец» и «чуханец, (чухан)». Слова созвучные, но разные. ))
Ирина aka redsnapp 17 минут назад
Прочитано классно, содержание — мыльный пузырь(((
Алина 19 минут назад
Американская интерпретация известной сказки Пушкина, со счастливым концом)
Мадина Саубанова 23 минуты назад
Да… в принципе все верно, истина то, где то там??? Вам дают, то чего вы не ждете, нет конкретных раскладок по теме...
Евгений 28 минут назад
В контексте комментария «концепт раскола сродни концу света…» И таки да))) можно сказать, «БОТище нИвиданныя, да...
Наталья 37 минут назад
Спасибо за интересный роман, прочитано отлично. Спасибо Валерия
Ваня 45 минут назад
Вендиго давно вышел за рамки индейской мифологии, сейчас под него можно лепить что угодно. Хоть финкой пырнуть, хоть...
андрей 46 минут назад
У вас комментарий как отзыв на алиэкспресс
Максим Селюк 46 минут назад
Ха ха ха. Давно так не смеялся. Поймет тот, кто прослушал… Спасибо за перевод.
volodina70 1 час назад
Музыка не очень громкая и не мешает, также не постоянно по тексту, а «вставками» Слушаю в наушниках
Leo 1 час назад
Крутая книга, но по мне вопрос отношения к еврейству не главный в этой книге и он как декорации в ней. Здесь...
Ирина aka redsnapp 1 час назад
Хорошо, что без маньяков, честное слово! Спасибо за каквсегдаотличное исполнение:) Сохранилось желание послушать и...
Сарасвати 1 час назад
Прежде всего огромная благодарность Михаилу Прокопову за чудесное прочтение книги. Очень нравится его голос и манера...
Вовка Коровкин 2 часа назад
Пионерские истории, не серьезно
Boo 2 часа назад
но это вообще не проблема при таких деньгах
Лилия Борохович 2 часа назад
На скорости +20% слушается лучше, на мой взгляд.
kumo 2 часа назад
Подскажите, а будет когда-нибудь озвучен 6 том?
Эфир