Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Домбровский Дмитрий - Самогипноз и самопрограммирование

1 час 47 минут
Самогипноз и самопрограммирование
100%
Скорость
00:00 / 17:15
001
03:45
002
09:16
003.релаксация
02:14
004
07:56
005.визуализация
03:18
006
20:14
007.медитация
12:25
0001
13:57
0002
17:20
0003
Автор
Исполнитель
Длительность
1 час 47 минут
Год
2011
Описание
Как самостоятельно овладеть навыками психической саморегуляции?
Благодаря освоению навыкам самогипноза вы сможете эффективно и успешно справляться со стрессами, восстановить и укрепить свое здоровье, улучшить сон, научиться полноценно и глубоко отдыхать, устранить депрессии, фобии и другие невротические нарушения, снизить или полностью устранить потребность в курении, избавиться от пристрастия к алкоголю, избавиться от лишнего веса, легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы, развить уверенность в себе, избавиться от застенчивости, наладить отношения в семье, развить творческие способности, сформировать позитивное мышление.
Поделиться аудиокнигой

3 комментария

Популярные Новые По порядку
Ужас… наложили музыку… эхо
Ответить
Мантры?!
Ответить
С таким эхо только под травой слушать.
Ответить
Прямой эфир скрыть
Ольга 1 минуту назад
Я не любитель подобных произведений, но это прямо зацепило). Чтение отличное, превосходное!!!
F-100 1 минуту назад
Реальные люди — фронтовики. Отличная книга. Чтецу зачёт.
ksjy 7 минут назад
Против пива ничего не имею) не люблю алкоголическое сюсюканье «пивко» «водочка» и смакование процесса. Сразу понятны...
Ирина 13 минут назад
На 26 минуте меня победил метроном. И уже не автора не надо, не чтеца (замечательный, заныканный в «избранное))»…
Надюша 13 минут назад
Время идёт, а ценности остаются теми же. Рекомендую к прослушиванию. Интересный рассказ.
интересная книжка
Фіолетова Галка 27 минут назад
спасибо за ответ)
Надюша 34 минуты назад
Печальный рассказ((( И жизненный. Нужно стараться все сделать во время, что бы потом не было сожаления от того, что...
Mirime 36 минут назад
Очень понравились и книга и прочтение!
Марина Билан 38 минут назад
мне сюжет показался слегка затянутым, в некоторых разделах уж очень детальные описания обычных вещей — больше по душе...
chert61 41 минуту назад
Книга классная и Росляков, как всегда, на высоте!!! Рекомендую.
Надюша 41 минуту назад
Великолепно… Были моменты, где не удалось сдержать слезы. Автор очень тонко описала любовь во всех возрастах....
Картер 42 минуты назад
Как только позволит сайт, только ради возможности оставить комментарий и зарегистрировался здесь:)
Natalia Kochetkova 54 минуты назад
Кирсанов врутой! Спасибо огромное! Классная книга и круто прочитано!)
слабоват сэр Пратчетт по части н/ф. описывать всяческие перипетии Ринсвинда в плоском мире у него получаются...
Luka Lukkini 1 час назад
Мне одному кажется, что девушка в начале книги поёт:«Авторадио...»?
Hans 2 часа назад
Есть ещё одна интересная книга по теме ФСБ. Называется «ФСБ взрывает Россию: Федеральная служба безопасности —...
Karolina Jekimova 2 часа назад
Голос Александра Дунина истинное наслаждение для слуха! Замечательное исполнение!
Леонид Ветер 2 часа назад
Блин.закончилась.спасибо за работу.а то начинают озвучивать и бросают… шикос… слушал.переслушивали.на одном дыхании…...
burundukzmakom 2 часа назад
Отличное фоновое чтиво, не отвлекает от мытья посуды. Лучше слушать на +30 к скорости, очень размеренный чтец, зато...
Эфир