Книга
Эфир
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста

7 часов 15 минут Еще 1 озвучка
Парадокс перфекциониста
100%
Скорость
00:00 / 01:05:13
глава 1
33:12
глава 2 часть 1
28:09
глава 2 часть 2
21:13
глава 3 часть 1
24:53
глава 3 часть 2
49:09
глава 4
37:21
глава 5
35:32
глава 6
30:32
глава 7
06:54
глава 8
13:28
глава 9
09:45
глава 10
08:55
глава 11
10:14
глава 12
08:00
глава 13
15:40
глава 14
08:28
глава 15
16:10
глава 16
12:49
глава 17
Автор
Исполнитель
Длительность
7 часов 15 минут
Год
2020
Альтернативная озвучка
Описание
Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.

Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?

Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.

Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.

Для кого эта книга
Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.

Фишки книги
Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.
Поделиться аудиокнигой

18 комментариев

Популярные Новые По порядку
Размышления в конце глав отвлекают / интересны?
Ответить
Данил
чётко всё, продолжай в том же духе
Ответить
Выскажусь насчёт исполнения. Голос у Вас неплохой, акценты расставляет правильно, понравились комментарии насчёт рисунков в книге-полезно.Минусы же в постоянных посторонних шумах(то Вы что-то пьёте, то звук тарелок, то пощелкивания, то глубокие вдохи для зачитывания, то причмокивания, то звонки и уведомления на телефоне) Вы меня простите, но я не люблю АСМР. Ваши комментарии от себя меня в принципе не трогают, если они по содержанию книги, но отсебятина из разряда «Одиссей вернулся к Пенелопе Круз»… К чему стэндап? мне кажется, что это лишнее.
В целом, спасибо Вам за то, что выставили сюда свою работу и спасибо за то, что позволили ознакомиться с книгой, надеюсь, что Вы учтёте мои слова и поработает над качеством следующих записей
Ответить
VeraKu
да, посторонние звуки — проблема)
Ответить
А мне стендап понравился))
Но вот шумы и мат — точно нет
У меня не самые нежные уши, но мата было чересчур
Ответить
Какой отвратительный перевод. Тем более для перфекционистов, слушать невыносимо просто.
Ответить
Отвратительная озвучка. Тупые комментарии вперемешку с реальным текстом. Бросила слушать.
Ответить
Оля Шуберт
отличная работа)
Ответить
Эмоции переполняют))) Сначала я была удивлена способом прочтения (согласитесь, непривычно слушать комментарии чтеца), потом это раздражало (опять таки — непривычно слышать мат, да и комментарии тоже), Далее стало интересно — чтец одновременно с тобой изучает книгу. Это как совместные чтения и обсуждения. Не всегда согласна с выводами чтеца — Вас Данил) Но в целом — необычный вариант прочтения — возникает ощущение, что ты в компании одновременно находясь в своем доме. По поводу книги — есть интересные мысли, полезная. В особенности тем, кто ищет ответы. Перфекционистам слушать сложно, но наверное это полезно им -посмотреть на жизнь с другой стороны и принять точку зрения другого на способ прочитки))
Ответить
Marina Kudlaenko
спасибо, этого я и хотел добиться)
Ответить
Хороший исполнитель тот, кто не отвлекает от погружения в мир книги.Здесь отличный антипример.Но хороший пример, который показывает засаренность речи, как исполнителя.Сколько лишних звуков и слов может бытьпроизнесенно.А также важность интонаций и эмоций Всё-таки это сложный вид творчества.
Ответить
Cemnad
согласен+++
Ответить
после первых 20 секунд вырубила… невыносимо слушать причмокивания… неграмотную речь типа Щасливым и дефекты речи… УЖАС!!!
Ответить
The hater of narrow-minded cattle
поддерживаю
Ответить
Водяной хахахах
Ответить
Книга для меня полезная, так как перфекционизм мешает мне действовать. Из-за опасения совершить ошибку, сделать что-то недостаточно качественно я страдаю прокрастинацией.
Теперь о исполнении…
Даниил, успехов тебе!
Очень непривычно ТАКОЕ слушать.
Вызывает ассоциации с панком, вооруженным электрогитарой, затесавшимся в симфонический оркестр. Но после слащавои и вылизанной озвучки, особено присущей эзотерическим книгам, ты — глоток свежего воздуха, в комнате, заполненной удушливым ароматом ароматизаторов из баллончиков.
Ты — соленыц огурец, после горы слопанных тортов.
Твое исполнение, комментарии и живые эмоции имеют право быть. Хоть и на любителя или для разнообразия.
Рафинированных чтецов дофига.
Ты же — оригинален. Не слушай никого. Читай как нравится, а слушатели найдутся. УДАЧИ!
Ответить
BUKWOED
спасибо большое!)
Ответить
Мне не понравилось исполнение, пришлось бросить дальнейшее прослушивание
Ответить
Прямой эфир скрыть
Евгений Бекеш 2 минуты назад
а в чем тут принципиальная разница, между современными медикаментозным и иным сопровождением беременности? это тоже...
David Sadzaglishvili 4 минуты назад
Уже который том я слушаю от этой озвучки и все никак не могу нарадоваться от такой качественной озвучки. Я боюсь, что...
Medovushka 13 минут назад
Книга странная, местами даже пугающе странная — но в этой странности есть своя притягательность. Читаешь и не...
Виктор Крылов 19 минут назад
Не озвучивай книги больше ни когда.
Фёдор 24 минуты назад
Вы это серьёзно? Но ведь названные выше Удавом слова не относятся к ненормативной лексике и не являются...
nastasiai 42 минуты назад
Приходится привыкать к новой-старой реальности) Если раньше я не придавала значения «скрипучему» голосу Геральта,...
Елена 48 минут назад
Прочитала и этот роман. Воскресенье — день посещения стариков в приютах. Но это только название, содержание намного...
БССР? А что это? Было до СССР? Переходящие из рук в руки земли? Ну к вам и пшеки, и ливоны, и сверхчеловеки заходили,...
Ирина Власова 1 час назад
Предпочитаю, чтобы холостяк вел свой рассказ о себе и своих любовницах мужским голосом, как ему и подобает...(((...
Marina 1 час назад
Большое спасибо! Прослушала с удовольствием и с большим удивлением! Все понравилось: и сюжет и жизнеописание!
I SAGINA 1 час назад
Ерунда какая-то, особенно его баба взбесила, проматывала ее и дальше тоже, графоманство!!! Епрст))) Про мат — все...
юрий ягупов 2 часа назад
Неплохо, интересно, можно послухать.
ElenaMedvedeva_ 2 часа назад
Очень понравилось все, и роман, и озвучка на10 ку
Рекомендую прочесть «Одноэтажнжую Америку» Ильфа и петрова. Вот это настоящее открытие Америки для Советского...
Как же вы надоели своими заумничаямними, на блевоту тянет от комментариев таких вот диванных критиков! Раз такой...
Саня, бросай пить. За деньги люди готовы жизни отдавать (не очень дорого). А уж книжонку написать — тем более.
Мой родной я́зык, русский я́зык
Steam 3 часа назад
Согласен с Денисом @ @ \_______/
neonilla 3 часа назад
Какая ерунда. Всё в винегрет смешали и Бажова и Иванова.
Lasur 3 часа назад
Твердит не весь мир, но твердят все СМИ мира, которые принадлежат евреям. Самое интересное, что Германия...