Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста

Бен-Шахар Тал

Еще 1 озвучка

100%

Скорость

/ 01:05:13

глава 1

33:12

глава 2 часть 1

28:09

глава 2 часть 2

21:13

глава 3 часть 1

24:53

глава 3 часть 2

49:09

глава 4

37:21

глава 5

35:32

глава 6

30:32

глава 7

06:54

глава 8

13:28

глава 9

09:45

глава 10

08:55

глава 11

10:14

глава 12

08:00

глава 13

15:40

глава 14

08:28

глава 15

16:10

глава 16

12:49

глава 17

288

«Выскажусь насчёт исполнения. Голос у Вас неплохой, акценты расставляет правильно,...»

«Какой отвратительный перевод. Тем более для перфекционистов, слушать невыносимо просто.»

«Отвратительная озвучка. Тупые комментарии вперемешку с реальным текстом. Бросила слушать.»

«Эмоции переполняют))) Сначала я была удивлена способом прочтения (согласитесь,...»

«Хороший исполнитель тот, кто не отвлекает от погружения в мир книги.Здесь отличный...»

18 комментариев

Скрыть главы

Психология, философия 27,6K

Автор

Исполнитель

Длительность

7 часов 15 минут

Год

2020

Альтернативная озвучка

Уланов Иван 7

Описание

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.

Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?

Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.

Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.

Для кого эта книга
Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.

Фишки книги
Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Язык телодвижений Пиз Аллан

149 14 комментариев

Депрессия. Как выбраться из черной дыры Мамедов Анар

27 9 комментариев

У порога нового мира Рерих Елена

9 1 комментарий

Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! Бек Джудит

12 10 комментариев

Психология переживания Василюк Федор

13 1 комментарий

Это-ж дело такое... межполовое #1 Алехин Артур

32 32 комментария

18 комментариев

Популярные Новые По порядку

VeraKu

24 мая 2020

Выскажусь насчёт исполнения. Голос у Вас неплохой, акценты расставляет правильно, понравились комментарии насчёт рисунков в книге-полезно.Минусы же в постоянных посторонних шумах(то Вы что-то пьёте, то звук тарелок, то пощелкивания, то глубокие вдохи для зачитывания, то причмокивания, то звонки и уведомления на телефоне) Вы меня простите, но я не люблю АСМР. Ваши комментарии от себя меня в принципе не трогают, если они по содержанию книги, но отсебятина из разряда «Одиссей вернулся к Пенелопе Круз»… К чему стэндап? мне кажется, что это лишнее.
В целом, спасибо Вам за то, что выставили сюда свою работу и спасибо за то, что позволили ознакомиться с книгой, надеюсь, что Вы учтёте мои слова и поработает над качеством следующих записей

Ответить

VeraKu

Данил Исполнитель

22 июля 2022

да, посторонние звуки — проблема)

Ответить

Нат Анатольевна

12 июня 2020

Какой отвратительный перевод. Тем более для перфекционистов, слушать невыносимо просто.

Ответить

Оля Шуберт

25 августа 2020

Отвратительная озвучка. Тупые комментарии вперемешку с реальным текстом. Бросила слушать.

Ответить

Оля Шуберт

Данил Исполнитель

22 июля 2022

отличная работа)

Ответить

Marina Kudlaenko

13 октября 2020

Эмоции переполняют))) Сначала я была удивлена способом прочтения (согласитесь, непривычно слушать комментарии чтеца), потом это раздражало (опять таки — непривычно слышать мат, да и комментарии тоже), Далее стало интересно — чтец одновременно с тобой изучает книгу. Это как совместные чтения и обсуждения. Не всегда согласна с выводами чтеца — Вас Данил) Но в целом — необычный вариант прочтения — возникает ощущение, что ты в компании одновременно находясь в своем доме. По поводу книги — есть интересные мысли, полезная. В особенности тем, кто ищет ответы. Перфекционистам слушать сложно, но наверное это полезно им -посмотреть на жизнь с другой стороны и принять точку зрения другого на способ прочитки))

Ответить

Marina Kudlaenko

Данил Исполнитель

22 июля 2022

спасибо, этого я и хотел добиться)

Ответить

Cemnad

4 декабря 2020

Хороший исполнитель тот, кто не отвлекает от погружения в мир книги.Здесь отличный антипример.Но хороший пример, который показывает засаренность речи, как исполнителя.Сколько лишних звуков и слов может бытьпроизнесенно.А также важность интонаций и эмоций Всё-таки это сложный вид творчества.

Ответить

Cemnad

Данил Исполнитель

22 июля 2022

согласен+++

Ответить

The hater of narrow-minded cattle

18 декабря 2020

после первых 20 секунд вырубила… невыносимо слушать причмокивания… неграмотную речь типа Щасливым и дефекты речи… УЖАС!!!

Ответить

The hater of narrow-minded cattle

Данил Исполнитель

22 июля 2022

поддерживаю

Ответить

Данил Исполнитель

30 апреля 2020

Размышления в конце глав отвлекают / интересны?

Ответить

Данил

-274°C

19 мая 2020

чётко всё, продолжай в том же духе

Ответить

Ирина Шкинева

25 мая 2020

А мне стендап понравился))
Но вот шумы и мат — точно нет
У меня не самые нежные уши, но мата было чересчур

Ответить

Егор Лямин

3 февраля 2021

Водяной хахахах

Ответить

fox777

22 сентября 2021

Мне не понравилось исполнение, пришлось бросить дальнейшее прослушивание

Ответить

BUKWOED

7 июля 2021

Книга для меня полезная, так как перфекционизм мешает мне действовать. Из-за опасения совершить ошибку, сделать что-то недостаточно качественно я страдаю прокрастинацией.
Теперь о исполнении…
Даниил, успехов тебе!
Очень непривычно ТАКОЕ слушать.
Вызывает ассоциации с панком, вооруженным электрогитарой, затесавшимся в симфонический оркестр. Но после слащавои и вылизанной озвучки, особено присущей эзотерическим книгам, ты — глоток свежего воздуха, в комнате, заполненной удушливым ароматом ароматизаторов из баллончиков.
Ты — соленыц огурец, после горы слопанных тортов.
Твое исполнение, комментарии и живые эмоции имеют право быть. Хоть и на любителя или для разнообразия.
Рафинированных чтецов дофига.
Ты же — оригинален. Не слушай никого. Читай как нравится, а слушатели найдутся. УДАЧИ!

Ответить

BUKWOED

Данил Исполнитель

22 июля 2022

спасибо большое!)

Ответить