0
Избранное
Жанры
Авторы
Исполнители
Войти
Темная версия
Ночной режим с 20:00 до 8:00
Как на устройстве
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование.
Подробнее
Принять
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование.
Подробнее
Принять
100%
1x
00:00
--:--
15 c
15 c
К описанию
Главы
Список глав
--:--
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна
Чтение остановится через
0
часов
20
минут
Включить таймер
Закрыть
SH
Заходил 22 мая 2025
Shiva Ham
0
Рейтинг
0
Комментарии
О себе
Избранное
198
Комментарии
Медицина, здоровье
33.2K
Фельденкрайз Мойша – Сознавание через движение
Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу...
Фельденкрайз Мойша
Краснянская Валентина
8 часов
46 минут
9 комментариев
Избранное
263
5
4
Добавить реакцию
Медицина, здоровье
Подписка
485
Джеймсон Фанг – Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют...
Джеймсон Фанг
Доронин Максим
10 часов
31 минута
Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
нет комментариев
Избранное
13
Медицина, здоровье
Подписка
361
Анне Флек – Жиры против углеводов. Битва гигантов
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится...
Анне Флек
Пахмутова Людмила
14 часов
Человек: революционный подход
нет комментариев
Избранное
7
Медицина, здоровье
Подписка
760
Энни Грэйс – В ясном уме. Вся правда про алкоголь
Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя. Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-менеджера образ жизни, Энни внезапно осознала, что социально...
Энни Грэйс
Искусственный интеллект Ivan
7 часов
22 минуты
Городской монах
нет комментариев
Избранное
7
Медицина, здоровье
Подписка
520
Пол Гревал, Макс Лугавер – Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность — эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда...
Пол Гревал
и др.
Искусственный интеллект Ivan
11 часов
24 минуты
Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
нет комментариев
Избранное
8
Медицина, здоровье
Подписка
720
Наваз Хабиб – Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает?
Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить внимание. Его полная...
Наваз Хабиб
Доронин Максим
8 часов
21 минута
ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
нет комментариев
Избранное
13
Медицина, здоровье
Подписка
642
Настройка системы тело—мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Блуждающий нерв — единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех...
Ларс Линхард
и др.
Доронин Максим
7 часов
38 минут
Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине
нет комментариев
Избранное
14
Медицина, здоровье
1.7K
Кригер Борис – Нейропластичность
Книга предлагает исследование удивительной способности мозга меняться под воздействием опыта, при учете его биологических ограничений. Автор демонстрирует, каким образом повторяющиеся стимулы и сознательные практики...
Кригер Борис
Кригер Борис
1 час
5 минут
нет комментариев
Избранное
19
4
1
Добавить реакцию
Медицина, здоровье
1.6K
Левитский Павел, Язловецкий Валентин – Вред алкоголя и никотина
В пособии помещён материал для гигиенического воспитания учащихся, раскрывающий вредное действие на организм человека алкоголя и табачного дыма. Освещается влияние алкоголя и табачного дыма на системы и органы...
Левитский Павел
и др.
Кваснюк Зоя
4 часа
56 минут
нет комментариев
Избранное
18
4
Добавить реакцию
Научно-популярное
4.3K
Кригер Борис – Стресс – враг или друг?
Книга рассматривает стресс как важный элемент эволюционной адаптации человека, способствующий его выживанию. Автор исследует природу стресса и различие между эустрессом (положительным стрессом), который мотивирует на...
Кригер Борис
Кригер Борис
50 минут
нет комментариев
Избранное
52
7
2
Добавить реакцию
Медицина, здоровье
51.1K
Ентшура Петер, Локэмпер Иосиф – Выведение шлаков – путь к здоровью
Эта книга служит прекрасным базисом для построения индивидуальной стратегии и тактики поддержания здоровья. В ней вы найдёте ответы на множество вопросов о своём здоровье и подробно познакомитесь с его фундаментальной...
Ентшура Петер
и др.
BIGBAG
8 часов
29 минут
3 комментария
Избранное
175
10
3
Добавить реакцию
Медицина, здоровье
8.1K
Мильнер Евгений – Выбираю бег
Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из...
Мильнер Евгений
Литвинцев Максим
3 часа
24 минуты
2 комментария
Избранное
48
8
2
Добавить реакцию
1
...
12
13
14
...
17
Прямой эфир
Скрыть
Leonid Zhmurko
Только что
Мне предлагал написать книгу, совместную, с ИИ. Даже макет набросал, естественно, на вышеуказанную тему. Но я не...
Азимов Айзек – Настоящая любовь
Серега Пупкин
23 минуты назад
Бред какой-то про днище вагона, про ямку типа в которую засунул свою одежду, про труселя в еловом лесу, про коня…...
Глубина. Погружение 69-е
Larsen ок
23 минуты назад
Фуууууу, озвучка мерзость
Данте Алигьери – Божественная комедия. Ад
G.A.r
25 минут назад
Весьма польщён. Знаю теперь, к кому обратиться) Но всему свое время. Пока нет такого в планах в ближайшее время🙏 Рад,...
Меретина Катерина – Ведьма
David Sadzaglishvili
26 минут назад
Андрюху жалко
Нацумэ Акацки – Комбатанты будут высланы! 2
Наталья Алещенкова
50 минут назад
Очень длинно и затянуто. Эпизод лесбийской любви в конце — для чего? Какая смысловая нагрузка у него?
Марсонс Анжела – Детские игры
Тибетский Лис
53 минуты назад
Радует центральный замес. Оборотни против облысевших швабр. Блин, снова захотелось поиграть в Skyrim с модами
Видинеев Дмитрий – Краса. Ковен
El spir
56 минут назад
Ху*ня какая то, ещё эта специфическая лексика. Полный ахтунг🤦🤦🤦
Рейнольдс Элли – Дрожь
Bi
Binarnyy777kod
1 час назад
Книга очень даже духовная глубокомысленная. И даже по более интереснее, чем расхвалённый ура патриотический треш…
Найпол Видиадхар – Полужизнь
vakla1
1 час назад
Кто автор гадкой музыки?
Гофман Эрнст – Пустой дом
Эфир
Авторизация
Вход
Регистрация
Разделы
Жанры
Авторы
Исполнители
Случайная книга
Тёмная версия
Ночной режим с 20:00 до 8:00
Как на устройстве
Вход в аккаунт
Продолжить с ВКонтакте
Продолжить с Google
Продолжить с Яндекс
Через почту
Забыли пароль?
Войти
Нет аккаунта?
Регистрация
Оформите подпискуи получите
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
1 месяц
390 ₽
в месяц
6 месяцев
Экономия 10%
351 ₽
в месяц*
1 год
Экономия 15%
331 ₽
в месяц*
Оформить подписку
+ 14 дней пробного периода
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
