Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Поллак Сьюзен - Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Поллак Сьюзен

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

100%

Скорость

/ 06:16

00_00_Предисловие

09:56

00_01_Введение

01:19:12

01_«Хватит! Я больше не могу!»

01:22:20

02_«Почему это так тяжело»

01:12:29

03_«Откуда это взялось»

01:28:42

04_«Я никогда не буду такой хорошей»

01:09:32

05_«Что мне делать»

01:17:23

06_«Почему вы никак не можете успокоиться»

01:26:33

07_«Это уже слишком»

01:20:50

08_Корни и крылья

20

1

Написать комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 1K

Автор

Исполнитель

Длительность

10 часов 53 минуты

Год

2021

Описание

Чтобы по-настоящему хорошо заботиться о детях, сначала нужно научиться заботиться о себе. Это практическое руководство для родителей показывает, как выстроить гармоничную семейную жизнь и растить спокойных, счастливых детей, опираясь на принципы осознанности и самосострадания.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Где-то разум потерялся, не видали? Алехин Артур

94 34 комментария

Сознание Дзен, сознание начинающего Судзуки Сюнрю

38 6 комментариев

Так говорил Заратустра Ницше Фридрих

261 114 комментариев

Пока ваш подросток не свел вас с ума Латта Найджел

92 19 комментариев

Любовь Льюис Клайв

19 4 комментария

Так говорил Заратустра Ницше Фридрих

32 7 комментариев

Нет комментариев

Новинки

Синий лабиринт

Синий лабиринт Престон Дуглас

Этот день

Этот день Липинская Бланка

Недуг правителя

Недуг правителя Китинг Генри

День проигравших

День проигравших Фрэнсис Дик

Кровь на панели

Кровь на панели Кристи Агата

Тёмный квартал

Тёмный квартал

Показать все книги

Интересное за неделю

Хоббит, или Туда и обратно

Хоббит, или Туда и обратно Толкин Джон

Тень великого Древа. Том 3

Тень великого Древа. Том 3 Суржиков Роман

S.O.S.

S.O.S. Кристи Агата

Мегрэ в суде присяжных

Мегрэ в суде присяжных Сименон Жорж

Мегрэ и осведомитель

Мегрэ и осведомитель Сименон Жорж

Первый Лич

Первый Лич Луковцев Евгений

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Мариам Пилар 6 минут назад

Сименон слишком самодостаточен, чтобы нуждаться в чьем-либо одобрении!🤒

Сименон Жорж – Мегрэ в суде присяжных

Book Wanderer 12 минут назад

1. Ликбез #1: Ширпотреб (сокращение от «широкое потребление») — это товары массового производства, предназначенные...

Кинг Стивен – Ночь тигра

Царапкина 2 часа назад

Огромное спасибо за шикарную озвучку. Начала читать при выходе первого сезона аниме и только теперь, когда прошло...

Сато Цутому – Жертва и Выпускной

Роман Шкуренко 2 часа назад

А мне в мои 46 уже есть с чем сравнить. И поработать много с чем пришлось. И с кем. Из разных стран. И вот сюрприз,...

Лопе де Вега – Собака на сене

Пафнутий Здравомыслов 2 часа назад

На фоне гибели людей крайне не красиво и странно принимать в расчёт гибель собак 😉

Джинкс Кэтрин – Дорога

Сергей Максимов 2 часа назад

Муть. Ожидал лчшего.

Ефремов Иван – Час Быка

Ольга 2 часа назад

Иронически о важном. Многие подсаживаются на сомнительные удовольствия, особенно когда даже думать не надо, например,...

Воннегут Курт – Как быть с "Эйфи"?

Наталья Малаева 2 часа назад

Спасибо чтецу. Мне нравится ваше прочтение. Рассказ оставил нерадостное впечатление.

Сологуб Фёдор – Дама в узах

Катерина Sokol 2 часа назад

Книга понравилась! Много мистических историй, связанных одной загадкой. Нет тут никаких кровавых жестокостей. Кто не...

Симс Джонатан – Тринадцать этажей

Имя И Фамилия 2 часа назад

Вроде качественная озвучка, но при этом с запредельно мерзким музыкальным сопровождением. Так умудриться...

Брэдбери Рэй – Калейдоскоп

Ната Тата 3 часа назад

… Но, увы, нет дорог К невозвратному! Никогда не взойдет Солнце с запада! (А.Кольцов. Песня старика)

Стихи о старушках

Ирина Бадаева 3 часа назад

Вот во истину все мы разные. Может скоростями надо было балансировать… но для меня очень ровное, тщательное,...

Одоевский Владимир – Импровизатор

12strun 3 часа назад

Не печальтесь… Добро побеждает зло...)

Маслов Алексей – Другое человечество. Здесь кто-то побывал до нас...

Деомид Новиков 3 часа назад

Прослушал до конца. При таком изощрённо, нет талантливом преступнике и так, простите, лопухнуться в конце… Похож на...

Вердон Джон – Загадай число

12strun 3 часа назад

Смотрела в ленте на «Нат, Ной, Нав» и первая мысль была тоже о Ниф-Нифе, Нуф-Нуфе, Наф-Нафе....)) Но не успела...

Холланд Сэм – Человек-эхо

Наталья Шведова 3 часа назад

Думаю интересная книга, начала слушать и разочаровалась, много матов, не приятно слушать.

Иванин Александр – Живые в Эпоху мёртвых. Старик

12strun 3 часа назад

Плевать на шумеров и тексты… и на архетипы тоже. Не плевать на какой стороне ты сам. Я знаю: равновесие —...

Коннолли Джон – Лазарь

solid 3 часа назад

Крепко сбитый сценарий. Но куда же делись 18тыс долл в коробке из-под вина, а ведь это были — «это все мои деньги».

Чейз Джеймс Хедли – За всё рассчитаюсь с тобой!

Лиля Слёзкина 4 часа назад

Интересная книга. Спасибо автору. Чтение отличное.

Буревой Андрей – Лорд Пустошей

N_Lia 4 часа назад

Спасибо сайту за размещение этой аудиокниги!!!

Cвященник Олег Стеняев – Апокалипсис. Толкование

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема