Цукияма Такаси - Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Цукияма Такаси
00:00 / 14:50
00
34:50
01
23:27
02
29:03
03
31:52
04
29:43
05
11:52
06
29:05
07
07:17
08
Описание
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
2 комментария