Йонге Мингьюра Ринпоче

100%

Скорость

/ 03:04

00-01

07:46

00-02

11:40

01-01свет в туннеле

06:38

01-02 бег на месте

12:14

01-03 подружиться

12:59

01-04 о противоядиях и телохранителях

12:40

01-05 прорыв

03:41

02-01 проблема это решение

07:41

02-02 4 благородные истины

06:46

02-03 идентификация проблемы

03:19

02-04 удивление

10:48

02-05 два взгляда на страдание

02:30

02-06 ничего личного управляй но не властвуй

03:36

02-07 страдание страдания

05:02

02-08 страдание перемены

08:00

02-09 всеобъемлющее страдание

04:18

02-10 дыхание перемены

01:46

03-01 сила перспективы

05:19

03-02 более пристальный взгляд

10:24

03-03 относительность перспективы

06:29

03-04 убивать бабочек

07:35

03-05 зеркало зеркала

08:20

03-06 условия

02:50

03-07 упражнения

03:25

04-01 поворотный пункт

03:56

04-02 два вида осознанности

15:13

04-03 природа будды

04:45

04-04 проблески будды

04:03

04-05 видеть добро

03:49

04-06 камни. ты сам - прибежище

05:48

05-01 преодоление

02:41

05-02 заблуждение и иллюзия

02:34

05-03 первый шаг. страдание

05:47

05-04 постоянство

02:47

05-05 единичность

07:25

05-06 независимость

07:11

05-07 пустота

03:35

05-08 быть и видеть

01:57

05-09 движение вперед

04:30

06-01 переживание

15:03

06-02 три стадии практики

14:30

06-03 укрощение скакуна

04:19

06-04 укрощение всадника

05:47

07-01 внимание

05:51

07-02 внимание без объекта

07:00

07-03 обращение к форме

06:19

07-04 звук

10:07

07-05 ощущение

09:42

07-06 мысли

07:52

07-07 эмоции

03:00

08-01 прозрение

12:35

08-02 от идеи к переживанию

03:46

08-03 пустота я

07:52

08-04 пустота другого

03:42

09-01 сочувствие

04:40

09-02 учебник счастья

03:37

09-03 обычная любовь и сострадание

07:02

09-04 сосредоточенность на близких

06:06

09-05 кого мы не любим

04:43

09-06 безграничные любовь и сострадание

06:34

09-07 бодхичитта

05:47

10-01 применение

04:24

10-02 золотой клад

18:30

10-03 что скрывает природу будды

05:36

10-04 рабочие отношения

05:16

11-01 сделать глубоко личным

03:13

11-02 цель внимания

08:37

11-03 главное упражнение

07:36

11-04 попробуй что-то другое

03:04

11-05 шаг назад

06:39

11-06 сделай перерыв

05:31

11-07 разбивать на части

11:46

11-08 прозрение. главное упражнение

04:38

11-09 попробуй что-то другое

06:25

11-10 шаг назад

02:07

11-11 сделай перерыв

02:40

11-12 сочувствовать

04:53

11-13 главное упражнение

02:18

11-14 пчт другое

03:14

11-15 шаг назад

03:54

11-16 перерыв

06:55

11-17 заключение

11:06

12-01 радостная мудрость

232

«замечательная книга!»

3 комментария

Скрыть главы

Эзотерика 57.7K

Автор

Исполнитель

Длительность

8 часов 49 минут

Год

2013

Описание

Материал книги разделен на три части в соответствии со структурой классических буддийских текстов. В первой части исследуется наше фундаментальное, или коренное состояние: природа и причины различных форм неудовлетворённости, определяющей нашу жизнь, и заложенный в ней потенциал, направляющий нас к глубокому осознанию своей собственной природы. Во второй части предлагается пошаговое руководство к трём основным практикам медитации, нацеленным на то, чтобы успокоить свой ум, открыть сердце и развивать мудрость. Третья часть посвящена практическому применению понимания, приобретённого в первой части, и методов, описанных во второй части, для разрешения столь распространённых эмоциональных, физических и личных проблем.

Поделиться аудиокнигой

3 комментария

Популярные Новые По порядку

Алла Григорьевна

19 ноября 2018

Какие банальности!

Ответить

Алла Григорьевна

ProDel

10 декабря 2018

Ммм… Ну так это совсем для начинающих. То, что очевидно вам, может быть неочевидно другим.

Вы сразу, через 15 минут после рождения заговорили по-русски? Мне, кажется, что нет.

На этом сайте, продвинутой литературы по буддизму нет и не будет. На ютубе можно Учения по Дхарме найти, смотрите каналы Далай Ламы, Сохраним Тибет, ФМТП – там уже поглубже.

Ответить

bsa

19 ноября 2018

замечательная книга!

Ответить

Йонге Мингьюра Ринпоче - Радостная мудрость

3 комментария