Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Берковская М., Никитина К. - Изнасилование. Как жить дальше?

7 часов 15 минут
Изнасилование. Как жить дальше?
100%
Скорость
00:00 / 35:20
01_Mne_pomoglo_upryamstvo
33:36
02_V_norme_iznasilovanie_perezhivaetsya_za_god
20:11
03_Osvobodite_pamyat'_ot_negativnoj_informacii
19:11
04_Esli_vy_perezhili_nasilie
35:41
05_Vashi_perezhivaniya_normal'ny
33:58
06_Nauchit'sya_upravlyat'_travmoj
33:05
07_Kul'tura_perezhivaniya_travmy
21:33
08_Illyuzii_dolzhny_byt'_razrusheny
35:34
09_Vera_i_trezvennost'_iscelyayut_dushu
24:07
10_Proshcenie_-_jeto_osvobozhdenie_sebya
20:33
11_Proshcenie_podnimaet_nas_nad_situaciej
37:30
12_Vlast'_proshcat'
10:26
13_Real'naya_otvetstvennost'_vmesto_irracional'noj_viny
08:33
14_CHuvstvo_viny_mozhet_byt'_proyavleniem_infantil'nosti
16:22
15_Pravil'nyj_vopros_ne_za_chto,_a_dlya_chego
09:40
16_Perezhit'_nasilie_-_ne_znachit_byt'_nakazannym_Bogom
16:24
17_Kazhdyj_nasil'nik_dolzhen_znat',_chto_on_-_otbros
24:10
18_Edinstvennyj_sposob_pomoch'_-_jeto_lyubov'
67
3
Написать комментарий
Авторы
Исполнитель
Длительность
7 часов 15 минут
Год
2016
Описание
Насилие и его последствия — одна из самых трудных для разрешения проблем. Здесь часто необходимо участие психотерапевта. Но вам по силам самим выйти из этого кризиса.

Такой вид насилия как изнасилование имеет свои особенности. К особенностям последствий изнасилования относится нарушение здоровых отношений человека со своим телом. После насилия наше тело кажется нам дурным, грязным. В этом книге мы обсуждаем, как пережить последствия изнасилования. Как обрести себя и доверие к противоположному полу, которое так необходимо для счастливой семейной жизни

В книге доступно представлены определенные знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы диагностировать свое состояние и облегчить его.

Ситуация насилия не сможет бесповоротно сломать вашу личность, вы выйдите из кризиса более взрослым, сильным, глубоким человеком. Сделаете вашу жизнь лучше.
Содержание
01 Мне помогло упрямство.
02 В норме изнасилование переживается за год
03 Освободите память от негативной информации.
04 Если вы пережили насилие
05 Ваши переживания — нормальны!
06 Научиться управлять травмой.
07 Культура переживания травмы.
08 Иллюзии должны быть разрушены.
09 Вера и трезвенность исцеляют душу.
10 Прощение — это освобождение себя.
11 Прощение поднимает нас над ситуацией.
12 Власть прощать.
13 Реальная ответственность вместо иррациональной вины.
14 Чувство вины может быть проявлением инфантильности.
15 Правильный вопрос — не «За что'?», а «Для чего?»
16 Пережить насилие — не значит быть наказанным Богом.
17 Каждый насильник должен знать, что он — отброс.
18 Единственный способ помочь — это любовь.
Поддержать исполнителя
Банковская карта: Сбербанк России 4276 1609 5891 0219 Чурсин Дмитрий Николаевич
ЮMoney: 410014601699109
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Людмила Только что
Не с сюжетом, а с таким же названием. Сюжет там совершенно другой
Олег 5 минут назад
Замечательная книга о войне В тумане Василя Быкова Правдиво и беспристрастно
Cat_onamat 11 минут назад
И где же там «Япония»?
Александр Дуров 19 минут назад
Да, так называемое звуковое сопровождение очень напоминает журнал «Ералаш»
Елена Комиссарова 20 минут назад
Мне кажется, этот дом для него как часть его самого)) как будто это на его фоне, на фоне Рикардо, собирались...
Виталий Скрипов 41 минуту назад
Явно воняет заокенским заказом. Так опуститься — это талант.
Liliana Ainger 44 минуты назад
Так, стоп, а где же львы? Тигрицы, гепарды, пумы, зебры в конце концов? Ну, то, что львицы должны были встретиться ей...
Евгений Данилин 46 минут назад
«Шайтан-говноед в фюрербункере» — 🤣 Исполнение отличное, конечно! Рассказец слабенький.
Vikunka 48 минут назад
Прослушала легко, благодаря прекрасному чтецу, браво, Игорь!!! Прежде всего благодарю Вас, так как если б не Ваше...
Не дай Бог такой судьбы ни одному ребёнку на Земле.А если дети страдают от голода, то что -то не так делают взрослые…...
Егор М 1 час назад
К произведению вопросов нет, а к записи ещё как. Это ужас не было хотя бы пару минут без дергания и зависания, хотя...
Гениальное повествование о странных людях… А какие мы?
BaalBess 1 час назад
Как часто я читал комментарии людей, что они готовы слушать в исполнении Кирилла Головина даже телефонный справочник…...
Катерина Sokol 1 час назад
Ну и поскудный же этот Ярослав! Сначала праздник пришёл испортить, потом вообще всю жизнь 💩💩💩
Илья 1 час назад
Неплохо! Хотя это нескрываемый стеб и сарказм, но все же я бы рекомендовал читать этот рассказ тем анонимным, которые...
Елена 2 часа назад
Очень понравилась книга. Если и затянута история, то лишь в части пребывания узницы в подвале, отношений преступной...
Gagarin 2 часа назад
Попытка выдать некую глубокую истину, но форма никуда не годится и, автор, похоже, сдулся ещё до того, как начал писать.
Gagarin 2 часа назад
Вероятно, знаменитый Стивен Кинг до такой степени опупел, что позволяет себе писать такую лабуду, типа, имя всё простит.
Елена Черткова 2 2 часа назад
Озвучка хорошая, рассказ интересен. Но ощущение незакончености
Пальга 2 часа назад
Обалдеть, вот это предприимчивость 😆
Эфир