Книга
Эфир
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Фиона Феррис - 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

9 часов 59 минут Лицензионная аудиокнига
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 279 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
7
0
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 59 минут
Серия
Живи легко, будь в тренде!
Описание

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?

Издательство
Эксмо Бомбора
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
И. С. Тургенев открывается, и очень подробно, с другой стороны — глазами западника. Вообще, читать А. Моруа —...
Дарья Волкова 9 минут назад
дневник котьки очень интересен и смешной
Олеся Афанасьева 29 минут назад
Олеся Викторовна, старуха рождённая в 1983🤣 После этого бреда слушать расхотелось совсем.
Феофан Нейромонах 32 минуты назад
Шедевр, были у меня такие знакомые)
Денис Королев 46 минут назад
Хороший рассказ. Озвучка: Отличная, Голоса разных героев разные, диктор читает не сухо и не Яростно эмоционально....
Галина 50 минут назад
Интересный, лёгкий детектив. Спасибо
Юрий Батогов 50 минут назад
хорошая.
Наталья Малаева 57 минут назад
Мне нравится.Это для спокойных и благодарных слушателей, как я. Спасибо.
Алешка Неупокой 59 минут назад
Не порно-кастинг, а капустник сапиофилов) Пусть написано неправдоподобно и наивно, зато пристойно (и даже...
Alexandra 1 час назад
Браво!!!))) Господин Альт. Теперь, когда Вы в отдельном комментарии опубликовали и вывели на чистую воду ехидную...
Олег Носов 2 часа назад
Какая-то мудистика и окончание странное. Зря только время потратил.
Прохор Голицын 2 часа назад
Теперь я хочу увидеть как волки ходят гуськом)))
Маяк 2 часа назад
По поводу «занавески из бусинок на входе» — когда озвучивал, сразу флешбэк вернул в приятное прошлое)
Маяк 2 часа назад
1й рассказик: не закончен, 5й рассказ: первый рассказ автора, интересно послушать кстати женские страшные истории…
Маяк 2 часа назад
Рад, что понравились)
Маяк 2 часа назад
Подтверждаю!)
_AndreyHarin_ 2 часа назад
Пользуясь случаем хочу спросить, где, из конца то в конец, продолжение "«Восьмой лесничий»", там...
Это круто!!!
Bracha 2 часа назад
В настоящее время я предпочитаю фэнтези, но не такие так называемые «произведения » что затопили всю нишу. Последнее...
Алексей Плюшкин 2 часа назад
[спойлер] Да с какого перепуга??? Только что был намёк на слёзную синтементальность, а тут на тебе! Вот о таких...