Автор своей книге рассказывает:
• Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»;
• Почему не стоит считать калории;
• Как справиться со стрессом без переедания;
• Как заниматься спортом с удовольствием;
• Какую выбрать тренировку;
• Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий.
SMART ЗОЖ – это здоровый баланс между тем, что полезно и тем, что приятно.
Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!
Алешка Неупокой
1 минуту назад
Ustinovaanna
6 минут назад
Роксолана
18 минут назад
La_Louve
30 минут назад
La_Louve
33 минуты назад
Дмитрий Камушкин
1 час назад
Дмитрий Камушкин
1 час назад
Nochka
2 часа назад
Nochka
2 часа назад
Олег Саныч
2 часа назад
Эльвира Ко
2 часа назад
Solidago
2 часа назад
Юлия Белоусова
2 часа назад
2П25-1Е61МТ
2 часа назад
alla volkikoshka
2 часа назад
snicklat
2 часа назад
Марина Чернышева
3 часа назад
Дмитрий Камушкин
3 часа назад
Дмитрий Камушкин
3 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев