Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Малозёмов Сергей - Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

7 часов 4 минуты Лицензионная аудиокнига
Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 399 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
4
0
Автор
Исполнитель
Длительность
7 часов 4 минуты
Описание

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике.
Больше сотни рецептов блюд — от самых простых до ресторанных — с нескучными объяснениями, что каждое из них несёт организму.
Как сделать здоровую еду вкусной и красивой?
Чем стоит позавтракать?
Что не стоит есть на ночь?
Правда ли, что не обязательно совсем отказываться от сладкого? 

Издательство
Эксмо Бомбора
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Mazkovoi 12 минут назад
Спасибо огромное, коротко и ясно. Подумал, что обычно желают успехов, а вот удачи редко. Стал думать как выглядела бы...
youtu.be/pVQOIuWxE8E?si=ky6il795man1OSqY Не ожидал услышать в этой книге. Конечно исполнитель на половину...
Елена Ивановна 18 минут назад
Больше, других его романов люблю «Баязет», " Фаворит", «Моонзунд», " «Каторга ». Благодаря родителям и...
Евгений Бекеш 20 минут назад
а идея то конечно возвышенная, я воспитан на здоров интернационализме, даже в фантастике логичной считаю картину с...
Александра Аманова 21 минуту назад
Интересная вещица. Хотелось бы увидеть экранизацию. По-моему, она куда лучше «истории твоей жизни»-книги, по которой...
Slavka Slavson 23 минуты назад
Спасибо за отзыв! Не знал, что мою начитку выложили здесь. Благодаря Акниге и Вашему комментарию, понял что это...
Leda_Rotko 33 минуты назад
Не чтение, а кривляние. Шмыганье носом, хлюпанье слюной. Ну и общее качество записи плохое.
Владимир Викторович 43 минуты назад
В июне 1887 года Анатолий Фёдорович Кони, судебный деятель и довольно известный литератор, рассказал своему приятелю...
Алешка Неупокой 47 минут назад
Кто-то решил, что понял Гг и расчувствовался. Нет, не понял, он лишь осознал себя в своей ситуации. Каждый по сути...
Константин Хан 1 час назад
Замечательно 🌹🌹🌹
гpynna moвapuщeй 1 час назад
12, 00:35 *не расстреляли. 12, 00:52 сразу видно, авторы понятия не имеют, как курят трубку. Трубку невозможно...
3709 1 час назад
Гадость полная…
Vadim Zagorov 1 час назад
Так нет же, Мойша под мухой очаровательно злой и театрально беспощадный! Эфир прекрасно оживил.
Поставила на ускорение, но таки не смогла. Чтение самобытное, конечно, выразительное, но сложно было слушать. В целом...
Не стремлюсь вступать в полемику о личности главного героя книги, так как явно не обладаю достаточной...
Евгений Бекеш 2 часа назад
Никогда не проводи день рождения на кладбище! спасибо что предупредили))а то вот подумывал)) а еще не надо вести...
Петр Аверин 2 часа назад
Нда, у каждого мужика, должна быть своя волчица.! Сначала за ней ( охотиться), а потом она тебе… х… р… и откусит.
Vitaly Timoshehko 2 часа назад
Даже слушать не стал…
мишулен 2 часа назад
Уважаемый, я книжки слушаю, а вот вам бы их действительно читать, а то ударения вам, капризному из Америки, не так,...
эдакий Раскольников 21 века…
Эфир