Серия

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Серия "Легендарные врачи рекомендуют"

5 аудиокниг

Азбука долгожителя

Медицина, здоровье Подписка 616

Валерий Новоселов – Азбука долгожителя

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно...

Валерий Новоселов Доронин Максим 11 часов 8 минут Легендарные врачи рекомендуют

3

нет комментариев

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Медицина, здоровье Подписка 487

Валерий Новоселов – Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Просто удивительное явление начала XXI века — огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный...

Валерий Новоселов Доронин Максим 9 часов 44 минуты Легендарные врачи рекомендуют

6

нет комментариев

От испанки до covid-19. Хроники нападений вирусов

Медицина, здоровье Подписка 380

Валерий Новоселов – От испанки до covid-19. Хроники нападений вирусов

Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не...

Валерий Новоселов Доронин Максим 7 часов 46 минут Легендарные врачи рекомендуют

3

нет комментариев

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Медицина, здоровье Подписка 361

Валерий Новоселов – От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс,...

Валерий Новоселов Слуцкий Александр 8 часов 33 минуты Легендарные врачи рекомендуют

6

нет комментариев

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Медицина, здоровье Подписка 448

Леонид Сак – Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства — не всегда выход! Физическая активность может быть отличным...

Леонид Сак Барабанщиков Андрей 4 часа 19 минут Легендарные врачи рекомендуют

7

нет комментариев

Новинки

Сны Феликса

Сны Феликса Мишия Удонтий

Маленькая богиня

Маленькая богиня Макдональд Йен

Псы Господни 2

Псы Господни 2 Велесов Олег

Роузуотер. Восстание

Роузуотер. Восстание Томпсон Таде

Первые люди на Луне

Первые люди на Луне Уэллс Герберт

Великий крестовый поход против нечисти

Великий крестовый поход против нечисти Михалина Катя

Показать все книги

Интересное за неделю

Узы крови

Узы крови Шелдон Сидни

Ведьма

Ведьма Меретина Катерина

Вчера был понедельник

Вчера был понедельник Старджон Теодор

10 историй Пучка перцепций

10 историй Пучка перцепций Пучок Перцепций

Пустоши Альтерры. Книга 1

Пустоши Альтерры. Книга 1 Казанцев Александр‎

Проблемы с местными

Проблемы с местными Шекли Роберт

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Bracha 4 минуты назад

Когда начинают интересоваться национальностью, всегда намекают на одну)))

Ле-Карре Джон – В одном немецком городке

Bracha 6 минут назад

Антисемитов. Антисионист это эвфемизм.

Ритчи Джек – Герой на шесть секунд

Leda 16 минут назад

Я НАПИСАЛА АДМИНАМ ОНИ ПОПРАВИЛИ. МОЖНО СЛУШАТЬ

Анисимов Евгений – Елизавета Петровна

Леон Плисс 23 минуты назад

Скорее такая жена

Алехин Артур – Бессонница

Екатерина 29 минут назад

Всё смешалось… люди… медведЯ… Где заканчивается одно, там начинается другое… или наоборот)

Мацерат Оскар – Про людей и медведéй

Сергей Пономарев 31 минуту назад

Очень не однозначный и циничный рассказ

Даль Роальд – Баранина к ужину

Uaroslava 34 минуты назад

Милота несказанная!

Абрамцева Наталья – Очень страшная история

Игорь К 37 минут назад

Это какая-то безграмотная «Грамота». Смешаны КожУх как одежда, и кОжух, как оболочка. Ни от одного инженера или...

Клайнс Питер – Преломление

wolf rabinovich 38 минут назад

Слушать, конечно, сейчас не буду. Но в детстве такоооой экшн (тогда этого слова не было)!!! Не помню сколько раз...

Адамов Григорий – Тайна двух океанов

olrikova 40 минут назад

Те кто нас поработил разрешают нам учиться, лечат и разводят, что бы мы создавали им условия жизни и были бы...

Номак Евгений – Заговор кур

wolf rabinovich 47 минут назад

А вы бы их газом попробовали. Циклон Б, например

Беляев Александр – Над бездной

kristina_taik-medeva 53 минуты назад

автор пытается рассказать нам историю о том как уголовники попав в экстремальную ситуацию выживания сами по себе...

Шарапов Кирилл – Мёртвый мир. Форт Крут

Дарья 58 минут назад

[спойлер]Прикольно)

Азимов Айзек – Окончательный ответ

olrikova 1 час назад

Борис не совсем русское имя)) И уж кому кому, а Борису получить иное гражданство, чем совковое было проще, чем любой...

Ритчи Джек – Ох уж этот русский!

Алесь 1 час назад

Конечно, это книга для настоящих мужчин. Как будто побывал в центре зомбиписеца. Так все атмосферно и детально...

Коруд Ал – Наполовину живая

botsman2023 1 час назад

Слушаю не первый раз. Произведение бесподобное, как алмаз среди горы пустот. Великолепно прочитано. Спасибо сайту за...

Сепульведа Луис – Старик, который читал любовные романы

wolf rabinovich 1 час назад

Ну поищите что — нибудь ИСЧО!

Стерлинг Брюс – Велосипедный мастер

Дед-Василий Жизнь-После-Смерти 1 час назад

История про юношу-волшебника очень интересная)))… Жду с нетерпением продолжение)…

Figasse – Что значит быть скелетом. Главы 226-237

wolf rabinovich 2 часа назад

А от слова «Детгиз» до сих пор шарахаюсь, как в детстве от укола в ж…

Толстой Алексей Николаевич – Аэлита

кадет Биглер 2 часа назад

Прекрасная вещь! Читал ее в электронном виде.

Дорр Энтони – Весь невидимый нам свет

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема