В осенне-зимний период и эпидемию коронавируса особенно важно укреплять иммунитет и решать проблемы со здоровьем до того, как они перерастут в хронические заболевания. Витамин D – надежный и доказанный способ оказать поддержку своему организму. Он способствует правильному усвоению кальция и фосфора, помогает поддержать активное кровообращение, качество сна и хорошее общее самочувствие.
Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Софья Гьерволд
24 минуты назад
Porfirij
41 минуту назад
Сергей Mannara
45 минут назад
юля кузнецова
58 минут назад
dlrex
1 час назад
Антон Суворов
2 часа назад
Анатолий Свет
2 часа назад
Аня
3 часа назад
snicklat
3 часа назад
Автопилот
3 часа назад
Firefoxunferthetree
3 часа назад
Марина
3 часа назад
Максим Безро
4 часа назад
Александр Чабан
4 часа назад
Люда Фадеева
4 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев