Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Козлов Алексей - Аутотренинг преодоления стресса

58 минут
Аутотренинг преодоления стресса
100%
Скорость
00:00 / 10:11
Аутотренинг Преодоления Стресса - 1
20:07
Аутотренинг Преодоления Стресса - 2
27:58
Аутотренинг Преодоления Стресса - 3
Автор
Исполнитель
Длительность
58 минут
Год
2010
Описание
Автор тренинга — врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу….
Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами.
Поделиться аудиокнигой

11 комментариев

Популярные Новые По порядку
Расслабился, по эффект спокойный, не потрясающий — может так и надо? Час расслабухи и час, вычеркнутый из жизни — это хорошо или плохо?
Ответить
От половины озвученного можно по тихому заснуть. Может тут всё гипноз?))
Ответить
Очень давно страдаю бессонницей. Принимала горы всевозможных лекарств, слушала много психотерапевтических сеансов и вариантов Эриксоновского гипноза. Но самые профессиональные, впечатляющие, действенные и музыкально красивые — А.А. Козлова, ВРАЧА с Большой буквы! Наконец-то без всякой химии я нашла спасение от ночного шатания по квартире, мешков под глазами и плохо соображающей утром головы. Включаю плеер и… через некоторое время сплю крепким сном до самого утра! Низко кланяюсь магу — психотерапевту! Рекомендую! Проверено на себе!
Ответить
Влюблена в этот голос
Ответить
Фантастический аутотренинг, засыпаю с наушниками в ушах даже не дослушав до конца. Причём при прослушивании происходит странная вещь, даже текст не слушается, т.е.не вникаешь в то, что именно говорит автор, настолько успокаивающе действует его голос и музыка.
Ответить
Супер!!! Респект, то, что нужно при стрессе, бессонице и беспокойстве. Спасибо огромное!!! Побольше таких сеансов и низкий поклон Вам!!!
Ответить
Очень здорово.расслабилась сильно.очень поднялось настроение
Ответить
Благодарю. Очень помогает.
Ответить
Сама психолог… и просто улетаю от сеанса… Очень профессионально… а слушаю в перерыве и после трудных часов дороги и после работы с клиентами… СПАСИБО ЗА ПОДАРОК для нас
Ответить
Офигенная вещь. Действительно помогает расслабиться.
Ответить
Мне нравится! Помогает восстанавливаться после напряженного дня. То, что хотелось!)
Ответить
Прямой эфир скрыть
Виктор Сергеев 14 минут назад
Вы просто любите — видимо — «фантастический экшн». Что-то начинающееся словами "… сверкающий боевой крейсер...
Грим, Перро, какая разница? Главное — не заметили. Красной шапочкой там попахивает… самую малость. Ну не знаю, я...
Yuliya 29 минут назад
Какой интересный исполнитель:)
Redius 34 минуты назад
Замечаете как агрессивно масочники защищают свой режим? При всем при том что минздрав признал, что свыше 75%...
Макар Акулин 37 минут назад
Пожалуйста, и благодарю за отзыв! ПС. Как было подмечено выше, сейчас другие каноны жанра, и на подобный винтаж...
Dorognik 41 минуту назад
Дж.О.Кервуд, один из любимых писателей… Добром от его рассказов веет. Спасибо.
Александр 46 минут назад
Каждому своё и каждый при своём мнении- это нормально)))))))
LALA 51 минуту назад
Интересный рассказ. Чтение на отличном уровне, очень понравилось. Спасибо!
Алина Полетаева 55 минут назад
А вам зачем надо было тут спойлер писать?
Sergej SJ Lobachov 58 минут назад
Спасибо за отличную озвучку. Очень жду следующих книг по вселенной Warhammer. К сожалению вк у меня нет и куда...
Ирина aka redsnapp 1 час назад
Детёныш индиго?!🤨
Galina1111 1 час назад
Нужно прочесть непременно!
Глупость написали. Не стыдно?
Людмила Падукова 2 часа назад
Очередной очаровательный комментарий. Слушаю и думаю:"-А еще говорят, раньше нравы были гораздо более...
Lensiya 2 часа назад
В бесплатную еду надо было подмешивать))) А если серьезно, рассказа крайне актуальный.
Aleksandr22 2 часа назад
КЛАСС!!! пОБЕЖАЛ НА ДРУГОЙ САЙТ, ТАМ НОВЫЕ КНИГИ ПОЯВИЛИСЬ.
Галина Реймер 2 часа назад
Рассказ замечательный. К сожалению, такое бывает. И мужчины такие бывают. Причем они всегда находят убедительные...
Сарасвати 2 часа назад
Невозможно слушать этот бред! Видимо подсознательно некоторым хочется ситуации похлеще нынешней! Люди глупеют и...
Евгений Бекеш 2 часа назад
мыши плакали кололись-но продолжали есть кактус?))) если Дом не принял с третей попытки-думаю над забить))
Хельги Толсон 2 часа назад
Рад, что Вам понравилось. Вопрос чем вдохновлялся на самом деле интересный. Я себе его даже как то не задавал. Но...
Эфир