Избранное
Гунаратана Бханте Хенепола – Четыре основы внимательности. Простое руководство
Эта книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные...
7 часов 9 минут
343
7 комментариев
Нисаргадатта Махарадж – Нектар Бессмертия. Беседы о Вечном
Сущность йоги — позволить Реальности быть реализованной. Позволение не означает делать или творить что-либо. Обычная жизнь, проживаемая обычным путём, проживается в рамках конфликта мотивов. Представление и практика в...
7 часов 49 минут
232
5 комментариев
Тит Нат Хан – Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем,...
4 часа 31 минута
1,9K
28 комментариев
Лакшми – К вопросам о самореализации, или что такое просветление?
Эта книга представляет собой сборник ответов Лакшми, создателя и наставника форума «К вопросам о самореализации» (selfrealization.info), на вопросы участников форума. В своих беседах она раскрывает суть учения...
9 часов 53 минуты
292
12 комментариев