Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Сойта Марина - Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Сойта Марина

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

100%

Скорость

/ 07:11

00

34:03

01

35:05

02

32:30

03

41:18

04

44:12

05

23:41

06

51:51

07

45:41

08

01:12:38

09

27:42

10

18:52

11

53:21

12

24:35

13

48

1

Написать комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 4K

Автор

Исполнитель

Длительность

8 часов 32 минуты

Год

2023

Описание

Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:

— Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
— Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
— Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
— Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
— Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения

Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Семинар личностного роста «33» Капранов Алексей

130 72 комментария

Практическое пособие по охоте на мужчин Ильичёв Андрей

38 52 комментария

Ступени сознания Хохель Станислав

18 5 комментариев

Притчи даосские, китайские, дзенские Сборник

52 7 комментариев

Золотые правила ежедневной жизни Айванхов Омраам Микаэль

24 6 комментариев

Юмористическая история философии (сборник) Антон Рай

17 5 комментариев

Нет комментариев

Новинки

Адепты Тьмы

Адепты Тьмы Каунтер Бен

Птицы молчат по весне

Птицы молчат по весне Шелкова Ксения

Первые люди на Луне

Первые люди на Луне Уэллс Герберт

Тихий дом

Тихий дом Брейнингер Ольга

Ради трёхсот процентов

Ради трёхсот процентов Каляева Яна

Поезд №47

Поезд №47 Науменко Александр

Показать все книги

Интересное за неделю

Прилив

Прилив Кристи Агата

Могила

Могила Вилсон Фрэнсис Пол

Призрачная электричка

Призрачная электричка Немов Георгий

Интересные соседи

Интересные соседи Финней Джек

Лилька

Лилька Михалина Катя

Лишний человек

Лишний человек Шувалова Наталья

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Артём Сурков 2 минуты назад

Привет! Спасибо! Очень рад, что прослушивание доставляет вам удовольствие!:)

Сигурдардоттир Ирса – Кукла

Айв 44 минуты назад

Забавный ироничный рассказ :3

Румянцева Виктория – Подсолнухи Вани Ога

Татьяна Орловская 1 час назад

А теперича, когда этих надоедал сплавили, люди с азартом и увлечением развяжут новую войну…

Дик Филип – Джеймс П. Кроу

fans movie 1 час назад

Это не книга, а белебирда. Местами съедобно — не вкусно, а именно съедобно. Но общее впечатление что писал...

Миротворцев Павел – Мертвый Легион

Logos 1 час назад

Зоны не привязаны к географии, колёса поезда привязаны к рельсам. Надо додумывать полностью и фантазию и ложь. Так то...

Науменко Александр – Поезд №47

Ranobe не для меня 1 час назад

Это вэб или лайт?

Нацу Хьюга – Монолог фармацевта

Rina 2 часа назад

Какая сложная беспросветная жизнь, потрясена книгой. Чтец прекрасен, полностью сложилось озвучка с текстом. Спасибо!

Юй Хуа – Жить

Алекс 2 часа назад

Да книг много это хорошо есть что слушать) Слушайте потихоньку и всю 1000 осилите да и 10000 сможете а там видно будет!)

Лейнстер Мюррей – Монстр с края света

Елена 2 часа назад

Если бы уместить в полчаса, куда ни шло! А так — мне жалко времени.

Сейерс Дороти – Новейший вариант пещеры Али-Бабы

игорь кулак 2 часа назад

Продолжение любимого рассказа. Круто, но мало. Стало чуть яснее, но совсем чуть-чуть. Надеюсь будет продолжение.

Шетько Михаил – Радио Вечер

Татьяна Орловская 2 часа назад

Если вам хочется расстроиться, ощутить печаль и тоску — слушайте этот рассказ! Прочитан он очень хорошо.

Андерсон Пол – Последнее чудовище

AgentJ 2 часа назад

На месте автора я бы подал жалобу, чтобы удалили этот позорный ИИ

Алехин Артур – Выход там, проходите...(Часть 1)

Екатерина Ортзанд 2 часа назад

Согласна, это скучно

Картер Крис – Распинатель

zashi 3 часа назад

неплохой рассказ, и хорошо озвучено.

Погуляй Юрий – Белобородый

Игорь Демидов 3 часа назад

Спасибо за обратную связь!

Красина Мария – Красный халат

Игорь Демидов 3 часа назад

Это здорово))

Лобаева Ульяна – Трещины

Птицо Щазтья 3 часа назад

Кто ж мешал им начистоту поговорить с ней? Не молчать трусливо и прятаться под плинтусом, а взять последний раз...

Мартин Джордж – Вспоминая Мелоди

сергей 3 часа назад

Кто допустил этого рубаку, идиота, который решил озвучивать такого изящного писателя? Фу… Говно озвучка. Слушать не...

Ренни Гордон – Перекресток Судеб

Sarap6480 3 часа назад

Заинтересовала эта книга, чтеца легко и приятно слушать не надоедает

Глебов Виктор – Последний из Легиона

Алена Власова-Фотограф 3 часа назад

Не смогла слушать более 3 минут, очень много ошибок. Уши заворачиваются, обидно что такое будет слушать ленивая...

Жуковский Василий – Ундина

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема