Серия "Сам себе тренер"
2 аудиокниги
Обучение
111
Джо Де Сена – Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни
Джо Де Сена предлагает простую философию: приверженность цели, выполнение работы и достижение результатов. Из этой философиии, которая нсачала проявлялась в его собственной жизни, а теперь и в жизни миллионов людей,...
8 часов 5 минут
Обучение
136
Джо Де Сена – Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности. Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной...
4 часа 56 минут