Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Фиона Феррис - 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

9 часов 59 минут Лицензионная аудиокнига
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 279 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
4
0
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 59 минут
Серия
Живи легко, будь в тренде!
Описание

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?

Издательство
Эксмо Бомбора
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Ангелина Рассказова 23 минуты назад
Автор — БРАВО!!! Исполнитель — БРАВО!!! Зарегилась на сайте только для того, чтобы это написать. Потрясающая...
Алексей Хорошайлов 31 минуту назад
Я правильно понял, это фейт?
Nata13 52 минуты назад
Решалась прослушать книгу так как хотелось чего то не слишком унылого в период осеннего настроения, ну что ж могу...
Allison Ainsworth 1 час назад
Хм… не совсем поняла это предыстория трилогии инквизитора, продолжение или альтернативная история?
Так вот оно какое- одиночество?
Кутанин Сергей 1 час назад
Стихи Иннокентия Анненского были вполне доступны в советское время. Мы их изучали в школе. Это говорит в пользу...
AnnaPonomarenko_chtets 1 час назад
у нас также есть поговорка «из грязи в князи», так что это мечта не эксклюзивно американская, но по книге она...
Спасибо. Видимо, наши с Вами вкусы сходятся. Почти все недавно прослушанные книги Кинга кажутся мне занудным...
Mazkovoi 2 часа назад
Спасибо огромное, коротко и ясно. Подумал, что обычно желают успехов, а вот удачи редко. Стал думать как выглядела бы...
youtu.be/pVQOIuWxE8E?si=ky6il795man1OSqY Не ожидал услышать в этой книге. Конечно исполнитель на половину...
Елена Ивановна 2 часа назад
Больше, других его романов люблю «Баязет», " Фаворит", «Моонзунд», " «Каторга ». Благодаря родителям и...
Евгений Бекеш 2 часа назад
а идея то конечно возвышенная, я воспитан на здоров интернационализме, даже в фантастике логичной считаю картину с...
Интересная вещица. Хотелось бы увидеть экранизацию. По-моему, она куда лучше «истории твоей жизни»-книги, по которой...
Slavka Slavson 2 часа назад
Спасибо за отзыв! Не знал, что мою начитку выложили здесь. Благодаря Акниге и Вашему комментарию, понял что это...
Leda_Rotko 2 часа назад
Не чтение, а кривляние. Шмыганье носом, хлюпанье слюной. Ну и общее качество записи плохое.
В июне 1887 года Анатолий Фёдорович Кони, судебный деятель и довольно известный литератор, рассказал своему приятелю...
Алешка Неупокой 2 часа назад
Кто-то решил, что понял Гг и расчувствовался. Нет, не понял, он лишь осознал себя в своей ситуации. Каждый по сути...
гpynna moвapuщeй 3 часа назад
12, 00:35 *не расстреляли. 12, 00:52 сразу видно, авторы понятия не имеют, как курят трубку. Трубку невозможно...
3709 3 часа назад
Гадость полная…
Vadim Zagorov 3 часа назад
Так нет же, Мойша под мухой очаровательно злой и театрально беспощадный! Эфир прекрасно оживил.
Эфир