5
Понравилось. Рекомендую. Очень позитивно. Прежде чем оценивать эффективность, нужно практиковать.
К аудиокниге:
де ла Роса Ральф – Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
1
Бред. Не тратьте время на это.
К аудиокниге:
Аранеа Евгений – Феномены иного внимания