Избранное
Трейси Брайан – Don't worry, be happy, или Живи проще
Хочешь быть счастливым — будь им! Стоит ли метаться из крайности в крайность, совершать массу ненужных и неверных поступков, изводить себя негативными переживаниями? Достаточно просто остановиться, задуматься и...
1 час 16 минут
1.8K
31 комментарий
Есудиан Сельвараджан – Йога и здоровье современного человека
Вот уже двадцать два года я серьезно занимаюсь йогой и более десяти лет веду практические занятия. И когда меня просят посоветовать, что лучше всего почитать тому, кто хотел бы сам начать практиковать йогу (так...
6 часов 51 минута
217
4 комментария
Трунгпа Чогьям – Путь есть цель. Базовое пособие по буддийской медитации
Эта книга включает в себя два семинара, которые дал тибетский гуру Чогьям Трунгпа, Ринпоче. Эти семинары содержат не публиковавшиеся до сих пор учения Трунгпы на тему воззрения и практики буддийской медитации....
3 часа 14 минут
108
1 комментарий
Далай Лама Согьял Ринпоче – Медитации на каждый день
Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за...
2 часа 30 минут
168
4 комментария
Новинки
Показать все книги