Сергей Белан - Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания

Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания

Сергей Белан

4 часа 11 минут Лицензионная аудиокнига

15 c

15 c 1x

100%

Скорость

00:00 / 00:00

Фрагмент

Купить за 339 ₽ И слушать на этом сайте

Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг

5

0

Обучение 372

Автор

Сергей Белан

0

Исполнитель

Киреев Максим

4

Длительность

4 часа 11 минут

Серия

От создателя крупнейшей платформы по тренировке мозга "Викиум". Книга, которая сделает вас умнее.

Описание

Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
Где зарождается внимание?
Какова физика и химия мозговой деятельности?
Как достичь осознанности?
В основе книги:
полезные привычки от внимания к внимательности;
упражнения для достижения осознанности.

Издательство

Эксмо Бомбора

Поделиться аудиокнигой

akniga.org Обучение Сергей Белан Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания