Семеник Дмитрий - Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия

Семеник Дмитрий

100%

Скорость

/ 06:40

00_Ot_sostavitelya

34:43

01_Vashi_perezhivaniya_normal'ny

33:58

02_Nauchit'sya_upravlyat'_travmoj

33:05

03_Kul'tura_perezhivaniya_travmy

21:33

04_Illyuzii_dolzhny_byt'_razrusheny

35:35

05_Vera_i_trezvennost'_iscelyayut_dushu

24:06

06_Proshcenie_-_jeto_osvobozhdenie_sebya

20:33

07_Proshcenie_podnimaet_nas_nad_situaciej

37:30

08_Vlast'_proshcat'

13:03

09_Ne_derzhi_zla

10:24

10_Real'naya_otvetstvennost'_vmesto_irracional'noj_viny

08:32

11_CHuvstvo_viny_mozhet_byt'_proyavleniem_infantil'nosti

16:22

12_Pravil'nyj_vopros_ne_za_chto,_a_dlya_chego

09:41

13_Perezhit'_nasilie_-_ne_znachit_byt'_nakazannym_Bogom

34:44

14_Mne_pomoglo_upryamstvo

20:10

15_Osvobodite_pamyat'_ot_negativnoj_informacii

16:26

16_Kazhdyj_nasil'nik_dolzhen_znat',_chto_on_-_otbros

28:08

17_Uhodya_-_uhodi

28:23

18_CHelovek_s_dostoinstvom_ne_opuskaetsya_do_urovnya_obidchika

43:18

19_Semejnoe_nasilie_-_rezul'tat_disgarmonii_v_sem'e

09:58

20_Nasilie_v_sem'e_-_jeto_raspushcennost'_i_nizost'

13:22

21_Roditeli_i_nasilie_v_shkole

38:12

22_Luchshej_zashcitoj_yavlyaetsya_zdorovoe_mirovozzrenie

26:17

23_Luchshe_uzhasnyj_konec,_chem_beskonechnyj_uzhas

11:18

24_CHtoby_imet'_chuvstvo_dostoinstva,_nuzhno_imet'_samo_dostoinstvo

23:33

25_Edinstvennyj_sposob_pomoch'_-_jeto_lyubov'

52:09

26_Opyt_perezhivaniya_posledstvij_ulichnogo_nasiliya

Написать комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 4,8K

Автор

Исполнитель

Длительность

10 часов 51 минута

Год

2016

Описание

Большинство из нас сталкивалось с насилием, которое оставило в душе глубокий след. И порой мы даже не знаем, что наши проблемы на самом деле связаны с насилием, ворвавшимся когда-то в нашу жизнь. Эта книга поможет преодолеть последствия пережитого насилия.

Насилие и его последствия — одна из самых трудных для разрешения проблем. Насилие в семье, насилие над детьми, дедовщина в армии, изнасилование… Здесь часто необходимо участие психотерапевта. Но вам по силам самим выйти из этого кризиса. В книге доступно представлены определенные знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы диагностировать свое состояние и облегчить его, чтобы уменьшить вероятность повторения тяжелого события.

Ситуация насилия не сможет бесповоротно сломать вашу личность, вы выйдите из кризиса более взрослым, сильным, глубоким человеком. Сделаете вашу жизнь лучше.

Поддержать исполнителя

Банковская карта: Сбербанк России 4276 1609 5891 0219 Чурсин Дмитрий Николаевич

ЮMoney: 410014601699109

ВКонтакте

Поделиться аудиокнигой