Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста

7 часов 15 минут Еще 1 озвучка
Парадокс перфекциониста
100%
Скорость
00:00 / 01:05:13
глава 1
33:12
глава 2 часть 1
28:09
глава 2 часть 2
21:13
глава 3 часть 1
24:53
глава 3 часть 2
49:09
глава 4
37:21
глава 5
35:32
глава 6
30:32
глава 7
06:54
глава 8
13:28
глава 9
09:45
глава 10
08:55
глава 11
10:14
глава 12
08:00
глава 13
15:40
глава 14
08:28
глава 15
16:10
глава 16
12:49
глава 17
292
3
18 комментариев
Автор
Исполнитель
Длительность
7 часов 15 минут
Год
2020
Альтернативная озвучка
Описание
Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.

Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?

Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.

Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.

Для кого эта книга
Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.

Фишки книги
Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.
Поделиться аудиокнигой

18 комментариев

Популярные Новые По порядку
Выскажусь насчёт исполнения. Голос у Вас неплохой, акценты расставляет правильно, понравились комментарии насчёт рисунков в книге-полезно.Минусы же в постоянных посторонних шумах(то Вы что-то пьёте, то звук тарелок, то пощелкивания, то глубокие вдохи для зачитывания, то причмокивания, то звонки и уведомления на телефоне) Вы меня простите, но я не люблю АСМР. Ваши комментарии от себя меня в принципе не трогают, если они по содержанию книги, но отсебятина из разряда «Одиссей вернулся к Пенелопе Круз»… К чему стэндап? мне кажется, что это лишнее.
В целом, спасибо Вам за то, что выставили сюда свою работу и спасибо за то, что позволили ознакомиться с книгой, надеюсь, что Вы учтёте мои слова и поработает над качеством следующих записей
Ответить Свернуть
VeraKu
да, посторонние звуки — проблема)
Ответить
Какой отвратительный перевод. Тем более для перфекционистов, слушать невыносимо просто.
Ответить
Отвратительная озвучка. Тупые комментарии вперемешку с реальным текстом. Бросила слушать.
Ответить Свернуть
Оля Шуберт
отличная работа)
Ответить
Эмоции переполняют))) Сначала я была удивлена способом прочтения (согласитесь, непривычно слушать комментарии чтеца), потом это раздражало (опять таки — непривычно слышать мат, да и комментарии тоже), Далее стало интересно — чтец одновременно с тобой изучает книгу. Это как совместные чтения и обсуждения. Не всегда согласна с выводами чтеца — Вас Данил) Но в целом — необычный вариант прочтения — возникает ощущение, что ты в компании одновременно находясь в своем доме. По поводу книги — есть интересные мысли, полезная. В особенности тем, кто ищет ответы. Перфекционистам слушать сложно, но наверное это полезно им -посмотреть на жизнь с другой стороны и принять точку зрения другого на способ прочитки))
Ответить Свернуть
Marina Kudlaenko
спасибо, этого я и хотел добиться)
Ответить
Хороший исполнитель тот, кто не отвлекает от погружения в мир книги.Здесь отличный антипример.Но хороший пример, который показывает засаренность речи, как исполнителя.Сколько лишних звуков и слов может бытьпроизнесенно.А также важность интонаций и эмоций Всё-таки это сложный вид творчества.
Ответить Свернуть
Cemnad
согласен+++
Ответить
после первых 20 секунд вырубила… невыносимо слушать причмокивания… неграмотную речь типа Щасливым и дефекты речи… УЖАС!!!
Ответить Свернуть
The hater of narrow-minded cattle
поддерживаю
Ответить
Размышления в конце глав отвлекают / интересны?
Ответить Свернуть
Данил
чётко всё, продолжай в том же духе
Ответить
А мне стендап понравился))
Но вот шумы и мат — точно нет
У меня не самые нежные уши, но мата было чересчур
Ответить
Водяной хахахах
Ответить
Мне не понравилось исполнение, пришлось бросить дальнейшее прослушивание
Ответить
Книга для меня полезная, так как перфекционизм мешает мне действовать. Из-за опасения совершить ошибку, сделать что-то недостаточно качественно я страдаю прокрастинацией.
Теперь о исполнении…
Даниил, успехов тебе!
Очень непривычно ТАКОЕ слушать.
Вызывает ассоциации с панком, вооруженным электрогитарой, затесавшимся в симфонический оркестр. Но после слащавои и вылизанной озвучки, особено присущей эзотерическим книгам, ты — глоток свежего воздуха, в комнате, заполненной удушливым ароматом ароматизаторов из баллончиков.
Ты — соленыц огурец, после горы слопанных тортов.
Твое исполнение, комментарии и живые эмоции имеют право быть. Хоть и на любителя или для разнообразия.
Рафинированных чтецов дофига.
Ты же — оригинален. Не слушай никого. Читай как нравится, а слушатели найдутся. УДАЧИ!
Ответить Свернуть
BUKWOED
спасибо большое!)
Ответить
Прямой эфир скрыть
Виктор Пахоменко 6 минут назад
Ощущение, что по слогам читает))))
Ольга 7 минут назад
Удивительное совпадение, книга озвучена и записана в Киевской звукозаписывающей студии в 1995 г. Печальная...
Светлана Жилина 11 минут назад
Спасибо за отличное прочтение! Очень понравился такой подарочный флафный финал)) И жаль всё же дом
Вера Андрющенко 22 минуты назад
Все очень обаятельно и интересно. Понравилось измерение количества времени в бабушках. Десять бабушек назад,...
Аля smile 41 минуту назад
Рассказ про блох на бабушкиных цветах😆
Юрий Неспящий 45 минут назад
Книга интересно начинается, но дальше превращается в самый обычный дневник без какого либо смысла. Просто описания,...
Владимир Харламов 51 минуту назад
Очень полезная книга, настраивает на покаянный дух. Чтец передал мне кажется дух и настроение автора. Много раз...
cuper 54 минуты назад
Повышенным обычно бывает уровень опасности, а не безопасности ))
Наталия Медянская 54 минуты назад
Сам ты «макулотура».
Liliana Ainger 57 минут назад
Спасибо, за хорошо проделанную работу, Павел.
Петр Аверин 1 час назад
Честно, мужественно слушал 44%.Дальше афтора понесло совсем в разнос. Озвучивает похоже тоже ОН. ( ЖУТЬ) Да и не...
Книга душевная, познавательная, есть над чем Размышлять.У писателя слог лёгкий, слушается в чтении Герасимова...
Любимый рассказ у Лескова. Читала много раз. Надо и послушать)
Сборник очень хороший! Но в некоторых сказках страшно-вато
Инга 1 час назад
Вроде бы посыл понятен — от судьбы не уйдешь. Но конец…
))Т.е. к обращению «сэр» возражений нет и всё «окей»? — вот так их и обамериканивают. :( «Кому было неясно —...
Галина Реймер 1 час назад
Книга никого не может оставить равнодушным. Она может вызвать как жалость к главному герою, постоянно избиваемому...
Цветок Лунный 2 часа назад
ОЧЕНЬ понравилось прочтение 💛🔥 и книга, — неожиданно, — тоже) Трудолюбивая неглупая героиня, несколько...
Анна Маркина 2 часа назад
Без комментариев… Не знаю как по содержанию, с такой озвучкой просто невозможно это определить.
Ирина Тимченко 2 часа назад
Отличное прочтение скандинавского мрачного триллера
Эфир