В осенне-зимний период и эпидемию коронавируса особенно важно укреплять иммунитет и решать проблемы со здоровьем до того, как они перерастут в хронические заболевания. Витамин D – надежный и доказанный способ оказать поддержку своему организму. Он способствует правильному усвоению кальция и фосфора, помогает поддержать активное кровообращение, качество сна и хорошее общее самочувствие.
Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Виктор
1 минуту назад
ЛЕНтяйкА
2 минуты назад
ЛЕНтяйкА
5 минут назад
Алексей Голубев
10 минут назад
Екатерина
15 минут назад
Анна Бойко
20 минут назад
kiutie
52 минуты назад
Пафнутий Здравомыслов
1 час назад
Filka
2 часа назад
Filka
2 часа назад
Al Kuz
2 часа назад
мишулен
2 часа назад
Ольга
2 часа назад
Елена Фальк
2 часа назад
Джезари
2 часа назад
romanova1
2 часа назад
Alex
2 часа назад
Boris
2 часа назад
Павел Постикэ
3 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев