В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
akniga.org
Медицина, здоровье
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Артём Никифоров
24 минуты назад
Victoria Zhornik
58 минут назад
Андрей Андреев
1 час назад
НАТАЛЬЯ ЧЕТВЕРИКОВА
1 час назад
Selesta
1 час назад
violina_61
1 час назад
damliznut
1 час назад
violina_61
2 часа назад
НаухоДаНасра
3 часа назад
Сраный ватник
3 часа назад
Андрей Адамович
4 часа назад
Данила Наливайка
4 часа назад
Иван Попов
4 часа назад
Марсик
5 часов назад
Иван Попов
5 часов назад
Alexander Razorenov
5 часов назад
Отец Михаила Булгакова
5 часов назад
Evgeniy
6 часов назад
Оксана Тттттттттттт
6 часов назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев