Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Санд Илсе - С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

3 часа 4 минуты Лицензионная аудиокнига
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 449 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
6
0
Автор
Исполнитель
Длительность
3 часа 4 минуты
Описание

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.

В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

(Начинается с Главы 3)

Издательство
Альпина Диджитал
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Аркадич 11 минут назад
Признаться, не читал ничего из Гамсуна. И ваше жизнеописание этого автора, плюс некоторые комментарии слушателей не...
Ксения Широкая 25 минут назад
По поводу ТВ могу сказать только, что не смотрю от слова «совсем». Сравните не с чем. Недостатков у героя (или его...
Леон Плисс 27 минут назад
Ну либо я тупой либо тут действительно что-то совершенно не понятное
NatalinK 30 минут назад
Восхитительно
Валентина 35 минут назад
Спасибо за книгу! Отличное прочтение!
maxgoo 37 минут назад
Ольга Чернова, я вас за ваше чтение уже практически люблю)
Ihar 51 минуту назад
Слушал сборник раньше. Рекомендую Великолепно по содержанию и по исполнителям!!!
Davyd Sviton 1 час назад
Здравствуйте Альбина, спасибо большое за отзыв. Честность — это то что делает нас свободными. Ведь умение говорить...
Carcass041 2 часа назад
Жан Рэй на высоте. Прочитано отвратно.
Bob 2 часа назад
Понравился и детектив, и его прочтение. А ещё понравилось как в аннотации убийство кокетливо назвали «таинственной...
Bob 2 часа назад
Какая гадость! Какая гадость… этот ваш заливной утопленник! А бука просто бяка!😱😱 Советую любителям ужастиков...
Рашамастдай 3 часа назад
Пытался слушать это чудо не зашло на фиг его
Татьяна Татьяна 3 часа назад
Алексей, я прослушала все ваши рассказы, хочу ещё!)) Игорь, спасибо большое за прочтение❤️
Рашамастдай 3 часа назад
Какой-то бравурный и глупый порожняк однозначно минусанул
Рашамастдай 3 часа назад
Прочитано Как всегда хорошо и идея имеет право на существование
Рашамастдай 3 часа назад
Муть какая-то — минусанул однозначно.
Вадим Силантьев 3 часа назад
..)… в Западной Империи людоеды власть имущие, что бы сильнее задавить белое население, придумали дать льготы неграм...
IrinaYar 4 часа назад
Хорошее исполнение. Приятный голос.
kernes 4 часа назад
Вот интересно почему. Чехов, Ремарк и Моэм в обойму ложатся. А Тургенев, Толстой и Голсуорси — нет. Это ли не...
Boris 4 часа назад
Есть ли ориентировочная дата следующей? Как раньше летом? Каждые 4-10 дней? А еще не могу не похвалить озвучку...
Эфир