Серия "Обретая себя"
2 аудиокниги
Обучение
168
Елена Тарарина – Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не...
2 часа 20 минут
Обучение
165
Елена Тарарина – Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Чувство вины – это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: «мы...
2 часа 5 минут