Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Домбровский Дмитрий - Самогипноз и самопрограммирование

Домбровский Дмитрий

Самогипноз и самопрограммирование

100%

Скорость

/ 17:15

001

03:46

002

09:15

003.релаксация

02:14

004

07:56

005.визуализация

03:19

006

20:13

007.медитация

12:26

0001

13:58

0002

17:19

0003

402

20

3 комментария

Скрыть главы

Психология, философия 49.4K

Автор

Исполнитель

Длительность

1 час 47 минут

Год

2011

Описание

Как самостоятельно овладеть навыками психической саморегуляции?
Благодаря освоению навыкам самогипноза вы сможете эффективно и успешно справляться со стрессами, восстановить и укрепить свое здоровье, улучшить сон, научиться полноценно и глубоко отдыхать, устранить депрессии, фобии и другие невротические нарушения, снизить или полностью устранить потребность в курении, избавиться от пристрастия к алкоголю, избавиться от лишнего веса, легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы, развить уверенность в себе, избавиться от застенчивости, наладить отношения в семье, развить творческие способности, сформировать позитивное мышление.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Мужчина и Женщина. Отношения Степина Ната

16 3 комментария

Философия каратэ Ояма Масутацу

11 1 комментарий

Философия Людвига Витгенштейна. Логика языка и его ограничения: Как язык определяет наш мир? Кригер Борис

Апология Сократа Платон

11 5 комментариев

Средство от депрессии Курпатов Андрей

49 43 комментария

Не набрасывайтесь на мармелад Посада де Хоаким

22 33 комментария

3 комментария

Популярные Новые По порядку

8 апреля 2018

Мантры?!

Ответить

1

8 апреля 2018

Ужас… наложили музыку… эхо

Ответить

2 ноября 2020

С таким эхо только под травой слушать.

Ответить

Новинки

Этюд в багровых тонах

Этюд в багровых тонах Дойл Артур Конан

Арсен Люпен и тайна Семёрки

Арсен Люпен и тайна Семёрки Леблан Морис

Без улик

Без улик Форсайт Фредерик

Тарзан и запретный город

Тарзан и запретный город Берроуз Эдгар

Бабушкин праздник

Бабушкин праздник Астафьев Виктор

Ванька

Ванька Чехов Антон

Показать все книги

Интересное за неделю

Человек в лабиринте

Человек в лабиринте Силверберг Роберт

Ожерелье

Ожерелье Уиттен Мэтт

Случай на вахте. Кукла покойника

Случай на вахте. Кукла покойника Тихонова Лариса

Тёмный

Тёмный Корвис Ольга

Под саркофагом

Под саркофагом Жнец Артем

Служебное задание

Служебное задание Гришин Евгений

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Алексей 8 минут назад

Какая же красивая и трогательная история… А какое великолепное исполнение. Браво Автору и Чтецу!

Райт Джордж – За белым кроликом

Харитон Зиповский 10 минут назад

Булгаков в реальной жизни оказался предателем и подлецом. После открытия этого факта я перестал уважать его и как...

Булгаков Михаил – Стальное горло

Харитон Зиповский 13 минут назад

Голосом Шварценеггера: «Какие ваши доказатэльства!?» :)

Азимов Айзек – Доказательства

ИРИНА ШЕПЕЛЕВА (КОРЧАГИНА) 17 минут назад

Предупреждение) Иносказательно описана наша сегодняшняя ситуация. Мы сейчас ничего не замечаем по сторонам, всё время...

Саймак Клиффорд, Якоби Карл – Улица, которой не было

Харитон Зиповский 18 минут назад

Весь этот азимовский литературный сериал с роботами на сегодняшний день воспринимается как наивная небывальщина....

Азимов Айзек – Как потерялся робот

Айвенго 25 минут назад

Так себе…

Пикуш Владимир – Бастион Эреба

12strun 26 минут назад

Да уж… тут вернее было бы взять за грудки историка. Да и выпытать ответы. Ежели самому лень по архивам скакать....

Итоги второй мировой войны. Выводы побеждённых

Евгений Бекеш 30 минут назад

конфликт между материальным и духовным. дожили!)) вообще материализм -это философская концепция, материя-научное...

Абдуллаев Джахангир – Синтез материализма, идеализма и современной науки

Олеся Старицына 30 минут назад

… Яна?..

Чейз Джеймс Хедли – Мертвые молчат

Евгений Бекеш 38 минут назад

это что! мелочи. вот на ютубе много страданий как чадо истерически вопит когда у него отнимают планшет) ) а еще...

Чехов Антон – Ванька

Светлана Светлая 43 минуты назад

Понравилось, но мало…

Жнец Артем – Под саркофагом

hsitra 47 минут назад

А осень вновь не торжествует Туман снегами покорён. Вопросы сердце не волнуют, Исчезли, как ужасный сон, Из...

Абрамцева Наталья – Сказка о тумане

Светлана Мозговая 49 минут назад

А что мешает в 21 веке преодолеть расстояние? Боязнь сострадания?

Абдуллаев Джахангир – Сказание о Собирателе Земель Русских

Алексей Рыльский 54 минуты назад

Очень здорово 👍. Прослушал на одном дыхании! Много юмора и очень глубокие мысли. Очень рекомендую…

Росс Ян – БАСАД

Александра Громова 58 минут назад

Интересное произведение! Понравилось! Правдивый сюжет, без шуток и скептицизма!

Тихонова Лариса – Случай на вахте. Кукла покойника

Дмитрий Ашихмин 59 минут назад

Кобелева ты конечно мочишь… Акстись

Максимов Макс – Я Мыслю, Значит, Я Существую

little lamplighter 1 час назад

Иван Петрович нынче бодр Увы, бессилен мой декодер Постичь слова его любви, особенно про корень пи

Барто Агния – Наш сосед Иван Петрович

Elena Shuvalova 2 часа назад

Бестолковая переписка никчемного человека. Слушала в ожидании какого то знакового события, закономерной точки,...

Морозов Александр – Чужие письма

владимир мацаков 2 часа назад

И Владели и Чонишвили — оба вызывают уже рвотное чувство — один ненавистью к нашей стране а второй готовностью...

Владмели Владимир – Моё открытие Америки

Шипение Ягнят 2 часа назад

"… невозможно найти что-нибудь послушать без этого тупого явления..."© Вы. Да ладна, прямо таки и...

Баррон Лэрд – Отель "Палаш"

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема