В осенне-зимний период и эпидемию коронавируса особенно важно укреплять иммунитет и решать проблемы со здоровьем до того, как они перерастут в хронические заболевания. Витамин D – надежный и доказанный способ оказать поддержку своему организму. Он способствует правильному усвоению кальция и фосфора, помогает поддержать активное кровообращение, качество сна и хорошее общее самочувствие.
Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Александра Ле
Только что
Сраный ватник
6 минут назад
Lana
51 минуту назад
Евгений
1 час назад
Цвика Ходжаев
1 час назад
Lana
1 час назад
Вит Виталик
1 час назад
Артур Давыдов
2 часа назад
Футбольный Обзореватель
2 часа назад
Аслан Агумава
2 часа назад
BlackStar1991
2 часа назад
Игнатов Владимир
2 часа назад
russonne
2 часа назад
svetahappist
2 часа назад
Нина Гардэль
2 часа назад
kiutie
2 часа назад
Николай Ашихмин
2 часа назад
Lana
2 часа назад
СаидДжен
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев