Книга
Эфир
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Томпсон Сьюзан - Заблокированные нейроны

9 часов 23 минуты
Заблокированные нейроны
100%
Скорость
00:00 / 56:44
00
20:03
01
28:26
02
25:55
03
44:05
04
22:34
05
45:11
06
27:13
07
44:43
08
31:14
09
46:12
10
42:35
11
37:36
12
39:07
13
30:41
14
21:26
15
64
2
Написать комментарий
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 23 минуты
Год
2019
Описание
Если вы сдаетесь в попытках похудеть из-за постоянных неудач, задумались о здоровье и хотите перемен, или просто есть несколько лишних килограммов, которые нужно сбросить — у меня хорошие новости. В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон предлагает удивительно простое решение проблемы похудения. Причина в том, что наш собственный мозг мешает нам в этом.

«Заблокированные нейроны» — это легкий подход, основанный на четырех Разумных Границах — четких и недвусмысленных чертах, которые нельзя переступать.

Сьюзан и участники ее программы рассказывают свои истории, показывая, почему привычные диеты и тренировки часто не работают. Вы узнаете, какую роль играет Восприимчивость на пути к стройности, откуда берутся непобедимые желания, как перенастроить мозг, чтобы от них избавиться, и многое другое.

Кроме того, автор предлагает универсальный план питания, который подойдет любому — будь то веган, сторонник безглютеновой диеты, палео или с любыми другими ограничениями.

«Заблокированные нейроны» помогают преодолеть замкнутый круг ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это своего рода «чит-код» в игре, без которого сложно добраться до желаемого результата.
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Fasca 4 минуты назад
Каса маре- это не красный угол, а отдельный дом. У молдаван раньше строили 2 дома, в одном жили а второй был Каса...
Aleksandrs Red 34 минуты назад
Ситдаун (sit-down )… ну имбецилы. 😅😅🤣🤣🤣😂😂. Это звучит как «присядь на стул, на диван на пол» «Land immediately»…
maximus20727 44 минуты назад
Только по отношению к Леониду Ильичу! Он заслужил такую благодарность потомков. :-)
Широкая Ксения 1 час назад
Если углубиться в биологию этого животного, то да, там есть нюансы, но они не столь прямолинейны, как излагает...
Широкая Ксения 1 час назад
Предлагаю отвлечься от реализма и включить чуть-чуть фантазии. Раздел может быть и не совсем тот, но разве это...
Светлана 1 час назад
Это изящная, завораживающая сказка. Всё в ней откликнулось в моей душе. Волшебник Терри Пратчетт ❤️ Озвучено...
solid 1 час назад
Да он всегда такой. Как Лия Ахеджакова. Всегда читает одинаково. С придурью. Слушать его — всегда пытка.
Lana2014 1 час назад
Андрей, это восхитительно! Я уже написала, что Бажов в Вашем исполнении — это двойное удовольствие. Вы удивительно...
Madlend 2 часа назад
Да, узнаваемо влияние С.Кинга (мною полюбляемого с самого начала его творчества). И это плюс. Второй плюс — это...
Спасибо за Ваш труд! Отличная озвучка и увлекательная серия романов!
Нина 2 часа назад
У Вас в озвучивании есть рассказ про " мясных колобков" И — ещё один, там есть фраза: человек! человек...
Ю.ю. 2 часа назад
Чтец, молодец. Аффтар- больная тварь.
Анна Агроник 2 часа назад
Хотим продолжение и другие рассказы цикла, спасибо!
Bracha 2 часа назад
Гесиод это писал давно. Но и жалобы египтянина и «предсказания» Гесиода очень напоминают брюзжание любого уходящего...
Natalia Bocharova 2 часа назад
Детектив, триллер говорите?😂😂😂
Lari 3 часа назад
Ну и бредятина!!!
Брат Гринберга 3 часа назад
Действительно, как следует из аннотации, ввод войск в Афганистан был вынужденным, а относительно рациональности? Тут...
Gera76 3 часа назад
Красота! Спасибо
Buker 3 часа назад
Боже! Какая нищета! Граф ходит в магазины для нищебродов! Пожалеем и пройлём слезы Бедный! Бедный граф! Умный и...
Птицо Щазтья 3 часа назад
Авгиевы конюшни.