Мильнер Евгений – Выбираю бег
Мильнер Евгений
100%
Скорость
00:00 / 03:24:55
Выбираю бег
2
Сам занимался бегом, как любитель. Книга понравилась, чтец отличный. После прослушивания появилось желание возобновить занятия бегом.
Сам занимался бегом, как любитель. Книга понравилась, чтец отличный. После прослушивания появилось желание возобновить занятия бегом.
Ма
Александр, от души спасибо Вам за Ваш комментарий!
Исполнитель
Литвинцев Максим
Длительность
3 часа 24 минуты
Описание
Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является.Книга предназначена широкому кругу слушателей.
От чтеца
Несмотря на некоторую «древность», а может быть и даже «архаичность» книги, изложенная система Мильнера вполне прошла себе испытание временем и успешно применяется в жизни. Чтец сам начинал бегать по системе Лидьярда и случайно попавшая в руки данная книга помогла избежать множества ошибок, отчасти помогла пробежать больше десятка марафонов и полумарафонов и регулярно помогает уменьшать артериальное давление.
Именно из уважения к врачу, физкультурнику и человеку — Евгению Григорьевичу Мильнеру я начитал эту книгу.
Спасибо всем слушающим и слышащим!!!
Именно из уважения к врачу, физкультурнику и человеку — Евгению Григорьевичу Мильнеру я начитал эту книгу.
Спасибо всем слушающим и слышащим!!!
Добавлено 7 апреля 2023
