Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Вероника Хлебова - Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

5 часов 23 минуты Лицензионная аудиокнига
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 409 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
6
0
Автор
Исполнитель
Длительность
5 часов 23 минуты
Серия
Психология для жизни
Описание

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.

Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь.

Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права – только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво.

Успешная сепарация гарантирует, что:

• найдете опору в себе;

• взрослая жизнь перестанет вас пугать;

• вы почувствуете себя достаточно сильными, чтобы преодолеть все трудности;

• вы разрешите себе то, о чем раньше даже боялись подумать;

• вы перестанете представлять других людей большими, а себя – маленькими и бесправными;

• вы начнете ценить и уважать себя;

• вы узнаете, какие вы и чего хотите на самом деле.

Издательство
Аудиокнига АСТ
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Uaroslava 3 минуты назад
Моя любимая книга у Кунца. Прочитано очень хорошо… Спасибо.
Цветок Лунный 17 минут назад
Восхитительно 💛 Сплошное удовольствие и книга, и прочтение 😍 Одно жалко — что мало… Вообще, собираясь слушать,...
Кирилл Ладынин 29 минут назад
Дух — это личность из Троицы. Если в Библии Дух с большой буквы, это Дух Божий, если с маленькой, Дух человека....
Vistor 56 минут назад
Хорошая музычка, жаль только, на заднем плане кто-то бубнит, мешает танцевать.
Аркадич 1 час назад
Признаться, не читал ничего из Гамсуна. И ваше жизнеописание этого автора, плюс некоторые комментарии слушателей не...
Ксения Широкая 1 час назад
По поводу ТВ могу сказать только, что не смотрю от слова «совсем». Сравните не с чем. Недостатков у героя (или его...
Леон Плисс 1 час назад
Ну либо я тупой либо тут действительно что-то совершенно не понятное
NatalinK 1 час назад
Восхитительно
Валентина 2 часа назад
Спасибо за книгу! Отличное прочтение!
maxgoo 2 часа назад
Ольга Чернова, я вас за ваше чтение уже практически люблю)
Ihar 2 часа назад
Слушал сборник раньше. Рекомендую Великолепно по содержанию и по исполнителям!!!
Davyd Sviton 2 часа назад
Здравствуйте Альбина, спасибо большое за отзыв. Честность — это то что делает нас свободными. Ведь умение говорить...
Carcass041 3 часа назад
Жан Рэй на высоте. Прочитано отвратно.
Bob 3 часа назад
Понравился и детектив, и его прочтение. А ещё понравилось как в аннотации убийство кокетливо назвали «таинственной...
Bob 3 часа назад
Какая гадость! Какая гадость… этот ваш заливной утопленник! А бука просто бяка!😱😱 Советую любителям ужастиков...
Рашамастдай 4 часа назад
Пытался слушать это чудо не зашло на фиг его
Татьяна Татьяна 4 часа назад
Алексей, я прослушала все ваши рассказы, хочу ещё!)) Игорь, спасибо большое за прочтение❤️
Рашамастдай 4 часа назад
Какой-то бравурный и глупый порожняк однозначно минусанул
Рашамастдай 4 часа назад
Прочитано Как всегда хорошо и идея имеет право на существование
Рашамастдай 4 часа назад
Муть какая-то — минусанул однозначно.
Эфир