Обучение
212
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они — часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод — автор подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» — приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.
akniga.org
Обучение
Эннесли Майк
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Артём
5 минут назад
Людмила
18 минут назад
Свет
21 минуту назад
Евгений Бекеш
39 минут назад
Bufet
51 минуту назад
Konstantin Averin
56 минут назад
Ирина Проценко
1 час назад
Татьяна
2 часа назад
Екатерина Фомичёва
2 часа назад
Татьяна Кострова
2 часа назад
Mary Krylova
2 часа назад
Nure Sardarian
2 часа назад
Cat_onamat
3 часа назад
Cat_onamat
3 часа назад
EugeneOregon
3 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев