Избранное
Тит Нат Хан - Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем,...
4 часа 31 минута
1,9K
28 комментариев
Гунаратана Бханте Хенепола - Четыре основы внимательности. Простое руководство
Эта книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные...
7 часов 9 минут
334
6 комментариев
Хэрриот Джеймс - О всех созданиях - больших и малых
Научно-художественная книга английского писателя, содержащая отдельные главы из его книг «О всех созданиях — больших и малых» и «О всем разумном и удивительном». С любовью и юмором автор, ветеринарный врач по...
22 часа 3 минуты
194
11 комментариев