Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Домбровский Дмитрий - Самогипноз и самопрограммирование

Домбровский Дмитрий

Самогипноз и самопрограммирование

100%

Скорость

/ 17:15

001

03:46

002

09:15

003.релаксация

02:14

004

07:56

005.визуализация

03:19

006

20:13

007.медитация

12:26

0001

13:58

0002

17:19

0003

404

20

3 комментария

Скрыть главы

Психология, философия 49.7K

Автор

Исполнитель

Длительность

1 час 47 минут

Год

2011

Описание

Как самостоятельно овладеть навыками психической саморегуляции?
Благодаря освоению навыкам самогипноза вы сможете эффективно и успешно справляться со стрессами, восстановить и укрепить свое здоровье, улучшить сон, научиться полноценно и глубоко отдыхать, устранить депрессии, фобии и другие невротические нарушения, снизить или полностью устранить потребность в курении, избавиться от пристрастия к алкоголю, избавиться от лишнего веса, легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы, развить уверенность в себе, избавиться от застенчивости, наладить отношения в семье, развить творческие способности, сформировать позитивное мышление.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Иисус Неизвестный Мережковский Дмитрий

23 21 комментарий

Психология. 50 идей, о которых нужно знать Фернхэм Эдриан

69 24 комментария

Любовь Прехт Рихард Давид

12 аспектов семейной жизни Нарушевич Руслан

18 3 комментария

Блаженство сердца. Сеанс исцеляющего настроя Nikosho

29 11 комментариев

Как получить то, что хочешь Кузьмичёв Владимир

34 9 комментариев

3 комментария

Популярные Новые По порядку

8 апреля 2018

Мантры?!

Ответить

1

8 апреля 2018

Ужас… наложили музыку… эхо

Ответить

2 ноября 2020

С таким эхо только под травой слушать.

Ответить

Новинки

Врата доверия

Врата доверия Суржиков Роман

Чужие степи 2: Новая жизнь

Чужие степи 2: Новая жизнь Ветров Клим

#Меня зовут Лис

#Меня зовут Лис Виксен Ли

Тридцать девять похищенных поясов

Тридцать девять похищенных поясов Смит Кларк Эштон

Пища богов

Пища богов Уэллс Герберт

Ложная точка

Ложная точка Джаркен Красный

Показать все книги

Интересное за неделю

Петербург: Зло

Петербург: Зло Абдуллазаде Наиль

Тихое Болото

Тихое Болото Кунгурцев Андрей

Шесть пробуждений

Шесть пробуждений Лафферти Мер

Тайна Листердейла

Тайна Листердейла Кристи Агата

Женщины Цезаря

Женщины Цезаря Маккалоу Колин

Дело дамы средних лет

Дело дамы средних лет Кристи Агата

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Руслан Ахмедзянов 20 минут назад

Забавно, что именно этот фильм упоминается в одной из следующих книг, озвученых ОБ — Обитель зла 😅

Смит Майкл Маршалл – Изменённый

Сергей Вакуленко 51 минуту назад

Жду продолжения день, лень считать какой день, тьма меня поглащает, если у меня и получается спать, то все сны о...

Петров Андрей – Макс Торн 2

Bracha 3 часа назад

Кому в здравом уме может нравиться брать в долг? Всему миру.. Нравится или не нравится, но берут. Давать приятно? Вы...

Сандлер Шмиэл – Апостол Павел – еврей и провокатор придумавший анитисемитизм

Сильвестр Игнатов 3 часа назад

Ты про окурка с его двойниками и тройниками?

Дик Филип – Дублёр президента

Сильвестр Игнатов 3 часа назад

Похоже, ваши хотелки так и остались хотелками.

Азимов Айзек – Фантастическое путешествие

Твой Ослик Шатал 4 часа назад

Ждём следующую часть — «Мужчины Цезаря».

Маккалоу Колин – Женщины Цезаря

лолиточка 4 часа назад

Max ловит даже на концерте Кобзона

Грот Дарина – Чертов угол

Анна Флинк 4 часа назад

Заголовок для хоррора: «Никогдец»

Гейман Нил – Никогде

Анна Флинк 4 часа назад

«алфОвитом»?!!! АЛФОВИТОМ?! :)))). И вы ещё кого-то чему-то учить вздумали?

Виксен Ли – #Меня зовут Лис

serg_rs 4 часа назад

Дискотека, ёмана!

Горислав Алиса – Чёртов топот

serg_rs 4 часа назад

Солженицын вроде проникся всей этой краснопузой жестокостью, однако при этом сам всегда оставался с имперской занозой...

Солженицын Александр – Жить не по лжи!

Сашенька Хочулета 4 часа назад

Интересно, инфантильно немного. Но, неплохо

Касьянов Олег – Самые обыкновенные приключения плюшевых медведей. Возвращение Шлепонзерга

Artur 5 часов назад

Чан любит вынимать опору из-под ног аккуратно, без хамства. Здесь опора — не «наука против веры», а куда сложнее: мир...

Чан Тед – Омфал

Варвара Сидорова 6 часов назад

Отличное, классическое чтение! Спасибо.

Загоскин Михаил – Рославлев

Елена Новосёлова 6 часов назад

Спасибо, интересная, необычная история

Сименон Жорж – Мегрэ и старики

Alex Vik 7 часов назад

История циклична.

Солоневич Иван – Диктатура сволочи

Sinner_Donahue 7 часов назад

Странно указывать на физические недостатки, когда сами ими обладаете. Вас сложно слушать.

Джаркен Красный – Ложная точка

Mike Chief 7 часов назад

Как вырождалась ~сталь~ В смысле, английская аристократия

Моэм Сомерсет – Сокровище

Идрис Шамилов 7 часов назад

Эк когда же переведут 3 книгу скелетона «бурю мехов» про Ли Фена

Скелетон Визард – Возвращение короля

Елена Elena 7 часов назад

К сожалению, с Князевым не сложилось… перебор по женским голосам. Но тут другое — слишком артистично, аж через край.

Шелдон Сидни – Полночные воспоминания

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема