Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Санд Илсе - С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

3 часа 4 минуты Лицензионная аудиокнига
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 449 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
6
0
Автор
Исполнитель
Длительность
3 часа 4 минуты
Описание

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.

В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

(Начинается с Главы 3)

Издательство
Альпина Диджитал
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
БЛАГОДАРИМ ВАС, ALEX!!!
Pleis 26 минут назад
Спасибо за прочтение! Получила огромное удовольствие от прослушивания, низкий поклон! Чтец залечил мою душевную...
wolf rabinovich 31 минуту назад
Да, это шедевр такого уровня, что не требует ни одобрения, ни даже каких — либо комментариев. Просто читай и…
тимур матвеев 35 минут назад
я читал это неделю а оно читается за 2 часа
Николай Прокофьев 41 минуту назад
Говорят, что Калигула (Гитлер, Чикатило, Иван Грозный, Ирод… и т.д.) был плохой и повторяют это уже много лет. Похоже...
wolf rabinovich 44 минуты назад
Прослушал ровно 2 минуты. Понял, даже всего 20 минут такого чтения я не выдержу. Это… здец какой- то, простите. Ему...
Миг Ре 54 минуты назад
Прикольно!!!
Юлия Кургузова 1 час назад
Да, мне он тоже очень понравился)) Спасибо!
Davyd Sviton 1 час назад
Здравствуйте. Спасибо большое за оставленный комментарий, для меня это очень важно. Спасибо за то что поверили в...
VV 1 час назад
Благодарю, теперь дошло 😄
Лара Платонова 1 час назад
Здорово, но чтец, никогда не капризничала, но тут…
леший 1 час назад
Хорошая повесть.Запала.Совесть у человека просыпается слишком поздно, если вообще просыпается.
botsman2023 1 час назад
Уничтожить, растоптать, колонизировать. " Человек" везде " человек"
Ярослав Андреев 2 часа назад
ну да конечно, ну только не надо забывать о бо мне.
botsman2023 2 часа назад
Читает легенда, диктор Украинского радио. Озвучил множество кинофильмов, оставил много учеников. Бесподобный голос, к...
Вы совершенно правы, Сраный ватник! Сейчас этот рассказ звучит несколько наивно. Но знаете… Не слушайте и не читайте...
Благодарю вас Марина, за отзыв! Брэдбери это как старое, выдержанное вино. Его конечно не сравнить с современными...
Николай Ашихмин 2 часа назад
Пересмотрел немного сао и больше похоже что поменял просто монстра, все остальное, кроме естественного имбы гг, такое же
ST 2 часа назад
Все эти инструкции похожи на тест IQ [спойлер] [спойлер] В финале откровенная чушь.
Ninelka 2 часа назад
Мне рассказ понравился. Надо сыну включить послушать. Спасибо чтице, очень душевно.
Эфир