Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Бирюков Анатолий - Лечебный самомассаж

3 часа 7 минут
Лечебный самомассаж
100%
Скорость
00:00 / 00:47
00_00_Biryukov_A_Lechebnyy samomassazh
01:19
00_01_Soderzhanie
06:29
01_Lechebnyy samomassazh
25:17
02_Priemy samomassazha
20:42
03_Nizhnie konechnosti
15:35
04_Verhnie konechnosti
09:17
05_Sheynye i trapetsievidnye myshtsy
03:25
06_Yagodichnye myshtsy i tazobedrennye sustavy
01:47
07_Poyasnichnaya oblast
02:45
08_Myshtsy spiny
08:29
09_Myshtsy zhivota
10:37
10_Ushiby, rastyazheniya, vyvihi
01:49
11_Perelomy
01:36
12_Poyasnichno-kresttsovyy radikulit i ishias
02:56
13_Deformiruyuschiy artroz tazobedrennogo sustava
01:11
14_Podagra
03:24
15_VSD
02:01
16_Artroz kolennogo sustava
09:22
17_Gipertonicheskaya bolezn
04:36
18_Naruzhnyy massazh serdtsa
02:15
19_Periostit
06:21
20_Zabolevanie arteriy verhnih konechnostey
09:04
21_Zabolevanie arteriy nizhnih konechnostey
05:41
22_Bursit
10:04
23_Mezhrebernaya nevralgiya
02:42
24_Hronicheskaya pnevmoniya
03:28
25_Tendovaginit
04:16
26_Mialgiya
10:11
27_Samomassazh v sochetanii s drugimi sredstvami
87
1
0
1 комментарий
Автор
Исполнитель
Длительность
3 часа 7 минут
Год
2015
Описание
Лечебный самомассаж — неотъемлемая часть комплексного лечения больных с различными повреждениями и заболеваниями. Научными наблюдениями установлено благотворное действие самомассажа при различных заболеваниях. Самомассаж необходимо применять во всех случаях, когда нужно усилить приток питательных веществ, улучшить обмен веществ в тканях, добиться рассасывания при отеках и выпотах, укрепить и повысить эластичность мышц, активизировать нервную систему. Чаще всего самомассаж применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и при различных повреждениях: вывихах, растяжениях, радикулите, ишиасе, подагре, переломах, кровоизлияниях в суставы, при мышечной атрофии, дистрофиях, контрактурах, при заболеваниях нервной системы и рубцах. Но прежде чем приступить к массированию, необходимо проконсультироваться с врачом.
Поделиться аудиокнигой

1 комментарий

Популярные Новые По порядку
Без картинок ну ооочень тяжело воспринимается
Ответить
Прямой эфир скрыть
Мозгожуйка 2 минуты назад
Надеюсь, вы правы. Но я ничего такого, увы не увидела.
Zeic Tv 8 минут назад
Спасибо за внимание
jerry 11 минут назад
Вам человек вообще другое объяснял, с чего вдруг такие выводы.
Леонид Свердлов 17 минут назад
Артистично прочитано.
Николай Трепашко 20 минут назад
Ура 5 томик
moncysho 25 минут назад
Ну, что вы. Просто к детской литературе существуют определенные требования. Очень отличающие её качественно от любой...
Роман Тишулин 26 минут назад
Может это со мной что-то не так, но я смеялся до слез😆…
Сергей Черепко 26 минут назад
Мне зашло! Хороший рассказ! И автор/чтец на уровне. Вот только… Короче, рекомендовал бы слушать на скорости +10 или...
stellar1 31 минуту назад
Понравилось. И исполнитель ОЧЕНЬ хороший — человек-театр. Спасибо.
Олег Булдаков 34 минуты назад
я не озвучиваю книги, на которые в РФ права действительны :)
Podsnezhnik 36 минут назад
Всем желаю таких суббот.
Orthodox 843 53 минуты назад
Рассказ очень простенький, незатейливый. Прочитано очень хорошо. Правда есть одно НО имя девушки СисИ, а не СИси....
Ваня 1 час назад
Мне так показалось из контекста.)) Видимо старею, вижу невидимое… 🤓
Автор удивил… Не ожидал я такой тривиальной развязки и то как спасся ГГ вышло как-то не правдоподобно даже для...
неплохо написано, замечательно озвучено, жаль столько смертей. Любителям научной — проходите мимо — это чистая...
Каждый рассказ и для меня открывает новые дверцы в искусстве чтения. Спасибо!
Это запись 2016 года. Решил, что она будет интересной. Спасибо.
aviatortoha 1 час назад
Кто засунул ЭТО в фантастику??? Обычный политический детектив с примесью боевичка и конечно куда же без них,...
понимаю что сказать
Yoginus 1 час назад
Спасибо за прочтение, слушать приятно, только бы поработать с ударениями)
Эфир