Максимова Анастасия - Из депрессии. Выход рядом
Максимова Анастасия
100%
Скорость
00:00 / 04:54
00_01
22:12
01_01
37:42
01_02
12:00
01_03
12:14
01_04
24:04
01_05
23:56
01_06
09:15
02_01
20:59
02_02
28:49
02_03
26:49
02_04
20:57
02_05
17:59
02_06
17:07
02_07
12:12
02_08
03:30
02_09
11:41
02_10
17:36
02_11
17:17
02_12
19:19
03_01
18:41
03_02
11:31
03_03
09:18
03_04
16:27
04_01
12:05
04_02
05:31
04_03
17:30
05_01
46:04
05_02
09:35
06_01
06:46
06_02
06:57
06_03
02:47
07_01
Описание
Перед вами практическое и честное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор книги — журналист и писательница Анастасия Максимова, много лет работавшая редактором рубрик «Психология», «Секс», «Стиль жизни» и «Карьера» в журнале Cosmopolitan, а также автор популярного телеграм-канала «Из депрессии».В 2017 году Насте поставили диагноз «клиническая депрессия». Пройдя через болезнь и сумев вернуться к полноценной жизни, она решила поделиться собственным опытом и знаниями, собрав в этой книге все ключевые аспекты: медицинские, психологические и социальные.
Максимова простым и доступным языком объясняет природу депрессии, рассказывает, как распознать её первые признаки, какие методы лечения существуют и как поддерживать себя на пути к выздоровлению.
Эта книга — искренний и подробный гид, который поможет тем, кто столкнулся с депрессией, и их близким понять, что выход есть, и путь к нему начинается с первого шага.
Аудиокниги жанра «Психология, философия»
Новинки
Показать все книги
Прямой эфир
скрыть
Александр Ванов
3 минуты назад
Ирина Власова
12 минут назад
Marina
13 минут назад
I SAGINA
23 минуты назад
юрий ягупов
41 минуту назад
ElenaMedvedeva_
1 час назад
валерий бабинский
1 час назад
Виктория Евгеньевна
1 час назад
Венцеслав Пипкинс
2 часа назад
Александр Македонский
2 часа назад
Steam
2 часа назад
neonilla
2 часа назад
Lasur
2 часа назад
Сергей Афанасьев
2 часа назад
Виктория Евгеньевна
2 часа назад
den7
3 часа назад
Айвенго
3 часа назад
Sultan Sultan
3 часа назад
Татьяна Голубь
3 часа назад
Top Top
3 часа назад
Вход на сайт
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Оформите подпискуи получите
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
2 комментария