Аутотренинг преодоления стресса - слушать аудиокнигу онлайн

Закрыто по просьбе правообладателя

389

«Очень давно страдаю бессонницей. Принимала горы всевозможных лекарств, слушала много...»

«Влюблена в этот голос»

«Фантастический аутотренинг, засыпаю с наушниками в ушах даже не дослушав до конца....»

«Супер!!! Респект, то, что нужно при стрессе, бессонице и беспокойстве. Спасибо...»

«Очень здорово.расслабилась сильно.очень поднялось настроение»

11 комментариев

Скрыть главы

Психология, философия 81,1K

Автор

Исполнитель

Длительность

58 минут

Год

2010

Описание

Автор тренинга — врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу….
Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Козлов Алексей

Рок - истоки и развитие Кун Мила

9 8 комментариев

Отказ от курения Козлов Алексей

5 3 комментария

Посмертные приключения. Что может случиться с вашим телом после смерти? Катарманов Юрий

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Психофилософия 2.0. Книга для тех, кто устал бояться Максимов Андрей

27 6 комментариев

Лучшие психотехники развития Вагин Игорь

8 4 комментария

Об ученом незнании Кузанский Николай

5 2 комментария

Цифровизация и тоталитаризм Кригер Борис

Агрессия: причины, последствия и контроль Берковиц Леонард

12 1 комментарий

Как правильно выйти замуж Авдеенко Евгений

7 8 комментариев

11 комментариев

Популярные Новые По порядку

lorafot

22 мая 2016

Очень давно страдаю бессонницей. Принимала горы всевозможных лекарств, слушала много психотерапевтических сеансов и вариантов Эриксоновского гипноза. Но самые профессиональные, впечатляющие, действенные и музыкально красивые — А.А. Козлова, ВРАЧА с Большой буквы! Наконец-то без всякой химии я нашла спасение от ночного шатания по квартире, мешков под глазами и плохо соображающей утром головы. Включаю плеер и… через некоторое время сплю крепким сном до самого утра! Низко кланяюсь магу — психотерапевту! Рекомендую! Проверено на себе!

eva_imloskaja

18 декабря 2016

Влюблена в этот голос

JulieD

8 июня 2017

Фантастический аутотренинг, засыпаю с наушниками в ушах даже не дослушав до конца. Причём при прослушивании происходит странная вещь, даже текст не слушается, т.е.не вникаешь в то, что именно говорит автор, настолько успокаивающе действует его голос и музыка.

Bka8103

19 июня 2017

Супер!!! Респект, то, что нужно при стрессе, бессонице и беспокойстве. Спасибо огромное!!! Побольше таких сеансов и низкий поклон Вам!!!

Uspeshnajaanna

26 июля 2017

Очень здорово.расслабилась сильно.очень поднялось настроение

Татьяна Чижикова

15 сентября 2017

Благодарю. Очень помогает.

Mykola Golovko

10 мая 2019

Офигенная вещь. Действительно помогает расслабиться.

Никита Зотов

16 мая 2019

Расслабился, по эффект спокойный, не потрясающий — может так и надо? Час расслабухи и час, вычеркнутый из жизни — это хорошо или плохо?

Mike Chief

30 ноября 2019

От половины озвученного можно по тихому заснуть. Может тут всё гипноз?))

Lanasamara

21 февраля 2020

Мне нравится! Помогает восстанавливаться после напряженного дня. То, что хотелось!)

Nataly Dergunova

16 ноября 2018

Сама психолог… и просто улетаю от сеанса… Очень профессионально… а слушаю в перерыве и после трудных часов дороги и после работы с клиентами… СПАСИБО ЗА ПОДАРОК для нас

Комментирование книги ограничено

Новинки