Медицина, здоровье
377 аудиокниг
Себастьянович Павел - Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам...
3 часа 25 минут
221
32 комментария
Роджерс Карл Рэнсом - Консультирование и психотерапия
Впервые издающаяся на русском языке монография крупнейшего авторитета мировой психологии и одного из основателей гуманистического направления представляет собой уникальное пособие по психотерапии. Анализируя проблемы...
14 часов 7 минут
531
3 комментария
Янг Шинзен - Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа...
3 часа 1 минута
289
2 комментария
Копылова Ольга - 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление. Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой...
9 часов 35 минут
261
15 комментариев
Аникеева Лариса - Старость меня дома не застанет
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь — вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете...
8 часов 47 минут
109
2 комментария