Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном, и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное – даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!
akniga.org
Медицина, здоровье
Натали Макиенко
Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
boguslik
Только что
Дмитрий Днепровский
Только что
-3М9 Николов Г.
29 минут назад
Pleis
31 минуту назад
Лизавета Иванова
40 минут назад
Владимир Городецкий
52 минуты назад
Андрей Андреев
56 минут назад
mamkin
1 час назад
mamkin
1 час назад
mamkin
1 час назад
Юлия
1 час назад
mamkin
1 час назад
Екатерина
1 час назад
Inna Prozorova
1 час назад
mamkin
1 час назад
mamkin
1 час назад
mamkin
1 час назад
Lena
2 часа назад
Александр Попов
2 часа назад
Solidago
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев