0
Жанр
Жанры
Авторы
Исполнители
Войти
Темная версия
Ночной режим с 20:00 до 8:00
Как на устройстве
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование.
Подробнее
Принять
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование.
Подробнее
Принять
100%
1x
00:00
--:--
15 c
15 c
К описанию
Главы
Список глав
--:--
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна
Чтение остановится через
0
часов
20
минут
Включить таймер
Закрыть
Медицина, здоровье
450 аудиокниг
950
Все
Рассказы
Романы
Случайная
По подписке
Новые
Лучшие
Обсуждаемые
Медицина, здоровье
Подписка
336
Джеймс Диниколантонио – Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, — в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми...
Джеймс Диниколантонио
Доронин Максим
8 часов
47 минут
Жизнь в стиле кето
нет комментариев
Избранное
4
Медицина, здоровье
Подписка
527
Ёсинори Нагумо – Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину — тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является...
Ёсинори Нагумо
Доронин Максим
4 часа
15 минут
Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
нет комментариев
Избранное
11
Медицина, здоровье
Подписка
382
Надя Вольф – Чуткое ухо. Что может рассказать о вашем здоровье ушная раковина
Книга Нади Вольф — это интересный рассказ об истории аурикулярной терапии, одной из областей иглоукалывания, о том, как автор, будучи подростком, впервые столкнулась с этой столь редкой и малоизученной областью...
Надя Вольф
Конева Любовь
3 часа
11 минут
нет комментариев
Избранное
5
Медицина, здоровье
Подписка
1.3K
Экслер Алекс – Похудеть – это просто
Популярный писатель и блогер, создатель собственного портала Алекс Экслер написал книгу о похудении. Она основана на его личном опыте. Автор перепробовал многие способы и в конце концов выработал свой, который принёс...
Экслер Алекс
Пугачев Вадим
4 часа
37 минут
нет комментариев
Избранное
11
Медицина, здоровье
Подписка
467
Всеволод Остахнович – Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде
Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food&Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду. В первой части книги вместе с врачом-исследователем...
Всеволод Остахнович
Соколов Сергей
5 часов
15 минут
Кулинария. Вилки против ножей
нет комментариев
Избранное
7
Медицина, здоровье
Подписка
489
Кэмерон Диас – Книга о теле
Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать,...
Кэмерон Диас
Мария Цветкова-Овсянникова
9 часов
17 минут
нет комментариев
Избранное
9
Медицина, здоровье
Подписка
668
Бубновский Сергей – 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук,...
Бубновский Сергей
Золкин Михаил
5 часов
53 минуты
Оздоровление по системе доктора Бубновского
нет комментариев
Избранное
7
Медицина, здоровье
Подписка
372
Po Smith – Внутри сосуда. История о скрытых возможностях мозга и чудесах нейропластичности
Книга, в которой реальность сплетается со смелой фантазией, а сложная медицинская тема с историей обычных людей. Каждый день полон забот и событий, и мы забываем о том, что внутри организма живет и действует целая...
Po Smith
Петрова Люба
4 часа
38 минут
Все как у людей: физиология на простых примерах
нет комментариев
Избранное
8
Медицина, здоровье
Подписка
568
Терри Уолс – Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний.Программа лечения рассеянного склероза при помощи основных принципов палео-диеты
Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея...
Терри Уолс
Салеева Татьяна
17 часов
9 минут
Иммунитет: игра против своих. Глобальные мировые открытия об аутоиммунных заболеваниях
нет комментариев
Избранное
7
Медицина, здоровье
Подписка
439
Гэри Таубс – КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет...
Гэри Таубс
Доронин Максим
9 часов
37 минут
Модные диеты
нет комментариев
Избранное
5
Медицина, здоровье
Подписка
434
Татьяна Забалуева – Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную...
Татьяна Забалуева
Конева Любовь
3 часа
31 минута
Книги, которые все ждали
нет комментариев
Избранное
7
Биографии, мемуары
Подписка
458
Фрэнк Лэмпард – Абсолютно честен. Автобиография
Фрэнк начинал в престижной академии «Вест Хэма». Его дядя — легендарный тренер Гарри Реднапп, отец — бывший профессиональный футболист. Родители никогда не бедствовали. Казалось бы, Лэмпарду очень повезло. Но одного...
Фрэнк Лэмпард
Дмитрий Гарафутдинов
11 часов
18 минут
Иконы спорта
нет комментариев
Избранное
2
1
...
25
26
27
...
36
Новинки
Связать. Пытать. Убить. История BTK, маньяка в овечьей шкуре
Венцль Рой
Мегрэ и осведомитель
Сименон Жорж
Страхи живописца
Коппер Бэзил
S.O.S.
Кристи Агата
Мадемуазель Тибо
Мориак Франсуа
Лебединая песня
Голсуорси Джон
Показать все книги
Интересное за неделю
Глубина. Погружение 71-е
Ритчи Джек
Человек-ответ
Кинг Стивен
Одиннадцатый
Науменко Александр
Я, утопленник
Прусаков Андрей
Мегрэ и Долговязая
Сименон Жорж
Что я наделал?
Клифтон Марк
Все лучшие
Группа Вконтакте
Канал в Telegram
Прямой эфир
Скрыть
Kh
Khadicha
4 минуты назад
Чисто человеческие ситуации раскрывает Потапенко Игнатий в своих произведениях языком простым и красивым. В данном...
Потапенко Игнатий – Самолюбие
Мю Кемпёнер
28 минут назад
Озвучка хорошая. Главную героиню сделали абсолютно тупой, что испортило рассказ.
Логинов Святослав – Остров
La
Lanos683
32 минуты назад
Как всегда, лучший.
Притчи, практические советы, высказывания мудрецов
Сикора Тахакаси
37 минут назад
Чтиво 📚: Превосходный столетний мистический детектив. 9 из 10 Озвучка 🔊: Ломакиным, идеальная. 10 из 10
Джеймс Монтегю Родс – Вид с холма
ВБ
Валентина Быковская
1 час назад
Мне нравится. Хотя прослушала пока 42%
Глазов Григорий – Я не свидетель
Роман Бартеньев
1 час назад
Прямо про бывшего Чубайса, он же Натан Борухович Сагал.
Салтыков-Щедрин Михаил – Сказка о ретивом начальнике
Puk
1 час назад
Обожаю начитку БигБега. Спасибо за труды!
Варгас Фред – Вечность на двоих
Al
Alex04
1 час назад
Круто, с радостью послушаю!
Ryu Song – Революция мага восьмого класса. Главы 201-247
Mike Chief
1 час назад
Да хрен. И в чате достанут…
Связать. Пытать. Убить. История BTK, маньяка в овечьей шкуре
Mike Chief
1 час назад
Редкостное нытьё в односторонний чатик
Бунин Иван – Неизвестный друг
Эфир
Авторизация
Вход
Регистрация
Разделы
Жанры
Авторы
Исполнители
Случайная книга
Тёмная версия
Ночной режим с 20:00 до 8:00
Как на устройстве
Вход в аккаунт
Продолжить с ВКонтакте
Продолжить с Google
Продолжить с Яндекс
Через почту
Забыли пароль?
Войти
Нет аккаунта?
Регистрация
Оформите подпискуи получите
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
1 месяц
390 ₽
в месяц
6 месяцев
Экономия 10%
351 ₽
в месяц*
1 год
Экономия 15%
331 ₽
в месяц*
Оформить подписку
+ 14 дней пробного периода
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
