Может знакомо, просто я не знаю что оно называется осознанностью.
Что для Вас является осознанностью?

Да очень легко, я в принципе так и делал, не думал что это можно назвать осознанностью.
Но не стоит забывать что ещё у нас есть привычки и если эти привычки укоренились то будет неприятно, некомфортно или возможно даже какие-то болевые ощущения при отказе от них, не имеет значения благотворное или пагубное воздействие от них было, как считаете?)

Осознаность там, осознанность тут, везде эта осознанность, а что значит быть осозным?🤷‍♂️😅

Почитал коментарии, лучше бы не читал…
Будем пробывать плавным переходом, а то ещё в детстве помню не хотел постоянно кушать и как то даже плакал из-за того что до конца жизни придётся есть эти супы (но и ко вторым блюдам не было тяги)

Ооо поздно увидел дату публикации😅
Как успехи?

Нужно с другими авторами познакомиться, на эту тему, и пазл начнёт складываться.
«Полный курс НЛП» например посмотрите, авторы Боденхамер и Холл. А вот более простым языком, но некоторые моменты опущенны — «Разговорный гипноз» Банкиров.
Неблагодарите 😁👍

Информативная и полезная книга, но слушал не все главы. Голос чтеца приятный и ровнный. Спасибо 🙏