Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Саядо Махаси - Медитация Сатипаттхана Випассана

2 часа 9 минут Еще 1 озвучка
Медитация Сатипаттхана Випассана
100%
Скорость
00:00 / 18:29
01 - Книга первая - Через осознанность к видению-как-есть
17:07
02 - Упражнения для начинающих
12:12
03 - Отслеживание помех
14:40
04 - Упражения 'иду', 'сижу', 'лежу' и другие
09:34
05 - Резюме самых существенных моментов
20:15
06 - Книга вторая - Практика медитации видения-как-есть
09:47
07 - Основное упражнение при ходьбе
16:40
08 - Четвертое основное упражнение
10:51
09 - Зрелая медитация
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 9 минут
Год
2016
Альтернативная озвучка
Описание
Досточтимый Махаси-саядо У Собхана (1904 — 1982) — буддийский монах, пользующийся высшим авторитетом в Бирме, создатель собственной системы обучения медитации випассана в рамках традиции тхеравада. По его системе было организовано множество медитационных центров как в Бирме, так и в западных странах.
По его системе випассаны, медитирующий должен концентрировать внимание на «утробном дыхании» — движениях живота во время вдохов и выдохов, а также других ощущениях и мыслях.
17 мая 1954 года Махаси-саядо выполнял роль одного из председателей на Шестом буддийском соборе в Янгоне, он формулировал вопросы для обсуждения и играл роль окончательного редактора.

Когда йогин полностью развивает знание непостоянства, страдания и безличности, он достигает Ниббаны. С незапамятных времен Будды, Архаты и Арии (Благородные) достигали ниббаны этим методом випассаны. Это прямая дорога, ведущая к Ниббане. Випассана состоит их четырех «сатипаттхана», приложений осознанности, и в действительности именно «сатипаттхана» служит столбовой дорогой к Ниббане.
Йогины, которые берутся за этот курс, должны помнить о том, что они находятся на столбовой дороге, по которой прошли Будды, Архаты и Арии (Благородные). Они должны искренне порадоваться такой возможности, и они должны чувствовать уверенность в том, что без колебаний идя по этому прямому пути, они получат личный опыт развитого сосредоточения и мудрости, который уже испытали Будды, Архаты и Арии. Они разовьют настолько чистое состояние сосредоточения, которого они никогда не испытывали в своей жизни, и тогда будут наслаждаться многими невинными радостями в результате развитого сосредоточения.
Поделиться аудиокнигой

3 комментария

Популярные Новые По порядку
Меня изнасиловали в ухо! Шепелявый и гундосый чтец это что-то новенькое! Ладно бы художественную литературу читал, но какого же… замахнулся на медитации???
Ответить
Медитация — это анализ каждого ощущения, попытка понять составляющие ощущения, эмоции, желания. Каждое из них состоит из множества составляющих — представляющих наш опыт. Ведь мы всему учимся и зрению и слуху — всеми этими чувствами младенец учится с самого раннего детства. И этот процесс не прекращается всю жизнь, обогащая наши чувства и ощущения. Наше подсознание очень прагматично, и немедленно устраняет, то что не используется. Так у космонавтов в невесомости сразу ослабляются и кости, и суставы, и мышцы. А самые большие потребители энергии в организму это нейроны, и как только человек начинает жить, используя нажитый опыт и навыки. Перестаёт накапливать новое и учиться, то подсознание начинает ликвидировать неиспользуемые нейроны мозга, и человек утрачивает личность — превращается в «растение». И для сохранения личности и здоровья необходимо медитировать.
Ответить
Чтец что пьяный? Слушать невозможно
Ответить
Прямой эфир скрыть
Sigmarr Fastr 18 минут назад
Пророческая книга. Можно сказать, апостольское откровение. Автор, однозначно, талантливый человек.
tundra 30 минут назад
Отличный рассказ. Ещё раз убедилась, что Киплинг великолепный мастер интриги.
! Иванова 32 минуты назад
Отличный рассказ! И чтец мне очень нравится. Прекрасно читает и ничего лишнего!
IrinaPokshina 33 минуты назад
А понравилось)
_AndreyHarin_ 38 минут назад
Незатейливый рассказик о семейных отношениях, отлично исполненый.
Екатерина П 47 минут назад
Наконец-то поняла, кого напоминает манера чтения и голос Павла Беседина! Это дедушка Корней Чуковский!
Максим Тимощук 49 минут назад
Ну и нудятина. Бесконечные описания деревьев, скал, избушек. На кой черт это нужно. Аж флешбек по Грину с его Алыми...
Александр Ефимов 50 минут назад
Возможно, что Вам просто не зашла книга или форма подачи материала. :( Возможно, Вам стоит вернуться к ней через...
Алексей Даганеев 55 минут назад
Я бы Константин сам бы читал книги да вот я слабовидящий зрение — 6 диоптрий. Конкретные очки на — 6 диоптрий ношу!...
_AndreyHarin_ 57 минут назад
Полностью поддерживаю предыдущий коментарий и история отличная и исполнено великолепно. Автору и исполнителю респект...
Пальга 57 минут назад
Какие ужасные стечения обстоятельст…
о давно не слушал анри
Константин! Отец умер когда мне было 18 лет на момент написания этого текста мне 30 лет и все что мне оставил...
Buka Byka 2 часа назад
Люблю тематику зомби, редко бросаю то что начал слушать, почти никогда не пишу кномменты это… Что за вечное...
Понравился рассказ, с иронией и жуткими моментами, в конце страсти накаляются иии — случилось то что и должно было...
Наталья Игнатова 2 часа назад
Ужасно озвучено, бездарно, не смогла слушать
Tonnasala 2 часа назад
Чтецу спасибо, единственное фоновая музыка на постоянку лишняя, а иногда вообще не в тему когда острый момент в...
Arsen Bay 2 часа назад
Ну тут ИИ уже призадумается…
ilya nadirov 2 часа назад
10-15%+ в скорость и мне зашло. Спасибо за советы. Начитка чёткая, спасибо Ирине
Людмила Стаин 2 часа назад
Одна из лучших озвучек этой книги. Сергей, спасибо.
Эфир