Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста
Бен-Шахар Тал
100%
Скорость
00:00 / 01:05:13
глава 1
33:12
глава 2 часть 1
28:09
глава 2 часть 2
21:13
глава 3 часть 1
24:53
глава 3 часть 2
49:09
глава 4
37:21
глава 5
35:32
глава 6
30:32
глава 7
06:54
глава 8
13:28
глава 9
09:45
глава 10
08:55
глава 11
10:14
глава 12
08:00
глава 13
15:40
глава 14
08:28
глава 15
16:10
глава 16
12:49
глава 17
Скрыть главы
Описание
Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?
Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.
Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.
Для кого эта книга
Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.
Фишки книги
Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.
Аудиокниги жанра «Психология, философия»
18 комментариев
Популярные
Новые
По порядку
Новинки
Показать все книги
Прямой эфир
скрыть
Евгений Бекеш
2 минуты назад
David Sadzaglishvili
4 минуты назад
Medovushka
13 минут назад
Виктор Крылов
19 минут назад
Фёдор
24 минуты назад
nastasiai
42 минуты назад
Елена
48 минут назад
Александр Ванов
1 час назад
Ирина Власова
1 час назад
Marina
1 час назад
I SAGINA
1 час назад
юрий ягупов
2 часа назад
ElenaMedvedeva_
2 часа назад
валерий бабинский
2 часа назад
Виктория Евгеньевна
3 часа назад
Венцеслав Пипкинс
3 часа назад
Александр Македонский
3 часа назад
Steam
3 часа назад
neonilla
3 часа назад
Lasur
3 часа назад
Вход на сайт
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Оформите подпискуи получите
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
В целом, спасибо Вам за то, что выставили сюда свою работу и спасибо за то, что позволили ознакомиться с книгой, надеюсь, что Вы учтёте мои слова и поработает над качеством следующих записей
Но вот шумы и мат — точно нет
У меня не самые нежные уши, но мата было чересчур
Теперь о исполнении…
Даниил, успехов тебе!
Очень непривычно ТАКОЕ слушать.
Вызывает ассоциации с панком, вооруженным электрогитарой, затесавшимся в симфонический оркестр. Но после слащавои и вылизанной озвучки, особено присущей эзотерическим книгам, ты — глоток свежего воздуха, в комнате, заполненной удушливым ароматом ароматизаторов из баллончиков.
Ты — соленыц огурец, после горы слопанных тортов.
Твое исполнение, комментарии и живые эмоции имеют право быть. Хоть и на любителя или для разнообразия.
Рафинированных чтецов дофига.
Ты же — оригинален. Не слушай никого. Читай как нравится, а слушатели найдутся. УДАЧИ!