Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Сойта Марина - Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Сойта Марина

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

100%

Скорость

/ 07:11

00

34:03

01

35:05

02

32:30

03

41:18

04

44:12

05

23:41

06

51:51

07

45:41

08

01:12:38

09

27:42

10

18:52

11

53:21

12

24:35

13

12

1

Написать комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 636

Автор

Исполнитель

Длительность

8 часов 32 минуты

Год

2023

Описание

Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:

— Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
— Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
— Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
— Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
— Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения

Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

От счастья бытия к счастью небытия Кригер Борис

14 7 комментариев

Миф о пещере Платон

19 23 комментария

Секрет Притяжения в Действии Витале Джо

22 8 комментариев

Что такое любовь? Фромм Аллан

8 1 комментарий

Существует ли предел абстракции? Кригер Борис

"Одумайтесь!". Статья по поводу русско-японской войны 1904 г. Толстой Лев

27 8 комментариев

Нет комментариев

Новинки

Никогде

Никогде Гейман Нил

Скандал

Скандал Сандему Маргит

Смотрящий в дождь

Смотрящий в дождь Уорли Алек

Немного зелени...

Немного зелени... Браун Фредерик

Сказки странного сервера. Сокращение персонала

Сказки странного сервера. Сокращение персонала Коста Моргана

Призрачный рыбак

Призрачный рыбак Камушкин Петя

Показать все книги

Интересное за неделю

Ползучий квартал

Ползучий квартал Кинг Стивен

Властелин колец

Властелин колец Толкин Джон

Брешь

Брешь Ли Патрик

Открытка

Открытка Остин А. Дж.

Лучшее сыскное

Лучшее сыскное Белов Иван

Марсианское Рождество

Марсианское Рождество Пол Фредерик

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

#Хейтерша 4 минуты назад

Мне похрень

Зверев Андрей – Вечерние прогулки

Гауляйтер Ослина 25 минут назад

Свадьбой!!!

Вознин Андрей – Эволюция

Гауляйтер Ослина 27 минут назад

[спойлер] Это краткий пересказ всей истории.

Коста Моргана – Сказки странного сервера. Сокращение персонала

Aleksan_Vil 49 минут назад

… по исполнению: муз.подкладка (постоянная) достаточно напрягает/сбивает

Доронин Алексей – Игры демиургов

MilaM 1 час назад

Понимаю, о чем вы. В интернете любят клеить ярлыки — «абьюзер/нарцисс/психопат» — и сразу вести к разводу, как будто...

Росс Ян – ИИ и мы

ИгорЬ 1 час назад

совсем не ужас

Смит Кларк Эштон – Морфилла

иришка орпавыф 2 часа назад

Отвратительный перевод. Такое впечатление, что чтец с листа переводит.

Кобен Харлан – Не отпускай

Олег Шубин 2 часа назад

Германия, земля Северный Рейн-Вестфалия, город Мюнстер.

Карелин Алексей – S.T.A.L.K.E.R. Еретик

Марк 2 часа назад

А ниче если я скипаю доп эпизоды?

Магонотэ Рифудзин – Молодость. Магия призыва

Джезари 2 часа назад

Спасибо, что разрешили.

Бреннан Джозеф Пейн – Двор Канавана

Надежда Сергеевна 2 часа назад

Замечательный рассказ! Очень понравилось. Автор, пожалуйста, пишите ещё!

Камушкин Петя – Призрачный рыбак

Bracha 2 часа назад

Прекрасно звучит и отзывается в душе. Даже непривычный перевод как-то вдруг ложится естественно!

Толкин Джон – Властелин колец

Alexander Plavinskiy 2 часа назад

идите все в жопу (пардон за мой французкий) кому не нраветься

Гаррисон Гарри – Неукротимая планета

Maryna 2 часа назад

Сразу видно, что 1945 год, только негативные мысли, недоверие друг к другу это и понятно, после Гитлера. Но круто,...

Лейнстер Мюррей – Первый контакт

Татьяна Орловская 3 часа назад

Забавно и довольно интересно. Шоканье это и стилизованно неправильное произношение для меня звучат смешно, если...

Яйков Александр – Нехороший герой

Анатолий Тан 3 часа назад

Тяжело жить с синдромом спасателя, а в лихую годину ещё и опасно для жизни.

Шиков Евгений – Дебилка

Александр Македонский 3 часа назад

Бедный Керик, так с детским именем и остался, да и глупостей всяких нелепых хватает, что называется не в тему, как...

Гаррисон Гарри – Запад Эдема

Константин 3 часа назад

Отличная книга! Всем любителям русского исторического детектива рекомендую. Озвучка на самом высоком уровне. Спасибо!

Зарин Андрей – В поисках убийцы

Светлана 3 часа назад

Интересное произведение, приятный голос чтеца.

Дюма Александр – Дама с камелиями

Александр Невский 3 часа назад

Редкостное г… но

Суэнвик Майкл – Медленная жизнь

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема