Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Саядо Махаси - Медитация Сатипаттхана Випассана

2 часа 9 минут Еще 1 озвучка
Медитация Сатипаттхана Випассана
100%
Скорость
00:00 / 18:29
01 - Книга первая - Через осознанность к видению-как-есть
17:07
02 - Упражнения для начинающих
12:12
03 - Отслеживание помех
14:40
04 - Упражения 'иду', 'сижу', 'лежу' и другие
09:34
05 - Резюме самых существенных моментов
20:15
06 - Книга вторая - Практика медитации видения-как-есть
09:47
07 - Основное упражнение при ходьбе
16:40
08 - Четвертое основное упражнение
10:51
09 - Зрелая медитация
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 9 минут
Год
2016
Альтернативная озвучка
Описание
Досточтимый Махаси-саядо У Собхана (1904 — 1982) — буддийский монах, пользующийся высшим авторитетом в Бирме, создатель собственной системы обучения медитации випассана в рамках традиции тхеравада. По его системе было организовано множество медитационных центров как в Бирме, так и в западных странах.
По его системе випассаны, медитирующий должен концентрировать внимание на «утробном дыхании» — движениях живота во время вдохов и выдохов, а также других ощущениях и мыслях.
17 мая 1954 года Махаси-саядо выполнял роль одного из председателей на Шестом буддийском соборе в Янгоне, он формулировал вопросы для обсуждения и играл роль окончательного редактора.

Когда йогин полностью развивает знание непостоянства, страдания и безличности, он достигает Ниббаны. С незапамятных времен Будды, Архаты и Арии (Благородные) достигали ниббаны этим методом випассаны. Это прямая дорога, ведущая к Ниббане. Випассана состоит их четырех «сатипаттхана», приложений осознанности, и в действительности именно «сатипаттхана» служит столбовой дорогой к Ниббане.
Йогины, которые берутся за этот курс, должны помнить о том, что они находятся на столбовой дороге, по которой прошли Будды, Архаты и Арии (Благородные). Они должны искренне порадоваться такой возможности, и они должны чувствовать уверенность в том, что без колебаний идя по этому прямому пути, они получат личный опыт развитого сосредоточения и мудрости, который уже испытали Будды, Архаты и Арии. Они разовьют настолько чистое состояние сосредоточения, которого они никогда не испытывали в своей жизни, и тогда будут наслаждаться многими невинными радостями в результате развитого сосредоточения.
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Меня изнасиловали в ухо! Шепелявый и гундосый чтец это что-то новенькое! Ладно бы художественную литературу читал, но какого же… замахнулся на медитации???
Ответить
Медитация — это анализ каждого ощущения, попытка понять составляющие ощущения, эмоции, желания. Каждое из них состоит из множества составляющих — представляющих наш опыт. Ведь мы всему учимся и зрению и слуху — всеми этими чувствами младенец учится с самого раннего детства. И этот процесс не прекращается всю жизнь, обогащая наши чувства и ощущения. Наше подсознание очень прагматично, и немедленно устраняет, то что не используется. Так у космонавтов в невесомости сразу ослабляются и кости, и суставы, и мышцы. А самые большие потребители энергии в организму это нейроны, и как только человек начинает жить, используя нажитый опыт и навыки. Перестаёт накапливать новое и учиться, то подсознание начинает ликвидировать неиспользуемые нейроны мозга, и человек утрачивает личность — превращается в «растение». И для сохранения личности и здоровья необходимо медитировать.
Ответить
Чтец что пьяный? Слушать невозможно
Ответить
На мой взгляд только медитация реально способствует развитию человека и его росту во всех отношениях. Все остальное хорошая оздоровительная физкультура и всевозможная философия или психология.
Ответить
Прямой эфир скрыть
Sergey Oy 27 минут назад
Спасибо за комментарий. Продолжение есть, но не озвучено. Только текст.
Puhov 29 минут назад
Душевная сказка.Автору и чтецу респект.
патриоты России обязаны озвучить Конституцию в новой редакции
Беларускі вайб 49 минут назад
Даже не знаю, каким плохим словом это обозвать :)
Jozef 50 минут назад
Капут? ну не знамо кому-есть старая, исконно русская пословица-,, пока жирный сохнет-то худой...,, не знаю, не жил в...
Lizabet 1 час назад
Прочитано очень хорошо! Чтецу — респект! Но сам рассказ- нелепая белиберда.
Беларускі вайб 1 час назад
Скучный отстой.
Bracha 1 час назад
Что такое цитаты «Стэтхема»?
Маша И 1 час назад
Ну и не слушайте. Кто то вас заставляет? Кто?
Деомид Новиков 1 час назад
О разговоре по порядку… Из текста поэмы о ребенке: 1 — " И быль казалось лет шести...", 2- " Уже хотел...
А у немцев оправданная жестокость? Они её и сегодня показывают, и завтра собираются вернуться! Наши деды были слишком...
Игорь К 1 час назад
«Пара… стремиться», «Они ничего не бояться». Ну нельзя же так!!!
ОДНА ИЗ САМЫХ ЛЮБИМЫХ КНИГ
Bracha 2 часа назад
Я с вами согласна. Очерствение сердец и отупение чувств требует сильных раздражителей.
Лариса Лебедева 2 часа назад
Отличный рассказ! Спасибо за настоящую научную фантастику!
Анастасия К-ова 2 часа назад
Чтение будто компьютером. Очень напоминает авторид в аудиокниге
Деомид Новиков 2 часа назад
Не, не пофиг совсем, хорошо что спрашивают… дошло до того, что на машине развозившей хлеб по магазинам и ларькам,...
Ирина 2 часа назад
Отличная книга, люблю такую тематику)) Прочитано хорошо
Деомид Новиков 3 часа назад
Критики, хоть отбавляй… Прослушал рассказ до конца. Конан Дойль, однако. Как по мне, так мистика чем так было...
Igor Igor 3 часа назад
блин… наверняка классная книга, но слушать с этим прибалтийским акцентом, просто невыносимо тяжело((( увы, я пас…
Эфир