Атеров Аршавир - Сыроедение. Мир свободный от пороков и ядов

Наши древние предки научились пользоваться огнём 1,5 миллиона лет назад не для того, чтобы сейчас снова все начали жевать сырую траву. Какой-то регресс получается…… А мясо тоже нужно употреблять сырым, или оно исключается из рациона априори?

Книга полезная. Но единицы её прочитают, и ещё меньше тех, кто захочет и сможет пойти по этому пути. Мозг большинства людей просто заслон сам себе поставит от подобной информации, найдёт тысячи доводов, в пользу варёной пищи. А ведь сыроедение самый простой и лёгкий способ похудеть, получить энергию для занятий спортом и вылечить множество болезней. Прочитано хорошо.

Эх, никого, смотрю я, тема сыроедения не интересует, жаль…

А как же идеальная фигура, желание заниматься спортом и продление молодости?

МИР чище когда благодаришь животное, растение за его смерть во имя твоей жизни, не жрешь лишнего и не обираешь ближнего и соблюдаешь гигиену мыслей…
Занималась ЙОГОЙ ОЧ СЕРЬЕЗНО, ПРЕДИСТОРИЯ: тренер уникальный, обучалась в Ашраме много лет, разрешено заниматься с беременными и детьми, результаты удивительные, попасть теперь на занятия к ней оч трудно…
Так вот, при этом она категорично говорила о урезании в диетах мяса, тк климатические условия не предполагают отказа от него… Я не прислушалась к ней (не я одна)- полетела костная система и суставы- восстановление далось оч дорого. Карма видать плохая — теперь приходиться есть мясо и благодарить курицу за него.
Переход на веганство и т.д должно нести под собой духовную основу и учителя кот правильно введет тебя в этот мир- такое разрешено единицам!!!
ТРЕтье — у растений нервная система есть, они так-же пугаются убийства, те поедания себя любимых- как и любое живое существо- доказано учеными.

Народ — да бесполезно доказывать здесь что либо. Предлагаю посмотреть это шуточное видео и улыбнутся. Это как в политике — все правы и ничего не возможно доказать .:)))
Если бы мясоеды вели себя как ВЕГАНЫ:
www.youtube.com/watch?v=mdvDg0p8Zno&list=WL&index=1

про сыроединье знаю, что обожаю сырую печень и свежую кровь из убитых мною животных когда ещё тёплая из брюха в кружечку, нет ничего слаже сырого мяса. на вкус товарищей нет

и ещё про сыроединие — глотал живую рыбу и не сдох, всё нормуль

И я всеми лапами за сыроедение! Мои любимые сорта — свежие, твердые, мягкие, полутвёрдые… и плавленые.

Ради прикола и хайпа. Посмотрим, что из этого выйдет (если выйдет что-то).

Всем вам известны случаи, когда успешные люди (может даже есть среди ваших знакомых) переставали есть мысо и переходили на вегетарианство, повышая тем самым свое здоровье и энергию сил. Такие поступки поднимают злободневный (хайповый, судя по реакциям людей в комментах этой книги) вопрос: что более эффективнее, становиться вегеном или нет? Я убежден в том, что не есть мясо не только полезно для здоровья, но и улучшает самочувствие и дает больше сил для достижений задач на день (при соблюдении баланса). Итак, давайте рассмотрим подробнее, почему переход на вегетарианство облегчит вам достижений ваших целей.

Во-первых, при перерабатывания вегетарианской пищи требуется меньше энергии, чем при перерабатывания мяса. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ, в растениях — 90 %. По сравнению с растительной пищей в нем мало витаминов, углеводов, минеральных веществ (да и те при варке в значительной мере разрушаются, переходят в не усваиваемую форму). На переваривание мяса человеческому организму требуется большое количество времени и, следовательно, энергии. Таким образом, коэффициент полезного действия мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал.

Во-вторых, Во время забоя тщетно борющееся за свою жизнь животное испытывает неимоверный страх, и в биохимии его агонизирующего организма происходят колоссальные изменения. В его кровь в огромных количествах выбрасываются токсины и адреналин, отравляя тем самым все тело. Согласно энциклопедии «Британника» в крови и тканях содержится множество различных ядовитых продуктов жизнедеятельности, включая мочевину и другие токсичные выделения: «… можно сказать, что протеин, содержащийся в орехах, бобовых (чечевице, горохе и т. п.), злаках и молочных продуктах, относительно чист по сравнению с говядиной, в которой 56 % содержащейся в ней жидкости загрязнено». Животные жиры, такие как холестерин, оседают на стенках кровеносных сосудов, и по мере того, как человек стареет, стенки кровеносных сосудов становятся все уже и уже. Увеличивается нагрузка на сердце. Представьте, вы с каждым приемом пищи это потребляете. Подумайте об этом. Отсюда сердечная недостаточность, высокое кровяное давление, приступы. Например, в США, где по статистике самый высокий уровень потребления мяса в мире, каждый четвертый умирает от болезней сердца или кровеносных сосудов, в то время как в обществе с низким уровнем потребления мяса такие болезни практически не встречается.

В-третьих, есть такой миф, что вегетариаство не вкусно. Самый топовый (по количеству «лайков» на данный момент) комментарий «Вкусовые ощущения-источник положительных эмоций, не столь уж и многочисленных в текущей версии реальности...». Да, если кушать постоянно бобы, укроп, петрушку… без всякого разнообразия, то да, это не вкусно. НО ВКЛЮЧИТЕ МОЗГ! Какой здравый человек будет так поступать, не считаю тех (процентов 90), которые хотят испытать синдром жертвы типо:«ой, я попробовал это вегенство, это такая бяка, пожалейте меня». Посетите ретриты, кафе вегетарианское или хотя бы посмотрите отзывы к книгам про готовку вегетарианской пищи и вы сами убедитесь, что «вегенство=не вкусно» это бред. Но если еда для вас ОДИН ИЗ НЕМНОГИХ источников положительных эмоций, то лучше ничего не надо менять. Как говорил Артемий Лебедев «Да никак, оставайтесь в жопе».

Конечно, можно филосовствовать, что 1,5 миллиона лет человек научился пользоваться огнем и сейчас кушать «сырую траву» это регресс (хоть и не понятно почему) или что человек более плотояден или травояден, т.е. говорить о вещах не имеющих практического значения. А можно все таки попробовать месяц и иметь СВОЕ ЛИЧНОЕ мнение, а не основываться на общем (как говорил Уолтер Липпман: «Там, где все думают одинаково, никто не думает слишком много» и наполминает картинку из книги Роберта Чалдини prntscr.com/gomv0d).

Итак, мы убедились в том, что вегетарианство повышает запас энергии на день, улучшает здоровье и это вкусно может быть, если попробовать включить голову для разнообразия.

Уважаемая Ева,
не стоит реагировать на комментарии некоторых людей, которым тема адекватного питания и здоровый образ жизни не интересна, не стоит пытаться им что-то доказать.
Ведь каждый выбрал свой, как ему кажется, путь здоровой, счастливой жизни;-)
Я около года как ( плавно! ) перешла на сыроедение. Поэтому полностью понимаю Вас и поддерживаю Ваше мнение. Так держать! :-)

Два раза я пытался слушать книгу, чтобы ворваться в мир свободный от пороков и ядов. Хм, а если бы получилось все же прослушать, то стал бы блаженным и вольным от всех пороков. От ядов думаю книга не избавит, пожалуй попытаюсь в третий раз, слишком уж многообещающее название книги, чтобы от него отказываться) Сегодня натолкнулся на документальный фильм «Что такое здоровье» возможно книга с фильмом чем то схожи, но второй смотрится гораздо интересней, хотя и в нем показан американский взгляд на здоровый образ жизни, многое можно и для себя почерпнуть. После просмотра возникают некоторые вопросы, возможно намеренно не раскрытые в фильме.

Почитал коментарии, лучше бы не читал…
Будем пробывать плавным переходом, а то ещё в детстве помню не хотел постоянно кушать и как то даже плакал из-за того что до конца жизни придётся есть эти супы (но и ко вторым блюдам не было тяги)

Спасибо очень полезная книга, но читаетса както скучновато(

Действительно полезных книг крайне мало. Эта — одна из них. К чему умные разглагольствования с приведением якобы научных фактов, не понимаю. Нет ничего проще, чем попробовать это на себе. Мы не боимся по совету врачей травить себя разнообразной химией, а к призыву питаться естественной, предназначенной природой пищей, мы относимся с опаской! Не безумие ли это? Ещё раз повторю — нет ничего проще, чем проверить это на себе. Просто попробуйте и всё станет на свои места. Но прежде всё-таки прочтите книгу, ибо есть нюансы, из-за которых вы можете прийти к неправильным выводам.

Любящие мясо, будь то врачи, учёные, родители и т.д, так и будут его защищать, хотя пузья их будут трещать по швам.те, кто на себе увидели разницу отказа (веганы, сыроеды) будут всегда в меньшенстве.а значит, проще их выставлять дурачками блаженными.

Послушала полчасика. На моменте о стейке даже проголодалась. Помотала к моменту о глупости и разрушающими изобретениями ученых — возмутилась. Позитивного настроя к сыроедению не увидела, а сухая озвучка и вовсе создаёт ощущение мрачности… Ах да, на всех перемотанных моментах рассказы о «стуле». Крч, книга такая же нелепая, как мой коммент.

Отличная книга! Какое только питание не пробовала, остановилась на сыроедении.

Большое спасибо! Отличная и нужная книга, хорошее исполнение!

В сырой растительный пище я лично нахожу спасение второй год. Много болезней прошло.Стоит только съесть хоть маленький кусочек вареной еды сразу начинается насморк, суставы болят, язык белеет. Т.е. здоровье ухудшается. Но прочтя книгу теперь возвращаться к вареному совсем не хочется. Отношусь как к пережитку прошлого. Человек не хочет жить по всем законам Библии. А надо. Чтоб не болеть и дожить до 120 лет, которые даются для духовного развития. Только живая еда, о которой говорится в Библии, а также в аудиокниге Атерова Аршавира «Сыроедение. Мир свободный от пороков и ядов» даёт здраво мыслить и жить без болезней (по себе чувствую), а значит творить то задуманное Богом для каждого из нас. Отслеживаю жизнь сыроедов со стажем. Виват Ваги Даниэлян и Аршавир Атеров! смелые, праведные люди, принесшие свет в нашу жизнь! Слушайте и вникайте в каждое слово Аршавира и вы найдете в нем Божью мудрость.