Обучение
374
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они — часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод — автор подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» — приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
akniga.org
Обучение
Эннесли Майк
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Ангелина Рассказова
17 минут назад
Алексей Хорошайлов
26 минут назад
Nata13
46 минут назад
Allison Ainsworth
1 час назад
Вера Андрющенко
1 час назад
AnnaPonomarenko_chtets
1 час назад
Елена Мерцалова
1 час назад
Футбольный Обзореватель
2 часа назад
Елена Ивановна
2 часа назад
Евгений Бекеш
2 часа назад
Александра Аманова
2 часа назад
Slavka Slavson
2 часа назад
Leda_Rotko
2 часа назад
Владимир Викторович
2 часа назад
Алешка Неупокой
2 часа назад
гpynna moвapuщeй
3 часа назад
3709
3 часа назад
Vadim Zagorov
3 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев