Избранное
Эзотерика
Саядо Махаси – Медитация Сатипаттхана Випассана
Махаси Саядо. Буддийский монах, пользующийся высшим авторитетом в Бирме, создатель собственной системы обучения медитации випассана в рамках традиции тхеравада. По его системе было организовано множество медитационных...
5 часов 11 минут
238
4 комментария
Психология, философия
Хокинс Дэвид – Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия
Эта книга описывает механизм, позволяющий разблокировать наши врожденные возможности для достижения счастья, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего покоя и творчества....
12 часов 54 минуты
1,4K
83 комментария
Буддхадаса Аджан – Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного...
3 часа 59 минут
161
2 комментария
Тит Нат Хан – Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем,...
4 часа 31 минута
1,9K
28 комментариев
Фантастика
Детективы
Роман
Классика
Ужасы
Аудиоспектакли
Интересное за неделю
Все лучшие
Владимир Усатов
Yaricka
Mazkovoi
Iren
Ovuor Abookrdr
Наиля Назарова
Владимир Городецкий
Александр Ванов
Matedglass Nikolay
Vitaly Timoshehko
Anjey M
Фаузия Ханова