Аудиокниги Клуб
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Как бросить курить за 3 дня

Как бросить курить за 3 дня
100%
Скорость
35
4
3
5 комментариев
Год
2008
Описание
О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.
Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») — через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «X», день отказа от курения.

5 комментариев

Популярные Новые По порядку
Неплохая книжка. Очень интересно автор говорит о деструктизации мозга при курении. Никогда бы неподумала, что все обстоит таким образом. Книга интересная. Чтец прекрасный.
Курить — не бросила. Книги в этом деле не помощник.
А почему не работает то???
Ну где же??? Дайтееее!)
Выложите книгу или уберите страничку, пол года её жду… хнык....(
Прямой эфир скрыть
Laylel 6 минут назад
Девушка без лица — искренне Вам сочувствую в том, что Ваше пожелание «пожить под немцами» ВСЕЙ РОССИИ не...
Rust Rustovely 8 минут назад
Доброго времени суток. Инсмаунтские истории на ночь, одно из моих любимых дел. И вот вопрос: может я что-то упустил...
Софья Попова 15 минут назад
Чудесная книга! Как раз под осеннее настроение, барабанящий по крыше дождь, плед и чашку чая) отличный выходной))...
Sigrid 23 минуты назад
Русская интерпретация темы «тупой и ещё тупее». Мерзкий осадок от инфантильной недалёкости персонажей :(( Только и...
Вукер Вукер 31 минуту назад
Сюрреалистические миниатюры, более напоминающие «жизнь насекомых» Пелевина, чем детские сказки. Многие из...
Kaplja_jada 38 минут назад
Бооооже. Как неимоверно раздражают лирические отступления в тексте! Эти бесконечно растянутые на главы...
MamZelya 54 минуты назад
Не могу определиться в проставлении оценки: отличная, на 110 баллов книга донельзя испорченная манерной чтицей,...
kopiklev 1 час назад
Книга классная! Серия интересная. Раскачка героя интересна, соответствует стилю игры ЕВе-онлайн)) Не хватает 3 книги,...
Udav 1 час назад
Жаль, что Вы меня не поняли! Я ничего не имею против Любви, Добра и Мира как понятий. Имею в виду только фантазии...
Полина 1 час назад
Отличный детектив! Озвучивание великолепно! — это же вед Николай Козий! Спасибо! зы: слушала с колонками +100500!
Mykola Golovko 1 час назад
Каждый видит, то что хочет видеть.
Stat2 1 час назад
Админ постоянно стирает положительные комменты насчет чтеца, оставляя отрицательные. И это не первый раз....
Лия 2 часа назад
Данное произведение ни к серии о сыщике Льве Гурове, а тем более к писателю Николаю Леонову никакого отношения не...
Артём Баско 2 часа назад
Мне очень понравилось
Алина Гараева 2 часа назад
Книга понравилась. Однако есть много «но», и концовка подкачала
TinaChka 2 часа назад
запись жуткая, но слушабельная. местами её пытались реставрировать, только это лишнее. книга шикарная, конечно....
Очень, очень, очень очень КЛАССНАЯ КНИЖКА!!! Голос чтицы превосходный!!! Запоем слушала. Новый для меня автор. Теперь...
Я в одно время даже начал бриться электрической бритвой. Какие уж там салоны
Cat_onamat 2 часа назад
Прекрасная озвучка. Неплохие отрывки, если слушать их враздрыг. А в целом — глупость несусветная…
SagaNuren 2 часа назад
А герр Антон Маннергейм Вальгрен просто солнышко и вишенка на торте в этой части приключений создавателя проблем :)...
Эфир