Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста

7 часов 15 минут Еще 1 озвучка
Парадокс перфекциониста
100%
Скорость
00:00 / 01:05:13
глава 1
33:12
глава 2 часть 1
28:09
глава 2 часть 2
21:13
глава 3 часть 1
24:53
глава 3 часть 2
49:09
глава 4
37:21
глава 5
35:32
глава 6
30:32
глава 7
06:54
глава 8
13:28
глава 9
09:45
глава 10
08:55
глава 11
10:14
глава 12
08:00
глава 13
15:40
глава 14
08:28
глава 15
16:10
глава 16
12:49
глава 17
292
3
18 комментариев
Автор
Исполнитель
Длительность
7 часов 15 минут
Год
2020
Альтернативная озвучка
Описание
Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.

Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?

Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.

Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.

Для кого эта книга
Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.

Фишки книги
Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.
Поделиться аудиокнигой

18 комментариев

Популярные Новые По порядку
Выскажусь насчёт исполнения. Голос у Вас неплохой, акценты расставляет правильно, понравились комментарии насчёт рисунков в книге-полезно.Минусы же в постоянных посторонних шумах(то Вы что-то пьёте, то звук тарелок, то пощелкивания, то глубокие вдохи для зачитывания, то причмокивания, то звонки и уведомления на телефоне) Вы меня простите, но я не люблю АСМР. Ваши комментарии от себя меня в принципе не трогают, если они по содержанию книги, но отсебятина из разряда «Одиссей вернулся к Пенелопе Круз»… К чему стэндап? мне кажется, что это лишнее.
В целом, спасибо Вам за то, что выставили сюда свою работу и спасибо за то, что позволили ознакомиться с книгой, надеюсь, что Вы учтёте мои слова и поработает над качеством следующих записей
Ответить Свернуть
VeraKu
да, посторонние звуки — проблема)
Ответить
Какой отвратительный перевод. Тем более для перфекционистов, слушать невыносимо просто.
Ответить
Отвратительная озвучка. Тупые комментарии вперемешку с реальным текстом. Бросила слушать.
Ответить Свернуть
Оля Шуберт
отличная работа)
Ответить
Эмоции переполняют))) Сначала я была удивлена способом прочтения (согласитесь, непривычно слушать комментарии чтеца), потом это раздражало (опять таки — непривычно слышать мат, да и комментарии тоже), Далее стало интересно — чтец одновременно с тобой изучает книгу. Это как совместные чтения и обсуждения. Не всегда согласна с выводами чтеца — Вас Данил) Но в целом — необычный вариант прочтения — возникает ощущение, что ты в компании одновременно находясь в своем доме. По поводу книги — есть интересные мысли, полезная. В особенности тем, кто ищет ответы. Перфекционистам слушать сложно, но наверное это полезно им -посмотреть на жизнь с другой стороны и принять точку зрения другого на способ прочитки))
Ответить Свернуть
Marina Kudlaenko
спасибо, этого я и хотел добиться)
Ответить
Хороший исполнитель тот, кто не отвлекает от погружения в мир книги.Здесь отличный антипример.Но хороший пример, который показывает засаренность речи, как исполнителя.Сколько лишних звуков и слов может бытьпроизнесенно.А также важность интонаций и эмоций Всё-таки это сложный вид творчества.
Ответить Свернуть
Cemnad
согласен+++
Ответить
после первых 20 секунд вырубила… невыносимо слушать причмокивания… неграмотную речь типа Щасливым и дефекты речи… УЖАС!!!
Ответить Свернуть
The hater of narrow-minded cattle
поддерживаю
Ответить
Размышления в конце глав отвлекают / интересны?
Ответить Свернуть
Данил
чётко всё, продолжай в том же духе
Ответить
А мне стендап понравился))
Но вот шумы и мат — точно нет
У меня не самые нежные уши, но мата было чересчур
Ответить
Водяной хахахах
Ответить
Мне не понравилось исполнение, пришлось бросить дальнейшее прослушивание
Ответить
Книга для меня полезная, так как перфекционизм мешает мне действовать. Из-за опасения совершить ошибку, сделать что-то недостаточно качественно я страдаю прокрастинацией.
Теперь о исполнении…
Даниил, успехов тебе!
Очень непривычно ТАКОЕ слушать.
Вызывает ассоциации с панком, вооруженным электрогитарой, затесавшимся в симфонический оркестр. Но после слащавои и вылизанной озвучки, особено присущей эзотерическим книгам, ты — глоток свежего воздуха, в комнате, заполненной удушливым ароматом ароматизаторов из баллончиков.
Ты — соленыц огурец, после горы слопанных тортов.
Твое исполнение, комментарии и живые эмоции имеют право быть. Хоть и на любителя или для разнообразия.
Рафинированных чтецов дофига.
Ты же — оригинален. Не слушай никого. Читай как нравится, а слушатели найдутся. УДАЧИ!
Ответить Свернуть
BUKWOED
спасибо большое!)
Ответить
Прямой эфир скрыть
Анастасия Деряга 36 минут назад
Это он, посмотрите на дату. Я его начала слушать в 2014 и именно такой голос был у него тогда. У Олега есть рассказ...
Denny 58 минут назад
Неужели озвучили Буйвола Берроуза. Долго пришлось ждать, огромное спасибо.
Нет у меня никакой злобы. И никто меня не побеждал, ибо я родился гораздо позже 45-го, но СССР застал, хотя и на его...
Nikolay Komarov 2 часа назад
Очень добрый рассказ!
Alexander Gatsunaev 2 часа назад
Блин, когда Дим Димыч уже начнет правильно ставить ударение в слове «нукер»? Начитывает ведь здорово в целом.
Лариса Полунина 2 часа назад
О-о! Еще одно произведение этого автора, состоящее из «сезонов». Прошлая книга про Элиаса, из трех сезонов мне...
Юлия 3 часа назад
Понравился
gnbwfcbhby 3 часа назад
ангел в роли сводни? фу. дальше слушать не буду.
Атмарам 3 часа назад
Прекрасная выразительная озвучка. Красивая сказочная история. Настолько же поэтично, насколько же далеко от...
Анастасия 3 часа назад
Приятно слушать. Благодарю.
Сергей Бутырин 3 часа назад
Прослушал от нечего делать. И скажу что ничего выдающегося нет в этой книге. Всё банально и преугаданно получилось. И...
wolf rabinovich 3 часа назад
Позор мне, ужасная опечатка
Слушать невозможно.
Ну какая нейросеть?! Слушать невозможно.
Cat_onamat 4 часа назад
без секса дети не родятся… увы! А в данной истории без этого, почти навязанного ГГ секса, не было бы всех прочих...
Evgeny Kalinin 4 часа назад
Книга отличная, но тяжелая, в моральном плане. Очень понравился слог автора, и уже понимаю, примерно, какой будет...
Lid “LD” Ipa 4 часа назад
Очень понравился рассказ. Рекомендую.
A Nickulin 4 часа назад
К середине стало ясно, что в итоге ГГ [спойлер]. Наивный рассказик на самом-то деле. Вечно они как кролики залипают...
Луиза Шпак 5 часов назад
Совсем неинтересно. Вроде первый литературный опыт гимназистки, изнемогающей от томления. Впрочем, вполне...
Миккеро 5 часов назад
оговорился значит )))) Ну бывает что я могу сказать )
Эфир