Серия

Темная версия

Ночной режим с 20:00 до 8:00

Как на устройстве

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Серия "Легендарные врачи рекомендуют"

5 аудиокниг

Валерий Новоселов – Азбука долгожителя

Медицина, здоровье Подписка 690

Валерий Новоселов – Азбука долгожителя

Валерий Новоселов – Азбука долгожителя

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно...

Валерий Новоселов Доронин Максим 11 часов 8 минут Легендарные врачи рекомендуют

нет комментариев

Избранное

5

Валерий Новоселов – Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Медицина, здоровье Подписка 579

Валерий Новоселов – Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Валерий Новоселов – Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Просто удивительное явление начала XXI века — огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный...

Валерий Новоселов Доронин Максим 9 часов 44 минуты Легендарные врачи рекомендуют

нет комментариев

Избранное

7

Валерий Новоселов – От испанки до covid-19. Хроники нападений вирусов

Медицина, здоровье Подписка 447

Валерий Новоселов – От испанки до covid-19. Хроники нападений вирусов

Валерий Новоселов – От испанки до covid-19. Хроники нападений вирусов

Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не...

Валерий Новоселов Доронин Максим 7 часов 46 минут Легендарные врачи рекомендуют

нет комментариев

Избранное

4

Валерий Новоселов – От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Медицина, здоровье Подписка 451

Валерий Новоселов – От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Валерий Новоселов – От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс,...

Валерий Новоселов Слуцкий Александр 8 часов 33 минуты Легендарные врачи рекомендуют

нет комментариев

Избранное

7

Леонид Сак – Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Медицина, здоровье Подписка 543

Леонид Сак – Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Леонид Сак – Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства — не всегда выход! Физическая активность может быть отличным...

Леонид Сак Барабанщиков Андрей 4 часа 19 минут Легендарные врачи рекомендуют

нет комментариев

Избранное

7

Новинки

Симович Сим – S.T.A.L.K.E.R. Мёртвый эфир

S.T.A.L.K.E.R. Мёртвый эфир Симович Сим

Ле Гуин Урсула – Левая рука Тьмы

Левая рука Тьмы Ле Гуин Урсула

Хилл Джастин Д. – Эллот IX

Эллот IX Хилл Джастин Д.

Андрей Штин – Сообщение с Европы

Сообщение с Европы Андрей Штин

Каланджи Кирилл – Атомный детектив. Эпизод 3

Атомный детектив. Эпизод 3 Каланджи Кирилл

Шоу Боб – Повторный показ

Повторный показ Шоу Боб

Показать все книги

Интересное за неделю

Азимов Айзек – Коварная Каллисто

Коварная Каллисто Азимов Айзек

Уэллс Дэн – Мистер Монстр

Мистер Монстр Уэллс Дэн

А. Норди – Тайны Забытого Города

Тайны Забытого Города А. Норди

Норек Оливье – Мертвая вода

Мертвая вода Норек Оливье

Коннелли Майкл – Последнее шоу

Последнее шоу Коннелли Майкл

Гейман Нил – Американские боги

Американские боги Гейман Нил

Все лучшие

Прямой эфир Скрыть

Лейла Теджетова Только что

Один из лучших романов серии о Ниро Вульфе, ИМХО. Интересно, динамично. Хорошая озвучка, хотя обычно я предпочитаю...

Стаут Рекс – Последний свидетель

Harley Quinn 18 минут назад

хрень полнейшая

Закиров Мухамет – Ночной поезд

ShadowF1end 26 минут назад

Наивная, пафосная, нелогичная тошниловка. Странно что автор не женщина.

Андрей Штин – Сообщение с Европы

Кутанин Сергей 39 минут назад

Телеграм теперь точно на чемоданах. «День Последний Телеграм» — vk.com/kutanins?z=clip37594612_456239437 или...

Кутанин Сергей – На чемоданах

Babek Axm 40 минут назад

Дело в том, что сейчас люди получают слишком много информации. У каждого есть телефон, TikTok, Instagram, YouTube,...

Быков Дмитрий – Как написать рассказ

TinaChka 1 час назад

Ну он-то себя бестолковым не счтиал, очень даже наоборот)) Отдадим ему должное, смог измениться....

Олдридж Джеймс – Последний дюйм

Татьяна Орловская 1 час назад

На мой взгляд, совершенно пустой рассказ. Никакого смысла не нашла. Жизнь идёт, люди живут, умирают, а она ткёт. Всё!

Воронова Татьяна – Живое полотно

Andrei Poka 1 час назад

Отличный рассказ, советую…

Кларк Артур – Восход Сатурна

Aleksan_Vil 1 час назад

Собственно «ужастик» (НФ тут сбоку-припеку).… в целом фигня

Хилл Джастин Д. – Эллот IX

Серега Волков 2 часа назад

Сюжет не зашёл. Спасибо за озвучку.

Науменко Александр – Одиннадцатый

Эфир

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Тёмная версия

Ночной режим с 20:00 до 8:00

Как на устройстве