Вы всё в одну кучу свалили :)) Если произошло расставание уже, это процесс необратимый. И быть привязанным(ой) к прошлому в этом случае бесполезно. Ведь в прошлое не вернёшься! Поэтому необходимо держать фокус на настоящем и делать шаги в «здесь и сейчас.»

Когда произошла измена, то человек стоит перед выбором какие шаги предпринять дальше. А наши поступки имеют последствия и формируют будущее. Поэтому и не следует рубить с горяча. Иначе будущее может сильно не понравится. В этой точки у человека есть выбор.

Видите разницу между тем, что уже случилось необратимо и тем, что ещё не случилось? Противоречия нет!

Если поверить что ничего подобного не произойдет и впредь трудно, значит далеко не всё пройдено, отпущено. Если человек не меняет себя коренным образом, то чаще всего жизненные сценария возвращаются. Но нужно знать как и что менять! Жизненный сценарий поменять можно, но это долго и не просто.

Благодарю :))

Если любви и привязанности нет, то можно. Если существует сильная привязанность и любовь к партнёру, то сказать тоже можно. Но эмоциональная боль последует на столько сильная, что немногие рискнут сказать «всё» в этом случае. И не говорят.