Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Поллак Сьюзен - Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Поллак Сьюзен

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

100%

Скорость

/ 06:16

00_00_Предисловие

09:56

00_01_Введение

01:19:12

01_«Хватит! Я больше не могу!»

01:22:20

02_«Почему это так тяжело»

01:12:29

03_«Откуда это взялось»

01:28:42

04_«Я никогда не буду такой хорошей»

01:09:32

05_«Что мне делать»

01:17:23

06_«Почему вы никак не можете успокоиться»

01:26:33

07_«Это уже слишком»

01:20:50

08_Корни и крылья

20

1

Написать комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 1K

Автор

Исполнитель

Длительность

10 часов 53 минуты

Год

2021

Описание

Чтобы по-настоящему хорошо заботиться о детях, сначала нужно научиться заботиться о себе. Это практическое руководство для родителей показывает, как выстроить гармоничную семейную жизнь и растить спокойных, счастливых детей, опираясь на принципы осознанности и самосострадания.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Метод освобождения эмоций Левинсон Лестер

72 27 комментариев

Семь сказок о выборе Сёмина Ирина

34 6 комментариев

Юмористическая история философии: Диоген Антон Рай

37 22 комментария

Семинар личностного роста «33» Капранов Алексей

130 72 комментария

Ключ к подсознанию Андерсон Юэлль

533 128 комментариев

Пока ваш подросток не свел вас с ума Латта Найджел

92 19 комментариев

Нет комментариев

Новинки

Синий лабиринт

Синий лабиринт Престон Дуглас

Этот день

Этот день Липинская Бланка

Недуг правителя

Недуг правителя Китинг Генри

День проигравших

День проигравших Фрэнсис Дик

Кровь на панели

Кровь на панели Кристи Агата

Тёмный квартал

Тёмный квартал

Показать все книги

Интересное за неделю

Хоббит, или Туда и обратно

Хоббит, или Туда и обратно Толкин Джон

Тень великого Древа. Том 3

Тень великого Древа. Том 3 Суржиков Роман

S.O.S.

S.O.S. Кристи Агата

Мегрэ в суде присяжных

Мегрэ в суде присяжных Сименон Жорж

Мегрэ и осведомитель

Мегрэ и осведомитель Сименон Жорж

Первый Лич

Первый Лич Луковцев Евгений

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Царапкина 17 минут назад

Огромное спасибо за шикарную озвучку. Начала читать при выходе первого сезона аниме и только теперь, когда прошло...

Сато Цутому – Жертва и Выпускной

12strun 22 минуты назад

Три пары зеленых глаз — одна безумная, одна мертвая, одна звериная — и все три смотрели в одну точку. Наверное, на ту...

Кинг Стивен – Ночь тигра

Роман Шкуренко 30 минут назад

А мне в мои 46 уже есть с чем сравнить. И поработать много с чем пришлось. И с кем. Из разных стран. И вот сюрприз,...

Лопе де Вега – Собака на сене

Пафнутий Здравомыслов 32 минуты назад

На фоне гибели людей крайне не красиво и странно принимать в расчёт гибель собак 😉

Джинкс Кэтрин – Дорога

Сергей Максимов 43 минуты назад

Муть. Ожидал лчшего.

Ефремов Иван – Час Быка

Ольга 44 минуты назад

Иронически о важном. Многие подсаживаются на сомнительные удовольствия, особенно когда даже думать не надо, например,...

Воннегут Курт – Как быть с "Эйфи"?

Наталья Малаева 54 минуты назад

Спасибо чтецу. Мне нравится ваше прочтение. Рассказ оставил нерадостное впечатление.

Сологуб Фёдор – Дама в узах

Катерина Sokol 56 минут назад

Книга понравилась! Много мистических историй, связанных одной загадкой. Нет тут никаких кровавых жестокостей. Кто не...

Симс Джонатан – Тринадцать этажей

Имя И Фамилия 56 минут назад

Вроде качественная озвучка, но при этом с запредельно мерзким музыкальным сопровождением. Так умудриться...

Брэдбери Рэй – Калейдоскоп

Ната Тата 1 час назад

… Но, увы, нет дорог К невозвратному! Никогда не взойдет Солнце с запада! (А.Кольцов. Песня старика)

Стихи о старушках

Ирина Бадаева 1 час назад

Вот во истину все мы разные. Может скоростями надо было балансировать… но для меня очень ровное, тщательное,...

Одоевский Владимир – Импровизатор

12strun 1 час назад

Не печальтесь… Добро побеждает зло...)

Маслов Алексей – Другое человечество. Здесь кто-то побывал до нас...

Деомид Новиков 2 часа назад

Прослушал до конца. При таком изощрённо, нет талантливом преступнике и так, простите, лопухнуться в конце… Похож на...

Вердон Джон – Загадай число

12strun 2 часа назад

Смотрела в ленте на «Нат, Ной, Нав» и первая мысль была тоже о Ниф-Нифе, Нуф-Нуфе, Наф-Нафе....)) Но не успела...

Холланд Сэм – Человек-эхо

Наталья Шведова 2 часа назад

Думаю интересная книга, начала слушать и разочаровалась, много матов, не приятно слушать.

Иванин Александр – Живые в Эпоху мёртвых. Старик

12strun 2 часа назад

Плевать на шумеров и тексты… и на архетипы тоже. Не плевать на какой стороне ты сам. Я знаю: равновесие —...

Коннолли Джон – Лазарь

solid 2 часа назад

Крепко сбитый сценарий. Но куда же делись 18тыс долл в коробке из-под вина, а ведь это были — «это все мои деньги».

Чейз Джеймс Хедли – За всё рассчитаюсь с тобой!

Лиля Слёзкина 3 часа назад

Интересная книга. Спасибо автору. Чтение отличное.

Буревой Андрей – Лорд Пустошей

N_Lia 3 часа назад

Спасибо сайту за размещение этой аудиокниги!!!

Cвященник Олег Стеняев – Апокалипсис. Толкование

Александр Петров 3 часа назад

Не зашло. Честно пытался понять автора, но на половине книги сломался, поняв, что зря теряю время. Всё одно да...

Палмер Бобби – Айзек и яйцо

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема