Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Сойта Марина - Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Сойта Марина

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

100%

Скорость

/ 07:11

00

34:03

01

35:05

02

32:30

03

41:18

04

44:12

05

23:41

06

51:51

07

45:41

08

01:12:38

09

27:42

10

18:52

11

53:21

12

24:35

13

48

1

Написать комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 4K

Автор

Исполнитель

Длительность

8 часов 32 минуты

Год

2023

Описание

Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:

— Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
— Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
— Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
— Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
— Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения

Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Ключ к подсознанию Андерсон Юэлль

534 128 комментариев

Так говорил Заратустра Ницше Фридрих

263 114 комментариев

Секрет Притяжения в Действии Витале Джо

22 8 комментариев

Закон привлечения и сила мысли Аткинсон Уильям

44 5 комментариев

Нет такого места - далеко Бах Ричард

24 1 комментарий

Даосские чтения(Дао де Цзин) Лао-цзы

18 4 комментария

Нет комментариев

Новинки

Адепты Тьмы

Адепты Тьмы Каунтер Бен

Птицы молчат по весне

Птицы молчат по весне Шелкова Ксения

Первые люди на Луне

Первые люди на Луне Уэллс Герберт

Тихий дом

Тихий дом Брейнингер Ольга

Ради трёхсот процентов

Ради трёхсот процентов Каляева Яна

Поезд №47

Поезд №47 Науменко Александр

Показать все книги

Интересное за неделю

Прилив

Прилив Кристи Агата

Могила

Могила Вилсон Фрэнсис Пол

Призрачная электричка

Призрачная электричка Немов Георгий

Интересные соседи

Интересные соседи Финней Джек

Лилька

Лилька Михалина Катя

Лишний человек

Лишний человек Шувалова Наталья

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Татьяна Орловская 25 минут назад

Выключите уже музыку, дайте книгу послушать!

Дихтяр Юрий – Запоздавшее письмо

Jay Mazahaka 40 минут назад

Вот то же самое

Даррелл Джеральд – Переход

Sveta Jordan 54 минуты назад

Прекрасно! Получила огромное удовольствие, спасибо!

Сименон Жорж – Лунный удар

Анна Белая 56 минут назад

Точно, ведь посредственным писателем может быть только женщина :)

Кош Алекс – Огненный факультет

Денис 1 час назад

Рассказ сырой. Концовка просто шлак «я полковник КГБ так и боюсь, я видел пустой поезд» и это не объяснить ни...

Науменко Александр – Поезд №47

Заринэ Исаева 2 часа назад

Жалко что продолжение нет!

Новгородов Олег – Там, где кончается дорога

Uaroslava 2 часа назад

Ндаааа… А откуда брат узнал про размен со старшим? «Травматологи» рассказали? 😉 Байка занятная, прочитана...

Байки старого дальнобойщика

Logos 2 часа назад

Десятки тысяч лет никто там, судя по состоянию сталактитов, не был, но кто то рубил стену, ниши, приносил жертвы.

Науменко Александр – То, что внизу

Владимир Длужевский 2 часа назад

Какая то чушь.

Андреев Алексей – Воин без сознания

Uaroslava 2 часа назад

Страсть-то кака! Бабушка Прасковья из Подмосковья… Ну, по подвигу и награда… Прочитано великолепно. Только...

Помолвка с мертвецом

Татьяна Садвокасова 2 часа назад

Почему же — мерзким? Очень даже его понимаю. Не хотелось бы иметь такого зятя)) Он его просто стёр…

Бех Александр – Телепатия - это вздор!

Ольга 2 часа назад

Браво Владимиру Сушкову. Его заслуга, что пришлось ознакомиться с произведением Сесила Дея Льюиса. Написал он...

Блейк Николас – Голова путешественника

tiratore78 2 часа назад

Тогда так: #Некросвекровь сворачивает кровь.

Красина Мария – Красный халат

Читатор 2 часа назад

Давно готовлю эту кукурузу для озвучки, и вот достойная версия. Уровень женской роли превосходит авторскую

Кинг Стивен – Дети кукурузы

Читатор 2 часа назад

Финал предельно предсказуем, но держит неплохой для графомана слог и авторское исполнение

Долгов Максим – Под кожей

Татьяна Орловская 3 часа назад

Рассказ — супер! Вроде короткий, а переживаний на целую повесть.

Лаймон Ричард – На лесной поляне

Nochka 3 часа назад

Какая же агрессивная манера чтения у данной исполнительницы. Я еле вывожу это слушать, просто очень интересна сама...

Шилова Юлия – Заблудившаяся половинка, или Танцующая в одиночестве

Татьяна Орловская 3 часа назад

Увлекательная история, держит в напряжении до самого конца.

Картер Крис – Охотник

Хаишат Шогенова 3 часа назад

Недостающую часть ,10 глав «Побег», прочитала на Яндексе за пару часов. Спасибо за подсказку в комментариях.🙏

Голон Анн и Серж – Неукротимая Анжелика

Дьяков Алексей 3 часа назад

Ох офигенно он просто лучший главный герой и теперь я хочу чтобы мой начальник был ящером

Baek Deok-Soo – Даже если попадешь в историю о призраках, всё равно придётся идти на работу

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема