Избранное
Есудиан Сельвараджан – Йога и здоровье современного человека
Вот уже двадцать два года я серьезно занимаюсь йогой и более десяти лет веду практические занятия. И когда меня просят посоветовать, что лучше всего почитать тому, кто хотел бы сам начать практиковать йогу (так...
6 часов 51 минута
217
4 комментария
Брахм Аджан – Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию
Аджан Брахм, «медитационный наркоман», как он сам себя называет, делится в этой книге своими опытом и знаниями о джханах — основной части учения Будды о медитации. Инструкции для начинающих в этой книге — одни из...
12 часов 38 минут
342
10 комментариев