Почему наказание намного эффективнее награды? Как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии? Как научиться извлекать пользу из плохих событий?
На эти вопросы ответят известный психолог-исследователь Рой Ф. Баумайстер и награжденный тремя премиями журналист Джон Тирни. Они провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее и выяснили, что в основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Именно он заставляет людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь.
Плохое сильнее, но хорошее может победить, если мы знаем, чему противостоим. В книге они расскажут, как научиться справляться с критикой, как предотвращать ссоры в любых отношениях и как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни.
akniga.org
Обучение
Рой Баумайстер
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Porfirij
3 минуты назад
little lamplighter
5 минут назад
Too-Too
19 минут назад
Gaewoi
22 минуты назад
Валерия Бердюгина
25 минут назад
gnbwfcbhby
33 минуты назад
Оль Га
47 минут назад
Мarina Портакал
50 минут назад
Iren
50 минут назад
Елена Мерцалова
53 минуты назад
Виктория Карасёва
1 час назад
Оль Га
1 час назад
Татьяна Орловская
1 час назад
Kiopta
1 час назад
Pleis
1 час назад
тимур матвеев
2 часа назад
Николай Прокофьев
2 часа назад
wolf rabinovich
2 часа назад
Миг Ре
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев