Жанр

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Медицина, здоровье

450 аудиокниг

950

Все Рассказы Романы Случайная По подписке

Новые Лучшие Обсуждаемые

Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать

Медицина, здоровье Подписка 336

Джеймс Диниколантонио – Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, — в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми...

Джеймс Диниколантонио Доронин Максим 8 часов 47 минут Жизнь в стиле кето

4

нет комментариев

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

Медицина, здоровье Подписка 527

Ёсинори Нагумо – Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину — тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является...

Ёсинори Нагумо Доронин Максим 4 часа 15 минут Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

11

нет комментариев

Чуткое ухо. Что может рассказать о вашем здоровье ушная раковина

Медицина, здоровье Подписка 382

Надя Вольф – Чуткое ухо. Что может рассказать о вашем здоровье ушная раковина

Книга Нади Вольф — это интересный рассказ об истории аурикулярной терапии, одной из областей иглоукалывания, о том, как автор, будучи подростком, впервые столкнулась с этой столь редкой и малоизученной областью...

Надя Вольф Конева Любовь 3 часа 11 минут

5

нет комментариев

Похудеть - это просто

Медицина, здоровье Подписка 1.3K

Экслер Алекс – Похудеть – это просто

Популярный писатель и блогер, создатель собственного портала Алекс Экслер написал книгу о похудении. Она основана на его личном опыте. Автор перепробовал многие способы и в конце концов выработал свой, который принёс...

Экслер Алекс Пугачев Вадим 4 часа 37 минут

11

нет комментариев

Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде

Медицина, здоровье Подписка 467

Всеволод Остахнович – Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде

Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food&Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду. В первой части книги вместе с врачом-исследователем...

Всеволод Остахнович Соколов Сергей 5 часов 15 минут Кулинария. Вилки против ножей

7

нет комментариев

Книга о теле

Медицина, здоровье Подписка 489

Кэмерон Диас – Книга о теле

Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать,...

Кэмерон Диас Мария Цветкова-Овсянникова 9 часов 17 минут

9

нет комментариев

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Медицина, здоровье Подписка 668

Бубновский Сергей – 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук,...

Бубновский Сергей Золкин Михаил 5 часов 53 минуты Оздоровление по системе доктора Бубновского

7

нет комментариев

Внутри сосуда. История о скрытых возможностях мозга и чудесах нейропластичности

Медицина, здоровье Подписка 372

Po Smith – Внутри сосуда. История о скрытых возможностях мозга и чудесах нейропластичности

Книга, в которой реальность сплетается со смелой фантазией, а сложная медицинская тема с историей обычных людей. Каждый день полон забот и событий, и мы забываем о том, что внутри организма живет и действует целая...

Po Smith Петрова Люба 4 часа 38 минут Все как у людей: физиология на простых примерах

8

нет комментариев

Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний.Программа лечения рассеянного склероза при помощи основных принципов палео-диеты

Медицина, здоровье Подписка 568

Терри Уолс – Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний.Программа лечения рассеянного склероза при помощи основных принципов палео-диеты

Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея...

Терри Уолс Салеева Татьяна 17 часов 9 минут Иммунитет: игра против своих. Глобальные мировые открытия об аутоиммунных заболеваниях

7

нет комментариев

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Медицина, здоровье Подписка 439

Гэри Таубс – КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет...

Гэри Таубс Доронин Максим 9 часов 37 минут Модные диеты

5

нет комментариев

Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

Медицина, здоровье Подписка 434

Татьяна Забалуева – Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную...

Татьяна Забалуева Конева Любовь 3 часа 31 минута Книги, которые все ждали

7

нет комментариев

Абсолютно честен. Автобиография

Биографии, мемуары Подписка 458

Фрэнк Лэмпард – Абсолютно честен. Автобиография

Фрэнк начинал в престижной академии «Вест Хэма». Его дядя — легендарный тренер Гарри Реднапп, отец — бывший профессиональный футболист. Родители никогда не бедствовали. Казалось бы, Лэмпарду очень повезло. Но одного...

Фрэнк Лэмпард Дмитрий Гарафутдинов 11 часов 18 минут Иконы спорта

2

нет комментариев

Новинки

Цвета штандартов

Цвета штандартов Колодзейчак Томаш

Чужие степи 5

Чужие степи 5 Ветров Клим

Автора! Автора!

Автора! Автора! Азимов Айзек

Тёмная планета

Тёмная планета Франке Герберт

Волшебная лавка

Волшебная лавка Уэллс Герберт

Вход в рай

Вход в рай Максимов Макс

Показать все книги

Интересное за неделю

Глубина. Погружение 71-е

Глубина. Погружение 71-е Ритчи Джек

Человек-ответ

Человек-ответ Кинг Стивен

Одиннадцатый

Одиннадцатый Науменко Александр

Я, утопленник

Я, утопленник Прусаков Андрей

Мегрэ и Долговязая

Мегрэ и Долговязая Сименон Жорж

Что я наделал?

Что я наделал? Клифтон Марк

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Kirill Sh 1 минуту назад

не тратье время, просто словоблудие и имитация какой то философии. по итогу ничего не будет понятно и все закончится...

Максимов Макс – Вход в рай

olga sotnikova 10 минут назад

ВЕЛИКОЛЕПНО!!!

Харвелл Ричард – Колокола

12strun 13 минут назад

Богов там нет… Бекеш же написал: есть один Бог Эру Иллуватар...)) Он не заменяют политику… а если говорить об...

Толкин Джон – Властелин колец. Хранители

Эльдар Мамаев 13 минут назад

Ляяяя...! Поставил проверил и действительно теперь похоже что нормальный человек читает, я раньше до этого и не...

Азимов Айзек – Риск

Elena Savinainen 28 минут назад

Это сарказм

Кунц Дин – Котята

Ольга Брусникина 31 минуту назад

то же самое)

Достоевский Федор – Братья Карамазовы

Елена Алферова 34 минуты назад

🤣да, действительно, похоже

Бунин Иван – Неизвестный друг

Роман Бартеньев 47 минут назад

Ну и про всю либероту в окружении)))Спасибо большое Николай за озвучку книг, за подкасты, с удовольствием слушаю!!!

Салтыков-Щедрин Михаил – Сказка о ретивом начальнике

Евгений Александрович 59 минут назад

Понравилось. Пасиб. Прометею отдельная благодарность за прочтение

Самигуллин Руслан – Эхо Ганимеда

юрий ягупов 1 час назад

1977 год… Балаклав у солдат не было тогда вообще, даже, как тут написано -у спецухи, так же, как и ватных палочек,...

Долгов Максим – Сквозь снег

Даладна 1 час назад

Ничего не понятно, но очень интересно и приятно слушать 😄

Сунг Сан – Целый мир – один цветок. 365 коанов для повседневной жизни

Роман Филиппов 1 час назад

И начитаешься, и напляшешься

Чубуков Владимир – Космос под кожей

maximus20727 1 час назад

Ну, типа, звездец приближается, и для тех, кто это понимает, нет другого выхода, кроме как попытаться продолжить...

Штерн Борис – Ковчег 47 Либра

Алёна Короткова 1 час назад

Вау!!! Очень интересно и захватывающе! Браво !👏👏🔥🔥🔥 Мой восторг!

Рубан Ольга – Некротур

Женя 1 час назад

Очень понравилась серия! Огромное спасибо автору и исполнителю!

Александров Александр – Следователь, Демон и Колдун

Наиль Абдуллазаде 2 часа назад

Прекрасный перевод и озвучка 👍

Скальци Джон – Еще Одна Большая Штука

Khadicha 2 часа назад

Чисто человеческие ситуации раскрывает Потапенко Игнатий в своих произведениях языком простым и красивым. В данном...

Потапенко Игнатий – Самолюбие

Мю Кемпёнер 2 часа назад

Озвучка хорошая. Главную героиню сделали абсолютно тупой, что испортило рассказ.

Логинов Святослав – Остров

Lanos683 2 часа назад

Как всегда, лучший.

Притчи, практические советы, высказывания мудрецов

Сикора Тахакаси 2 часа назад

Чтиво 📚: Превосходный столетний мистический детектив. 9 из 10 Озвучка 🔊: Ломакиным, идеальная. 10 из 10

Джеймс Монтегю Родс – Вид с холма

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема